Тендинит Тендинит очень распространен у спортсменов и спортсменов, узнайте, как они диагностируются и какие методы лечения они предлагают.
Содержание
Что это?
Сухожилие — это полоса фиброзной ткани, которая соединяет мышцы с костями, обеспечивая движение. Растягивая мышцы через сухожилия, кости двигаются.
Сухожилия расположены в любом месте тела (руки, ноги, плечи …), поэтому поражение может быть локализовано во всех анатомических областях.
Причины
Наиболее частой причиной тендинита часто являются повторяющиеся движения. Это случается как с людьми, которые в силу своей работы ежедневно выполняют постоянные движения одним и тем же суставом, например, запястьем с помощью мыши, так и с любителями или профессиональными спортсменами, которые повторяют одну и ту же функцию.
В случае спортсмена-любителя сухожилие не используется для выполнения определенных действий, поэтому оно может раздражаться и в конечном итоге воспаляться. Примером может служить велосипедист-любитель, который страдает воспалением связки надколенника в коленях. С другой стороны, если у спортсмена больше опыта, он будет постепенно увеличивать нагрузку.
Однако возраст — еще один фактор, влияющий на возможное изменение и появление этой патологии. Здоровое молодое сухожилие обладает большей подвижностью и эластичностью, чем сухожилие пожилого человека. В последнем случае любое внутреннее изменение сухожилия может привести к его более легкой дегенерации.
Симптомы
Первый симптом тендинита — дискомфорт при выполнении рассматриваемого движения. Сухожилие раздражается и воспаляется, поэтому его толщина увеличивается, и, наконец, при движении появляется боль.
Эта боль может быть терпимой, и есть те, кто в конечном итоге привыкает к ней, но она также может стать ограничивающей и даже сделать часть тела неспособной двигаться из-за импотенции, которую она вызывает.
Где его производят?
Наиболее частые локализации тендинита :
пяточное сухожилие
Боль и припухлость появляются в области пяток, сзади. Обычно он появляется у бегунов, баскетболистов …
Надколенник сухожилие
Боль появляется в передней части колена. Этим видом тендинита часто болеют велосипедисты, спортсмены, прыгуны.
Вращательная манжета
Боль сосредоточена в связках, которые отвечают за вращение плеча. Это очень характерно для пловцов.
лечение
Основная мера в случае тендинит , чтобы отдохнуть и отдохнуть пораженный сустав или сухожилие , чтобы уменьшить воспаление и предотвратить превращение его в дальнейшем воспалено. Позже будет полезно положить лед, так как холод действует как местное противовоспалительное средство.
Что касается противовоспалительных препаратов , то они будут приниматься только в том случае, если врач пропишет наиболее подходящие для каждой проблемы. Существуют разные типы противовоспалительных средств, и дозировка и дозировка могут варьироваться от одного типа к другому. Есть врачи, которые предлагают вариант инфильтрации, то есть помещают противовоспалительное лечение тендита непосредственно на пораженный участок, что ускоряет процесс и дает более быстрые результаты.
Профилактика
Профилактика — лучший способ избежать дальнейших травм. Человек, который обычно выполняет растяжку или увеличивает нагрузку и увеличивает время в тренировках, обычно в значительной степени избегает появления этой проблемы.
Плохое развитие тендинита может затруднить травму, для которой вряд ли есть безоперационное решение. В крайних случаях сухожилие может сломаться, поэтому, как правило, его необходимо оперировать, чтобы не потерять правильную подвижность пораженной анатомической структуры.
То, что вы должны знать…
- Сухожилия расположены в любом месте тела (руки, ноги, плечи …), поэтому поражение может возникать во всех анатомических областях. Наиболее частой причиной тендинита обычно являются повторяющиеся движения. Первый симптом — дискомфорт при выполнении указанного движения. Затем следует раздражение, воспаление и, наконец, боль.
Дра Ева Феррер Видаль-Барракер, специалист по спортивной медицине
Сотрудничающий врач Advance Medical
Лебедь Дмитрий Николаевич — врач терапевт, стаж 26 лет. Скидка на прием врача! Все отзывы о враче. Запись онлайн или по телефону.
Врач-терапевт, врач функциональной диагностики. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
https://ml-clinic.ru/specialisty/lebed-dmitrij-nikolaevich-terapevt/
What's Your Reaction?
