Простуда

Простуда — симптомы, домашние средства и лечение

П.Простуда — это вирусная инфекция, которая обычно длится несколько дней и имеет легкие симптомы. Чаще всего им страдают дети. До 8 раз в год. Тогда важно следующее: отдых, частое проветривание комнат, повышенная гигиена, а также правильная диета, потому что отказ от лечения простуды может привести к пневмонии, ларингиту, бронхиту, а в случае детей — к среднему уху.

Простуда , в отличие от гриппа, представляет собой легкую вирусную инфекцию, которая постепенно развивается в течение нескольких дней. Основные симптомы простуды — это прежде всего тяжелый ринит и фарингит, редко бывает лихорадка.

Частые простуды

Заражение происходит воздушно-капельным путем или при прямом контакте. На сегодняшний день идентифицировано более 200 типов вирусов, ответственных за возникновение этого заболевания. При таком разнообразии этиологического фактора, вызывающего заболевание, у большинства людей не вырабатывается иммунитет после простуды и они несколько раз болеют в течение года. Подсчитано, что дети могут простудиться до 6-8 раз в год , а взрослые — в среднем 2-4 раза . Следовательно, простуда — самая частая причина посещения врача и прогулов в школе или на работе.

Простуда — причины и факторы риска

Простуду могут вызывать более двухсот различных типов вирусов. Основная причина простуды — заражение риновирусами (30-50% простудных заболеваний), которые вместе с энтеровирусами относятся к семейству Picornaviridae .

Кроме того, простуда может быть вызвана инфекцией:

• коронавирусы (10-15%),
• вирусы паралича,
• аденовирусы,
• Вирусы RSV,
• энтеровирусы (например, Коксаки ).

Есть:

• более 100 типов и подтипов антигенных риновирусов,
• 3 типа коронавирусов,
• 4 типа вирусов парагриппа,
• 2 типа вирусов RSV,
• 47 видов аденовирусов.

Это означает, что большинство людей после заражения одним из типов вируса не развивают резистентность к другим типам и могут заболеть несколько раз в год.

Простудиться от больного можно при кашле, чихании, а также при прикосновении к поверхностям, загрязненным выделениями, и переносу вирусных частиц на слизистую носа на руках. Основными факторами риска заражения являются:

• неправильное мытье рук, как самим больным, так и окружающими,
• находиться с больным, пользоваться общей посудой, столовыми приборами, пользоваться одним телефоном, касаться дверных ручек,
• находиться в переполненных комнатах,
• снижение иммунитета, вызванное стрессом, недосыпанием, переутомлением,
• неправильное питание, бедное витаминами, малоподвижный образ жизни и малоподвижный образ жизни,
• возраст — чаще страдают дети и пожилые люди, что связано с более низкой работоспособностью иммунной системы,
• заболевания иммунной системы,
• Как активное, так и пассивное курение увеличивает риск развития болезни.

А что насчет простуды?

К сожалению, однозначно эффективных методов профилактики и лечения простуды не существует. Обычно используется:

• лекарства, отпускаемые без рецепта
• витаминные препараты,
• травяные сборы,
• гомеопатические препараты,

но эффективность большинства из них не подтверждена клиническими испытаниями.

Простуда и боль в горле

Одним из первых симптомов простуды часто является боль в горле. Среди прочего раздражает горло насморк, который будет распространять инфекцию. Сильнейшую боль в горле мы всегда чувствуем утром, сразу после пробуждения.

Боль в горле, как и простуда, обычно имеет вирусное происхождение. Значит, антибиотики в этом случае не помогут. Что принимать при ангине при простуде? Рекомендуются противовоспалительные и обезболивающие. Лучше всего выбирать их в виде аэрозолей, потому что они действуют локально и намного быстрее, чем, например, пастилки. Спрей для горла быстро проникает через кожу или слизистые оболочки, достигая очага боли напрямую.

Какой спрей для горла выбрать?

Лучше всего выбрать спрей, содержащий бензидамин — вещество с противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Бензидамин также уменьшает отеки и обладает дезинфицирующим действием. Самым большим преимуществом спрея для горла является его местное действие. Бензидамин проникает через кожу и слизистые оболочки и действует непосредственно при воспалении тканей.

Можно ли использовать спрей для горла детям?

Это зависит от состава и веществ, содержащихся в препарате. Юнибен — препарат, рекомендованный фармацевтами как для детей, так и для взрослых. Его также можно давать беременным. Обладает нежным мятным ароматом. Это также намного безопаснее, чем леденцы, которыми могут подавиться маленькие дети.

Простуда — осложнения

В случае простуды, в отличие от гриппа, очень редко (1–2%) возникают осложнения, приводящие к развитию:

• бактериальные инфекции в виде воспаления придаточных пазух носа,
• средний отит.

