Советы по диете для предотвращения спортивных травм. Основными травмами, которые возникают в спорте, являются переломы, растяжения, разрывы и воспаления костей, мышц или сухожилий. Поэтому из……
Рубрика: Красота и спорт
Красота и спорт — советы
Как избавиться от шрамов и растяжек? Почему у тебя выпадают волосы? Кому нельзя бежать?
Действительно ли сауна полезна для здоровья? На эти и многие подобные вопросы вы найдете ответы в разделе «Красота и спорт».
Кетогенная диета для спортсменов В последние годы кетогенная диета набирает силу в некоторых секторах. Давайте узнаем его плюсы и минусы и принесет ли он пользу……
Включите шоколад в рацион спортсменов. Шоколад — один из тех продуктов, которые нравятся большинству и считаются «запрещенными», поэтому многие, соблюдающие здоровую диету, в том числе……
Что такое реактивная гипогликемия в спорте? Реактивная гипогликемия — это заболевание, которое может вызывать головокружение, что часто встречается у спортсменов. Узнайте, что это такое, когда……
Уход за кожей спортсмена Наша кожа — это наш первый слой защиты от агрессии извне. Он состоит из трех слоев: эпидермис является самым внешним, где……
Медленный фитнес «У меня нет времени». «Улетаю, что не прилетаю», «спаси меня» … Все эти выражения у всех на устах в течение дня, по разным……
Фрукты для спортсменов, какие и когда Мы знаем, что употребление фруктов в пищу спортсменам действительно необходимо, если мы хотим придерживаться здорового питания. Настолько, что недостаток……
Занятия спортом с малышом Прошло 9 месяцев, в которых ваше тело претерпело большие и разные изменения, но после родов вы должны попытаться вернуться к нормальному……
Физиотерапия и ее вмешательство в киберспорт. Геймеры могут проводить много часов, тренируясь или соревнуясь, и, хотя это кажется спортом с небольшим физическим истощением, это не……
Наиболее частые травмы в триатлоне Триатлон — относительно молодой вид спорта, который пользуется большой популярностью на национальном и международном уровнях, и в то же время……