Содержание
Повышенная кислотность желудка: симптомы, домашние средства, диета и лечение
NАцидоз желудка — это неприятное состояние пищеварительной системы, вызывающее изжогу и боли в желудке. Основная причина кислотности желудка — неправильное питание. Поэтому лечение расстройства следует начинать с изменения пищевых привычек. При этом используются различные виды фармакологических средств.
Что такое повышенная кислотность желудка?
Желудочный гиперкислотность является условием повышенной присутствии соляной кислоты в пищеварительных соках , секретируемого желудок. Это приводит к изменению pH в пищеварительной системе на более кислый. Шкала pH, основанная на активности ионов гидроксония, колеблется от 0 до 14 (образно говоря, значение подходит для соляной кислоты, pH чистой воды равен 7, а чрезвычайно основной гидроксид натрия достигает уровня 14 по шкале).
У здорового человека кислотно-щелочная реакция желудка составляет 1,5-2,5, поэтому он достаточно кислый, чтобы обеспечить правильное переваривание пищи, но при этом не вызывает нагрузки на слизистую желудка.
Однако в случае повышенной кислотности маятник pH еще больше приближается к нулю, становясь чрезвычайно кислым и подразумевая появление подавляющих симптомов, особенно у людей, страдающих язвенной болезнью .
Симптомы повышенной кислотности желудка
Типичные симптомы повышенной кислотности желудка включают:
- с гагой , то есть ощущение жжения и боли в пищеводе, которое является прямым следствием отрыгивания кислой пищи вверх по пищеварительной системе
- сильная боль в желудке, связанная с раздражением слизистой оболочки желудка,
- боли в загрудинной области, в крайнем случае неправильно приравниваемые к порокам сердца,
- тошнота, диарея, запор, чувство сытости
- чувство раздражительности и постоянной усталости.
Откуда возникает повышенная кислотность желудка?
Причины повышенной кислотности желудка в основном связаны с окружающей средой. Самым главным из них является неправильное питание, то есть употребление продуктов, состав и способ приготовления которых стимулируют повышенную секрецию желудочного сока.
В основном это трудно перевариваемые продукты, но также очень кислые или очень острые, среди прочего (подробнее о диете при повышенной кислотности желудка см. Ниже). Чрезвычайно важным фактором является нерегулярность приема пищи — прием пищи в разное время дня, с разным интервалом, в спешке, а также переедание или голодание. Кислотность желудка также вызывается различными стимуляторами — сигаретами, алкоголем и даже кофе. Стресс также является важным фактором.
Как лечить повышенную кислотность желудка?
Терапевтическая схема включает два параллельных пути — использование фармакологических средств и профилактические мероприятия, связанные, прежде всего, с применением соответствующей диеты.
Когда дело доходит до профессионального лечения, в первую очередь используются так называемые ингибиторы протонной помпы (ИПП), включая, помимо прочего, омепразол, пантопразол и лансопразол. Это лекарства, которые подавляют выработку кислоты в желудке. Механизм их действия основан на блокировании рецепторов гистамина, гастрина и ацетилхолина, стимуляция которых активирует протонный насос, ответственный за транспортировку ионов H в просвет желудка. Эти меры считаются эффективными и относительно безопасными, если ими не злоупотребляют.
Еще одна группа препаратов от повышенной кислотности желудка — это так называемые Антагонисты Н2-рецепторов. Они подавляют гистамин-зависимую выработку желудочного сока. Кроме того, при лечении повышенной кислотности желудка используются прокинетические препараты для повышения тонуса гладкой мускулатуры пищеварительного тракта и ускорения опорожнения желудка от остаточного в нем содержимого желудка.
Диета с повышенной кислотностью
Что есть при повышенной кислотности желудка? Диета при повышенной кислотности желудка не должна содержать продуктов, увеличивающих выработку пищеварительных соков, таких как:
- цитрусовые,
- помидоры,
- шоколад,
- арахис,
- острые специи,
- жирное мясо.
Также чрезвычайно важен способ приготовления, особенно термическая обработка. По возможности продукты следует готовить на пару, накрывать крышкой и, в случае жарки, только с очень небольшим количеством растительного жира, например, рапсового масла.
Не следует есть блюда, содержащие большое количество насыщенных жирных кислот и трансжиров, такие как фаст-фуд, закуски и тяжелое жареное мясо.
Не забудьте также хорошо измельчить пищу — на этапе приготовления измельчить или нарезать небольшими кусочками, а во время употребления тщательно пережевывать. Чем меньше и мягче осколки, тем короче они останутся в желудке, вызывая секрецию сока. Важно не переедать, но и есть регулярно, чтобы не чувствовать голод.
Что пить при повышенной кислотности желудка?
Практически единственный равнодушный напиток — это вода — негазированная минеральная или кипяченая из чайника. Стоит, чтобы состав данной воды содержал большее количество сильноосновных гидроксидов. Некоторые травы, например, настой зефира или липы, также обладают благотворным действием.
Однако список продуктов, которые запрещены или не рекомендованы пациентам с повышенной кислотностью желудка, намного длиннее .
К ним, среди прочего, относятся:
- цитрусовые соки,
- томатный сок,
- кофе,
- чай,
- мята,
- алкоголь,
- кола и другие газированные напитки.
Домашние средства от повышенной кислотности желудка
Другие домашние средства от повышенной кислоты в желудке включают питьевые зелья из сырого картофеля или пищевой соды. В некоторых случаях оказывается полезным молоко, но только обезжиренное и в небольших количествах. Также рекомендуется употреблять другие продукты, абсорбирующие желудочную кислоту, например, миндаль. Кроме того, вы должны помнить о соблюдении высокой психической гигиены. Главное — избегать как краткосрочных сильных, так и хронических стрессовых ситуаций, которые растягиваются во времени. Исследования показывают, что стрессовые факторы прямо или косвенно влияют на заболевания желудка, включая чрезмерную секрецию соляной кислоты.
Врач высшей квалификационной категории «Невролог», врач функциональной диагностики
Принимает ежегодное участие в Российских и международных конгрессах, симпозиумах, форумах, конференциях по неврологии и смежным медицинским дисциплинам.
В 2017 г. принял участие в Международном конгрессе эпилептологов Юга России, г. Ростов-на-Дону.
С 2020 года ведет прием в «СМ-Клиника».
Сертификат по неврологии: срок действия до 11.11.2024.
Опыт работы — 20 лет
https://ml-clinic.ru/botev-aleksej-aleksandrovich-nevrolog/
What's Your Reaction?