Осложнения после простуды возникают редко , чаще всего у детей, пожилых людей и людей с нарушенным иммунитетом. Осложнения вызваны развитием вирусной инфекции нижних дыхательных путей или развитием вторичной бактериальной инфекции в результате снижения иммунитета. Вторичные инфекции чаще всего вызываются такими бактериями, как Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Staphylococcus aureus, Moraxella catharrhalis . Стоит подчеркнуть, что применение антибиотиков при простуде (что рекомендуют многие педиатры) не снижает риск бактериальных осложнений.

К осложнениям простуды относятся:

• вирусный ларингит, бронхит и бронхиолит,
• пневмония,
• у детей, бактериальный отит,
• бактериальный синусит.

Простуда — чем заражено?

Инфицированный человек является резервуаром вирусов, а слизистая дыхательных путей — воротами инфекций. Инфекция передается в основном воздушно- капельным путем и через всевозможные контакты слизистой оболочки дыхательных путей со слюной и выделениями дыхательных путей больного человека (через руки, грязную ткань, поцелуй и т. Д.). Аденовирусы и энтеровирусы также выделяются с фекалиями, поэтому заражение может произойти при приеме внутрь. Поступали сообщения об аденовирусной инфекции во время плавания в бассейне.

При вдыхании вирусы связываются с ресничным эпителием слизистой оболочки дыхательных путей, а затем проникают внутрь клеток, где размножаются, вызывая развитие местного воспаления. Воспалительный процесс и активация защитных механизмов приводят к:

• расширение кровеносных сосудов,
• увеличение секреции желез верхних дыхательных путей,
• иногда к повреждению тканей и отслаиванию эпителия.

Как долго длится простуда?

Инкубационный период заболевания составляет от 12 часов до 5 дней (в среднем 2 дня). Выделение вируса и способность инфицировать наиболее высоки в течение первых 3 дней болезни, при этом выведение вируса продолжается примерно до 2 недель после появления симптомов.

Заболевание проходит спонтанно в течение 7-10 дней, симптомы уменьшаются через 2-3 дня до полного исчезновения.

Симптомы простуды

Простуда характеризуется легкими, самоограничивающимися симптомами, в том числе:

• острое катаральное воспаление верхних дыхательных путей, обычно продолжающееся 2-7 дней. Вначале появляются обильные водянистые выделения из носа, за которыми следует ощущение заложенности носа без заложенности носа. Тяжелый ринит может вызвать чихание и временную потерю запаха. Через некоторое время выделения могут стать густыми, зеленоватыми, а затем гнойными, что не свидетельствует о развитии бактериальной инфекции,
• фарингит — ощущение расчесывания, покраснения, воспалительных шишек на задней стенке глотки,
• небольшой озноб
• чувство разбитого
• головные боли,
• Общая слабость,
• лихорадка, редко у детей старше 3 лет и у взрослых, обычно невысокая (ниже 38 ^° C) и обычно продолжающаяся не более 3 дней,
• кашель появляется редко — изначально сухой с тенденцией к увлажнению;
• конъюнктивит — относительно редко, например, при простуде, вызванной аденовирусами,
• кожная сыпь — тоже редкий симптом заражения аденовирусами или энтеровирусами.

Простуды — диагностика

Простуда протекает легко и проходит самостоятельно. Однако вам следует обратиться к врачу, если:

• лихорадка держится более 3 дней,
• ринит длится более 10 дней,
• в уголках глаз появляются гнойные выделения,
• у вас боль в ухе или носовых пазухах
• боль в горле не проходит через несколько дней, а даже усиливается,
• если заболевание протекает остро или поражает маленьких детей, подростков, беременных женщин и пожилых людей.

Простуда или грипп?

Диагноз заболевания основан на клинических симптомах, поскольку диагноз типа вируса, вызывающего простуду, обычно не имеет отношения к терапевтическому лечению. Самая большая диагностическая проблема — отличить простуду от гриппа. Сравнение этих двух заболеваний представлено в таблице:

Способы простудиться

Вакцины для защиты от простуды не существует, а самый главный способ предотвратить болезнь — это:

• регулярно мойте руки водой с мылом, а если нет доступа к воде, используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе,
• не прикасаться грязными руками к области носа, рта и глаз,
• по сокращению контактов пациента со здоровыми людьми и домашней изоляции больных,
• повышенная гигиена больного — накрывание и мытье рук после кашля или чихания (в крайних случаях пациент может использовать маску), использование одноразовых салфеток и их правильная утилизация,
• проветривание комнат, где находится больной,
• избегать переполненных комнат как здоровыми, так и больными людьми,
• забота о хорошем общем состоянии организма (высыпание, избегание стрессов, умеренная, регулярная физическая активность),
• правильное питание, а осенью и зимой прием витаминных препаратов,
• использование препаратов, содержащих экстракт эхинацеи (особенно спиртовые экстракты) на срок от 8 дней до 12 недель,
• правильно одеваться в соответствии с преобладающими погодными условиями — опасно как охладить тело, так и перегреть его (что часто бывает у детей).

