Уход за кожей спортсмена Наша кожа — это наш первый слой защиты от агрессии извне. Он состоит из трех слоев: эпидермис является самым внешним, где мы находим клетки, такие как меланоциты, за ним следует дерма, а последний — гиподерма. […]
Наша кожа — это наш первый слой защиты от агрессии извне. Он состоит из трех слоев: эпидермис является самым внешним, где мы находим клетки, такие как меланоциты, за ним следует дерма, а последний — гиподерма.
Через дерму проходят сальные и потовые железы, а также сосуды, которые отвечают за снабжение организма питательными веществами. Наконец, гиподерма, которая представляет собой слой жировой ткани, из которой тело получает энергию.
ТО, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ…
О коже спортсмена
- необходимо заботиться в максимально возможной степени, чтобы предотвратить и избежать проблем. Ожоги — одна из самых распространенных травм у спортсменов, занимающихся спортом на открытом воздухе, и их можно было бы избежать с помощью солнцезащитного крема. Существует также ряд травм. поражения кожи, которые в результате механических воздействий или вирусного или грибкового поражения поражают спортсменов различных дисциплин.
Содержание
Защитите кожу спортсмена
Кожа защищает нас, но мы также должны применять профилактику на практике, поэтому должно быть «соглашение» о защите в обоих направлениях: кожа защищает нас, а мы защищаем ее.
Когда мы думаем о защите, первое, что приходит на ум, — это солнцезащитный крем. Замечание о том, что кожа спортсмена , занимающегося активным отдыхом, подвергается воздействию солнечных лучей, кажется более чем очевидным.
Наиболее распространенными травмами, вызванными этими явлениями, являются ожоги, которых можно было бы избежать, если бы использование солнцезащитного крема было в умах всех спортсменов, как любителей, так и профессионалов. Возможно, его использование получило бы более широкое распространение, в перспективе может появиться рак кожи.
Помимо ожогов, существует ряд кожных поражений, которые вследствие механических воздействий или поражения вирусом или грибком поражают спортсменов различных дисциплин.
Это могут быть виды спорта, в которых используется оборудование, например, ракетки, клюшки для гольфа или такая же спортивная обувь. Мы имеем в виду гиперкератоз или известные « мозоли ». Наблюдается безболезненное скопление клеток эпидермиса. Обычно они развиваются в плюсневой области или в пястной кости / запястье из-за трения или трения от многократного использования одного и того же материала.
Для некоторых спортсменов натоптыши обеспечивают защиту от возможного появления волдырей, которые представляют собой не что иное, как травмы, при которых слои ткани разделены. Прежде всего, трение при ходьбе, особенно по ступням, где скапливается влага, способствует его внешнему виду. Но это не исключительная травма ног, так как руки также могут пострадать, например, в тех видах спорта, в которых используются канаты.
Не всегда механический фактор способствует существованию поражения, но это может быть связано с присутствием какого-либо патогенного элемента. Патологии на этом уровне разнообразны, и их происхождение также разнообразно.
Вирусного происхождения — подошвенные бородавки , вызванные вирусом папилломы человека. Типично для спортсменов, чьей «средой обитания» является вода или татами, хотя и не исключение, поскольку в местах, где они ходят босиком (душ…), они также имеют тенденцию увеличивать свои шансы на появление. Поражения небольшие, с черными «точками», распределенными по поверхности поражения.
Его название, кажется, связано с каким-то одним видом спорта, но от него может пострадать любой спортсмен — атлетическая стопа. Это грибковая инфекция, вызванная мацерацией кожи; влажная среда, носки и жара благоприятствуют этому. В большей степени располагается в межпальцевой области и на подошвах стоп.
Таким образом, о коже спортсмена необходимо как можно больше заботиться, чтобы предотвратить и избежать проблем, которые при небольших действиях остаются лишь анекдотами.
MAPFRE СО СПОРТСМЕНАМИ
- MAPFRE Salud, без сомнения, предлагает наиболее полную и идеальную медицинскую страховку на случай любых неудач, которые могут случиться с вами во время занятий спортом.
Специалист по спортивной медицине
Предварительный медицинский консультант Врач
Третутник Людмила Владимировна — врач акушер, стаж 46 лет.
Специализируется на лечении сложных форм бесплодия. Успешно устраняет половые инфекции, патологии матки и эндометрия, нарушения эндокринной и менструальной функции. Владеет всеми видами интимной пластики и малых гинекологических операций.
- Акушер
- Гинеколог
- Гинеколог-эндокринолог
What's Your Reaction?
