Как снять синдромы похмелья

Как снять синдромы похмелья

В начале июля в Самаре смягчили ограничительные меры — открылись бары и рестораны. Горожане оккупировали столики в залах и на летних верандах.

На радостях многие отмечали отмену самоизоляции с друзьями, а как известно, бурные вечеринки не проходят без последствий — головной боли, слабости и обезвоживания к утру следующего дня. Поговорили с биохимиком и диетологом Еленой Шубиной о том, как быстро восстановиться после похода в бар.

Комплексное воздействие

Похмельный синдром — это патологический процесс, который возникает из-за чрезмерного употребления спиртных напитков и тяжелого алкогольного опьянения. Говоря по-научному, это органическая интоксикация продуктами распада этанола.

Во время синдрома у человека появляются вялость, усталость, жажда, головная боль, тошнота, гиперчувствительность к шуму и свету, тремор рук, внутренняя дрожь в теле, отсутствие аппетита, безразличие ко всему, чувство вины. Такое состояние связано с целым рядом нарушений: вегетативных, неврологических, психических.

— Даже пиво и вино — отнюдь не безопасные напитки, — говорит Елена Шубина. — Выпитая бутылка пива равна рюмке водки. Что делает спирт? Он разрушает нейроны головного мозга, а мозг нагнетает внутрь воду, чтобы избавиться от мертвых клеток. Еще происходит нарушение работы желудка, начинается процесс брожения. Чтобы выходили газы, которые образуются в результате этого процесса, организм вынужден «открывать заслонки». Сфинктер желудка тоже перестает нормально работать — и возникает изжога. В связи с этим хочу отметить, что людям, которые страдают от изжоги, алкоголь противопоказан, а тем, у кого панкреатит, нежелательно пить вино.

[vrezka color=»#FFFFFF» bgcolor=»#8aa6bb» image=»» image_mode=»» bgfixed=»» padding_top=»» padding_bottom=»»]В результате отравления алкогольной продукцией, передозировки и осложнений за год в России умирает около полумиллиона человек. Одной из самых распространенных причин летального исхода является именно передозировка. Поэтому врачи рекомендуют отказаться от спиртного в любом виде.[/vrezka]

Кроме того, спирт разрушает слизистую желудка, из-за этого нарушается процесс усвоения пищи. Меняется и работа кишечника — в нем погибает полезная микрофлора. После употребления пива образуются дрожжевые колонии, которые убивают лакто- и бифидобактерии организма. Как результат — развивается дисбактериоз.

Систематический прием алкоголя приводит к нарушению работы дофаминовых рецепторов. У человека на этом фоне возникает депрессия, он не видит смысла в жизни без такого допинга. Стойкое привыкание обычно развивается после года систематического употребления. Поэтому устраивать застолья эксперт рекомендует не чаще чем раз в полгода.

Химическая реакция

Спиртосодержащие продукты попадают в печень. Там образуется токсическое соединение ацетальдегид. Специальные печеночные ферменты преобразуют его в более безопасные соединения, которые потом должны выйти из организма.

Специалисты считают, что допустимая доза, которая позволяет человеку легко справиться с алкоголем, — это 50 граммов водки в час. Норма может варьироваться в зависимости от половой принадлежности и особенностей организма. Если же выпивать на пустой желудок, скорость всасываемости спирта увеличится на 30%.

pixabay.com

Надо понимать, что во многих алкогольных напитках помимо этилового спирта присутствуют другие химические соединения и добавки, которые усиливают похмельный синдром. Это, к примеру, сложные эфиры, сивушные масла. Нагрузка на печень увеличивается — она с трудом справляется с функцией очистки крови. А при смешивании разных напитков происходит максимальная концентрация токсических веществ в клетках.

Индикатор зависимости

Похмельный синдром еще называют абстиненцией, и по его признакам можно определить наличие алкогольной зависимости. Степени похмелья, как и опьянения, бывают разные — они зависят от организма человека и продолжительности приема алкоголя.

Первая степень интоксикации организма развивается в течение нескольких лет регулярного употребления. Утром человек испытывает эмоциональный дискомфорт, у него появляются беспричинная раздражительность, внезапные вспышки гнева. На этом этапе он еще может сам справиться с пагубной привычкой и ее последствиями.

Вторая степень связана с перебоями в работе печени, нарушением координации движений, быстрой утомляемостью. В этом случае уже очень трудно самостоятельно вернуться к норме — необходима помощь врачей.

Самой тяжелой является третья степень интоксикации. При ней этиловый спирт практически не выводится из организма и концентрируется в крови. Необратимые процессы приводят к развитию хронических недугов. На этом этапе избавиться от похмелья можно только в стационаре.

