Now Reading
Рецепторы стоп
Dark Light

Рецепторы стоп

Косметолог давит рецепторы на ступнях

Рецепторы стоп — как массировать? За что они несут ответственность?

М.Массаж стоп может облегчить боль в других частях тела и положительно повлиять на их работу. Все благодаря точкам отражения на ступнях. Узнайте, как прикоснуться к ним, чтобы облегчить симптомы различных заболеваний и снять напряжение во всем теле.

Косметолог давит рецепторы на ступнях

Рефлекторные точки на ступнях

Рефлексология  — это нетрадиционный медицинский метод лечения различных заболеваний путем надавливания на соответствующие точки на ступнях, руках и лице. Их называют отражениями. По словам рефлексотерапевтов, они связаны с определенными органами и частями тела, и их давление улучшает их работу или уменьшает боль. Люди, практикующие рефлексотерапию, считают, что правильно выполненный массаж стоп поддержит естественный процесс самоисцеления, но следует знать, что эта теория еще не получила научного подтверждения. Поэтому надавливание рефлекторных точек на стопах не может заменить терапию, проводимую под контролем врачей. Однако его можно использовать как поддерживающий элемент.

Рефлексология и точки на ступнях

Хотя методы лечебного массажа стоп были известны с древних времен, современная рефлексология основана в первую очередь на трудах Юнис Ингхэм, которая распространила этот метод в 1930-х годах. Она написала первую книгу по рефлексологии и открыла собственную школу. По мнению рефлексотерапевтов, тело человека разделено на 5 пар зон, называемых зонами. Они проходят от макушки до кистей и стоп и увенчаны  рефлекторными точками . Они соответствуют властям в отдельных зонах. Правильно нажимая на них, мы стимулируем поток энергии между рефлекторными точками и конкретными органами, что оказывает лечебное, расслабляющее и детоксицирующее действие на организм.

Читайте так же:  Гиперпаратиреоз

Массаж рецепторов на стопах

Рефлексология предполагает, что боль, возникающая при сдавливании данной точки на стопе, свидетельствует о заболевании органа, рецептор которого находится в этом месте. Так что отсутствие боли означает отсутствие проблем со здоровьем. Однако если во время массажа мы чувствуем боль или специфическое чувство дискомфорта, это может указывать на заболевание того или иного органа или его гиперчувствительность. В такой ситуации рефлексотерапевт может провести специальный лечебный массаж .

Специалисты-рефлексотерапевты также проводят профилактические массажи, чтобы предотвратить развитие заболеваний. Массаж можно делать в кабинете опытного рефлексотерапевта, но можно также научиться делать это самому. Для этого нужно соблюдать несколько правил, которые описаны ниже. Карта рецепторов на стопах также будет полезна  — благодаря ей мы будем знать, какие точки на стопах соответствуют конкретным органам.

Как массировать рецепторы на ступнях?

Если вы хотите  массировать рецепторы на ступнях,  следует нажимать на отдельные точки большим пальцем не менее 5 секунд, но не дольше 15. По истечении этого времени их нужно отпустить. Никаких масел и кремов для массажа мы не используем, но ступню стоит предварительно прогреть.

Рефлексологи рекомендуют при выдохе замедлять отдельные точки на стопах. Стоит знать, что в случае профилактического массажа особенно важна последовательность нажатия рецепторов. Начинаем массаж с ответственных за мочевыделительную систему — это позволяет очистить кровоток от токсинов. Далее следует массировать зону головы, а затем рецепторы желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы. Если мы знаем, что один из наших органов требует лечебного массажа, мы можем нажимать на определенные рецепторы, например, на зону головы, только если мы страдаем мигренью. С другой стороны, при таких инфекциях, как ангина или гайморит, помимо соответствующих рецепторов стоит еще массировать зоны лимфатической системы.

Рецепторы на правой стопе

Начиная с самых высоких,  на правой ступне находятся рецепторы: 

  • гипоталамус,
  • гипофиз
  • пищевод
  • щитовидная железа,
  • правый глаз,
  • плевать
  • сундук
  • сердца
  • привратник,
  • вилочковая железа,
  • Правое ухо,
  • Правая рука,
  • надпочечники
  • почки,
  • поджелудочная железа
  • поперечная ободочная кишка,
  • тонкий кишечник,
  • нисходящая ободочная кишка,
  • мочевой пузырь
  • аппендицит,
  • правый пах.
Читайте так же:  Симптомы хламидиоза у мужчин

Некоторые рецепторы, например, отвечающие за тонкий кишечник, легкие и грудную клетку, занимают большие площади стопы. Другие, такие как гипоталамус и гипофиз, представляют собой крошечные точки на больших пальцах. Стоит помнить, что профилактический массаж каждой стопы должен длиться около 10 минут, когда массируемым человеком является взрослый человек. При острых болезненных состояниях массаж в клинике можно продлить.

Рецепторы на левой стопе

Начиная с самых высоких,  на левой стопе находятся рецепторы:

  • гипоталамус,
  • гипофиз
  • пищевод
  • щитовидная железа,
  • левый глаз,
  • плевать
  • сундук
  • сердца
  • левое ухо,
  • вилочковая железа,
  • левая рука,
  • надпочечники
  • почки,
  • поджелудочная железа
  • поперечная ободочная кишка,
  • тонкий кишечник,
  • нисходящая ободочная кишка,
  • мочевой пузырь
  • анальный сфинктер,
  • сигмовидная
  • левый пах.

Как видите, большинство зон встречается дважды. Некоторые рецепторы одного и того же органа на двух ногах выглядят одинаково и расположены симметрично. Это, например, случай с пищеводом. Остальные, например зона поджелудочной железы, совершенно другие. Рецептор поджелудочной железы — это всего лишь одна крошечная точка на правой стороне, а на левой стопе он почти в шесть раз больше.

 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0