Now Reading
Синдром хронической усталости
Dark Light

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

    Síndrome de fatiga crónica

Синдром хронической усталости Когда утомляемость не проходит в состоянии покоя, мешает выполнять простые задачи и ухудшается при физической и умственной активности, мы сталкиваемся со случаем синдрома хронической усталости (СХУ).

Таким образом, это отличается от усталости, которую мы можем иногда испытывать в результате ритма жизни, все более загруженного деятельностью (работа, семья, общение …). Те, кто страдает СХУ, живут с заболеванием неизвестного происхождения, которое не позволяет им выполнять даже простые задачи и которое стало проблемой для врачей и исследователей.

Постоянная и сильная усталость

Síndrome de fatiga crónica

СХУ — доброкачественное заболевание, которое вызывает у больных чувство сильной усталости (похоже на вирусный синдром, такой как грипп, но длящийся дольше). Кроме того, он не исчезает во время отдыха и не начинается из-за физических упражнений или интенсивной интеллектуальной деятельности, хотя это действия, которые усиливают чувство усталости. С другой стороны, он намного более интенсивен, чем тот, который может быть произведен путем выполнения повседневных задач, и длится с течением времени, даже не позволяя выполнять наиболее распространенные из них, будь то работа, домашние дела или социальные сети.

Неизвестная причина

Причина хронической усталости неизвестна. Некоторые теории пытались связать некоторые вирусы или изменения в иммунной системе , но нет достаточных доказательств в поддержку любой из этих теорий. Некоторые факторы, такие как возраст, предыдущие заболевания, стресс, генетические факторы или факторы окружающей среды, также могут быть связаны.

Диагноз

Síndrome de fatiga crónica

Основным критерием диагностики синдрома хронической усталости является появление сильной утомляемости в течение более шести месяцев , которая не снимается постельным режимом и мешает выполнять обычные задачи (работа, домашние дела, общественные отношения).

Читайте так же:  Анемия спортсмена

Другие симптомы, которые могут появиться и подтвердить диагноз, если их больше четырех, могут быть:

    Усталость в течение более 24 часов после легких упражнений. Усталость после достаточно длительного сна. Чувство забывчивости и сосредоточенности. Спутанность сознания. Боль в суставах без признаков воспаления. Головные боли. Раздражительность. Головные боли. Мышечные боли. Общая мышечная слабость. Боль в горле или болезненность в лимфатических узлах на шее.

Диагноз ставится на основании данных клиники и путем исключения других возможных причин , таких как лекарственная зависимость, нарушения иммунитета или аутоиммунные заболевания, инфекции, нервно-мышечные или эндокринологические заболевания, болезни сердца, почек или печени, опухоли или психические заболевания.
Нет известных лабораторных тестов для подтверждения диагноза, но в некоторых случаях неспецифические изменения могут появиться в анализе крови или МРТ головного мозга.

В отличие от фибромиалгии

Многие заболевания могут иметь похожие симптомы, поэтому иногда бывает сложно поставить точный диагноз. Одним из заболеваний, с которым чаще всего путают синдром хронической усталости, является фибромиалгия , но одно из наиболее важных отличий заключается в том, что при последнем симптомы мышечной боли, как правило, преобладают над усталостью. Фактически, фибромиалгия — это ревматическое хроническое заболевание, приводящее к инвалидности, которое часто совпадает с хронической усталостью. Это два заболевания, которые могут возникать по отдельности и в конечном итоге слиться воедино или иметь схожие симптомы.

Прогноз и осложнения

В долгосрочной перспективе сложно прогнозировать развитие болезни, но некоторые пациенты полностью выздоравливают в период от шести месяцев до года после появления симптомов. В других случаях, несмотря на улучшение симптомов, пациенты жалуются на остаточное чувство усталости в течение многих лет.

С другой стороны, поскольку это продолжительное заболевание, у многих пациентов развиваются симптомы депрессии и изоляции. При интенсивном медикаментозном лечении могут появиться побочные эффекты от приема лекарств в течение длительного времени.

Читайте так же:  Внутрижелудочный баллон

Вы лечитесь?

Пока нет конкретного лечения и целей лечения с контролем физических и психологических симптомов. Однако у нас есть некоторые методы лечения, которые могут помочь, и наиболее распространенным является использование комбинации из:

    Лекарства для уменьшения боли, дискомфорта и лихорадки Анксиолитики и антидепрессанты Физические упражнения и реабилитация Здоровое питание Методы улучшения качества сна, Когнитивно-поведенческая психотерапия

Советы, чтобы лучше справляться

Людям, страдающим хронической усталостью, часто рекомендуют следующие действия:

    Поддерживайте активную общественную жизнь Избегайте напряженных занятий в те дни, когда вы наиболее утомлены. Хорошо сбалансируйте время отдыха и сна и активности. Старайтесь разделять задачи на более мелкие части. Распределяйте задачи сбалансированным образом в течение дня. Практикуйте техники расслабления и снятия стресса (расслабление мышц, массаж, йога, медитация и др.).

ТО, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

    Поражает: в основном женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Симптомы: сильная усталость в течение более шести месяцев. Последствия: будучи длительным заболеванием, у многих пациентов развиваются симптомы депрессии и изоляции.

Доктор Элизабет Эрреро Доктор Хорди Эскироль

Специалисты семейной и профилактической медицины

Продвинутые врачи-медики

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.