Now Reading
Недержание мочи у мужчин
Dark Light

Недержание мочи у мужчин

Мужчина держит карточку со словом SOS в руке

Недержание мочи у мужчин — причины. Какими способами?

NНедержание мочи у мужчин — неприятная проблема, которая часто мешает повседневному функционированию или социальной жизни. При этом недуге особое внимание следует уделять соблюдению надлежащей гигиены. Медицинская диагностика очень важна, так как подтекание мочи у мужчин может быть связано с возникновением серьезных заболеваний в организме.

Мужчина держит карточку со словом SOS в руке

Что такое недержание мочи у мужчин?

Недержание мочи у мужчин  встречается примерно у 40 процентов мужчин. Он заключается в неконтролируемом мочеиспускании или мочеиспускании. Их можно разделить на:

  • Стрессовое недержание мочи у мужчин возникает в результате физических нагрузок, таких как чихание или поднятие тяжелого предмета;
  • Недержание мочи — потеря мочи из-за невозможности полностью опорожнить мочевой пузырь.
  • Ургентное недержание мочи (позывы) — возникает внезапно и трудно поддается контролю, вызвано нестабильностью детрузора мочевого пузыря или гиперактивностью.

Независимо от вида недержания мочи, каждого из них нужно проконсультировать у специалиста. Важны правильный диагноз и лечение.

Причины недержания мочи у мужчин

Недержание мочи у мужчин чаще всего связано с гипертрофией простаты и операцией на предстательной железе. Тогда уретра повреждается или сужается. Кроме того , подтекание мочи у мужчин может быть вызвано:

  • повреждение нервов, например, спинного мозга,
  • инфекция мочеиспускательного канала,
  • расстройства нервной системы — болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера или инсульт,
  • травма
  • употребление определенных лекарств,
  • диабет,
  • опухоли.

Кроме того, риск недержания мочи у мужчин зависит от возраста — чем старше пациент, тем больше вероятность появления недомоганий.

Способы недержания мочи у мужчин

Что делать при недержании мочи у мужчин? Необходим медицинский диагноз, а также несколько изменений в текущем образе жизни. Важно изменить меню — убрать острые специи, газированные напитки, кофе и алкоголь. Однако в его состав должны входить продукты, богатые клетчаткой. Кроме того, следует отказаться от курения.

Читайте так же:  Как бороться с сухим кашлем у детей?

Также важно проверять время дня или время использования туалета. Вначале это должны быть довольно частые посещения, но со временем вам придется увеличивать интервалы между мочеиспусканиями. Желательно записать частоту. При пользовании туалетом стоит выполнять тренировку двойного мочеиспускания, которая заключается в том, чтобы сделать небольшой перерыв после мочеиспускания, а затем попытаться возобновить этот вид деятельности.

Упражнения Кегеля также положительно влияют на недержание мочи . Кроме того, чрезвычайно важно соблюдать надлежащую личную гигиену — использовать гигиенические меры и менять нижнее белье по мере необходимости.

Упражнения при недержании мочи у мужчин

Лечение недержания мочи у мужчин следует дополнять упражнениями, которые при регулярном использовании дают очень хорошие результаты. Эффект заметен через несколько недель.

Рекомендуемая тренировка — упражнения для мышц тазового дна, т.е. Мышцы Кегеля . Они заключаются во временном сжатии и расслаблении мышц промежности, как если бы вы хотели остановить отток мочи. При этом следует соблюдать осторожность, чтобы не задействовать мышцы живота, бедер и ягодиц.

Упражнение следует выполнять в течение нескольких секунд и повторять сериями 3-4 раза в день. Стоит помнить, что нельзя использовать эту технику при мочеиспускании.

Гигиена при мочеиспускании мужчинами

Проблема недержания мочи у мужчин  влияет на соблюдение личной гигиены. Случаи, связанные с неконтролируемым мочеиспусканием, снижают самооценку и часто приводят к уходу из общественной жизни. Чтобы улучшить психологический и физический комфорт, вы можете использовать специальные меры гигиены, обеспечивающие осмотрительность. В зависимости от серьезности проблемы и собственных предпочтений вы можете выбрать:

  • стельки мужские ,
  • трусики подгузники
  • трусики с высокой впитываемостью,
  • подгузники мужские.

Прокладки для мужчин и другие средства гигиены можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах и аптеках.
Следует помнить, что недержание мочи также связано с необходимостью промывать промежность после случайного мочеиспускания и возможным использованием соответствующих косметических средств по уходу.

Читайте так же:  Кетоны в моче или кетонурия

 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0