Меню Закрыть
Советы по предотвращению спортивных травм

Советы по предотвращению спортивных травм

Советы по диете для предотвращения спортивных травм. Основными травмами, которые возникают в спорте, являются переломы, растяжения, разрывы и воспаления костей, мышц или сухожилий. Поэтому из……

Кетогенная диета для спортсменов

Кетогенная диета для спортсменов

Кетогенная диета для спортсменов В последние годы кетогенная диета набирает силу в некоторых секторах. Давайте узнаем его плюсы и минусы и принесет ли он пользу……

Включите шоколад в рацион спортсменов

Включите шоколад в рацион спортсменов

Включите шоколад в рацион спортсменов. Шоколад — один из тех продуктов, которые нравятся большинству и считаются «запрещенными», поэтому многие, соблюдающие здоровую диету, в том числе……

Что такое реактивная гипогликемия в спорте?

Что такое реактивная гипогликемия в спорте?

Что такое реактивная гипогликемия в спорте? Реактивная гипогликемия — это заболевание, которое может вызывать головокружение, что часто встречается у спортсменов. Узнайте, что это такое, когда……

Фрукты для спортсменов, какие и когда

Фрукты для спортсменов, какие и когда

Фрукты для спортсменов, какие и когда Мы знаем, что употребление фруктов в пищу спортсменам действительно необходимо, если мы хотим придерживаться здорового питания. Настолько, что недостаток……

Занимайтесь спортом с малышом

Занимайтесь спортом с малышом

Занятия спортом с малышом Прошло 9 месяцев, в которых ваше тело претерпело большие и разные изменения, но после родов вы должны попытаться вернуться к нормальному……

Физиотерапия и ее вмешательство в киберспорт

Физиотерапия и ее вмешательство в киберспорт

Физиотерапия и ее вмешательство в киберспорт. Геймеры могут проводить много часов, тренируясь или соревнуясь, и, хотя это кажется спортом с небольшим физическим истощением, это не……

Наиболее частые травмы в триатлоне

Наиболее частые травмы в триатлоне

Наиболее частые травмы в триатлоне Триатлон — относительно молодой вид спорта, который пользуется большой популярностью на национальном и международном уровнях, и в то же время……