Лекарства от простуды

Существует широкий спектр лекарств от насморка и боли в горле. В большинстве случаев они облегчают симптомы простуды, но их клиническая эффективность не доказана. Из-за доступности безрецептурных лекарств от простуды многие люди принимают их очень часто без указания дозировки. Между тем, эти препараты могут вызывать ряд побочных эффектов, например, влиять на нервную систему, кровеносные сосуды или сердце, и их следует использовать только в действительно обоснованных случаях.

К широко используемым лекарствам от простуды относятся:

• нестероидные противовоспалительные препараты, жаропонижающие и анальгетики, в том числе: аспирин (нельзя давать детям до 12 лет из-за возможности синдрома Рейера), ибупрофен, парацетамол. Парацетамол в дозе 1 г (максимум 4 г в сутки) считается наиболее эффективным и безопасным препаратом среди обезболивающих и жаропонижающих средств;
• антигистаминные препараты первого поколения (например, клемастин, кетотифен) и второго поколения (например, цертизин, эбастин). Они предназначены для подавления воспалительной реакции и облегчения симптомов простуды, таких как насморк, слезотечение и т. Д. Лекарства первого поколения вызывают ряд побочных реакций, и теперь рекомендуется использовать более безопасные антигистаминные препараты нового поколения;
• противокашлевые препараты, разжижающие выделения (эффективны с 4-го по 10-й день кашля) и отхаркивающие средства в виде сиропов, полосканий, пастилок;
• назальные противоотечные средства , так называемые «Деташерс» (производные фенилэфрина и псевдоэфидрина). Обычно используется псевдоэпидина гидрохлорид, который действует на рецепторы в периферических сосудах, а также на рецепторы в сердце. Это вещество также проникает в центральную нервную систему, действуя как амфетамин (чрезмерное возбуждение, бессонница, нервозность), повышает внутриглазное давление в глазах, может вызвать чрезмерное потоотделение, учащение пульса и повышение артериального давления. Более безопасным кажется использование производных фенилфенина, который в незначительной степени проникает в центральный нервный центр и существенно не влияет на работу сердца;
• витамин С , эффективность которого при лечении простудных заболеваний, к сожалению, в клинических исследованиях не обнаружена, скорее следует дополнять, чтобы повысить общий иммунитет организма до появления простуды;
• препараты, содержащие цинк — эффективность которых клинически не доказана;
• изотонический или гипертонический раствор 2,5-3% морской соли, нанесенный на нос, — безопасный препарат, улучшающий проходимость носа.

Лекарство от простуды — какое выбрать?

Многие люди обращаются к комбинированным препаратам, которые удобно использовать, таким как Колдрекс, Фервекс, Грипекс и др., Содержащим различные комбинации вышеупомянутых препаратов (жаропонижающие, отхаркивающие, витамин С и т. Д.). Согласно последним знаниям, вы должны выбирать препараты, содержащие как можно меньше компонентов, и те, которые устраняют основные симптомы простуды, то есть лихорадку, отек слизистой оболочки носа, а также облегчают сопутствующие симптомы, например, царапины в горле, охриплость или кашель.

Применение антибиотиков при вирусных инфекциях совершенно неоправданно , а введение антибактериальной терапии необходимо только в случае бактериальных осложнений простуды.

Домашние средства от простуды

Существует множество домашних средств от гриппа и простуды, самые популярные из которых:

• пить липовый чай с медом и лимоном,
• пить малиновый сироп,
• питьевой луковый сироп, приготовленный из луковых колец, присыпанных сахаром и залитых лимонной водой,
• употребление в пищу чеснока — Доказано, что чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, но клинических данных о роли чеснока в предотвращении или лечении простуды недостаточно.
• пить теплое молоко с маслом и медом — особенно перед сном,
• растирание спины и груди согревающими мазями или спиртом.

Все лекарства и домашние средства, описанные выше, могут быть полезны при лечении простуды, но не следует забывать, что отдых не менее важен во время простуды.

Ловцевич Ирина Николаевна

врач-дерматолог, косметолог

Информация о враче

Ловцева Ирина Николаевна — врач венеролог, стаж 27 лет. Скидка на прием врача! Все отзывы о враче. Запись онлайн или по телефону.

Принимает взрослых и детей.

Проводит диагностику, лечение, профилактику дерматологических заболеваний, занимается малой хирургией в дерматологии и косметологии, лазерной дерматологией, лазерной косметологией, медицинским педикюром и маникюром, эстетической косметологией, инъекционной косметологией, терапевтической косметологией с применением широкого спектра пилингов, масок, сывороток, кремов, косметологией в трихологии, косметологией тела.

Похожие записи:

Природный антибиотик гриппа Плевральный выпот Пневмоторакс Проба Манту