Секрет детоксикации

Самый простой и доступный вариант — не пить спиртное, заменить его безалкогольными напитками. Тогда не придется болеть утром и ликвидировать неприятные симптомы. Если же избежать застолья не удалось, то человек может помочь себе сам. Существует несколько вариантов восстановления — например, с помощью лекарственных препаратов.

В аптеках продают различные таблетки, призванные снять похмельный синдром, их отпускают без рецепта. Кроме того, можно купить витамин C — он снижает содержание алкоголя в крови. Также от интоксикации спасает активированный уголь или любой другой сорбент. Его лучше принимать отдельно от других средств, так как он уменьшает их активность. Поможет и витамин B6 в ампулах. Его обычно разбавляют водой и сразу выпивают. Так же поступают с небольшой порцией сиропа солодки — и это тоже работает.

[vrezka color=»#FFFFFF» bgcolor=»#8aa6bb» image=»» image_mode=»» bgfixed=»» padding_top=»» padding_bottom=»»]Хлорофилл — это зеленый пигмент, который окрашивает хлоропласты растений в зеленый цвет. При его участии происходит фотосинтез. Также его применяют для лечения и профилактики многих заболеваний. Однако перед тем как принимать его в виде добавок и витаминов, лучше проконсультироваться с врачом. При индивидуальной непереносимости он может вызывать диарею, тошноту и боли в области живота.[/vrezka]

Если говорить о продуктах, то здесь наиболее полезными считаются кисломолочные напитки, овощные и фруктовые соки и минеральная вода без газа. Кроме того, диетологи рекомендуют есть гречневую и овсяную каши, морепродукты, легкий мясной бульон.

— Есть несколько способов, которые помогут снизить негативное воздействие алкоголя. Например, за 10-15 минут до употребления можно выпить масло расторопши или тыквы. Чтобы избежать повреждения слизистой желудочно-кишечного тракта, масло стоит начать принимать еще за несколько дней до вечеринки. Также в течение пяти дней до события я советую есть достаточное количество продуктов с хлорофиллом — зеленые яблоки, брокколи, кинзу, петрушку и другие растения. Хлоропласты, содержащиеся в них, помогают печени нейтрализовать отравляющие вещества очень быстро, — уверяет диетолог.

pixabay.com

После банкета она рекомендует выпить большое количество воды с лимоном или морковный сок. А вот рассол, напротив, добавит соли в уже и так отекший организм.

По совету Елены Шубиной, следует выбрать один вид алкоголя. Например, немного красного сухого вина. Оно не будет провоцировать отечность на следующий день. Французы как истинные ценители этого напитка дополняют его хорошим сыром — и неспроста: в сыре содержатся вещества, нейтрализующие спирт.

Источник: https://sgpress.ru/news/200121

Похмелье – это результат продолжительной алкогольной интоксикации. В случае если человек перестает злоупотреблять спиртными напитками, организм отвечает на это дискомфортом. Среди медиков это состояние обозначают термином «абстинентный кризис». Эта болезнь способна провоцировать психические и физиологические недуги.

Зависимые от спиртного люди не в силах преодолеть возникший физический дискомфорт. Они не знают чем снять похмельный синдром у алкоголика и начинают пить заново. Некоторые стадии похмелья даже приходится лечить лекарствами. Поэтому больным очень нужна помощь близких в борьбе с недугом.

Признаки и степени болезни

Похмельный синдром имеет четкую характеристику и следующие признаки:

• дрожание конечностей, головы;
• отказ от еды;
• наличие рвотных позывов и тошноты;
• субфебрильная температура.

С помощью симптоматики возможно и обозначить степень похмелья:

1. Чтобы у человека сформировалась первая степень абстинентного синдрома, нужен не один год (в большинстве случаев 5 лет). В этот период алкозависимый выпивает регулярно, а когда не пьет, то чувствует себя плохо на эмоциональном уровне. Такой человек раздражителен, подавлен, испытывает приступы необоснованного гнева. Эта стадия похмельного синдрома поддается лечению в домашних условиях.
2. Вторая стадия проявляется более ярко. Психика человека не адекватно реагирует на отказ от выпивки. У человека появляется злость на окружающих, внезапная агрессия и желание рушить все, что находится поблизости. Именно такие признаки имеет похмелье на второй стадии зависимости. Имеет место ухудшение физического здоровья: быстрая утомляемость, болезни печени, сбои в вегетативной системе. Поэтому приходится бороться и с синдромом, и с его последствиями.
3. Третья стадия похмелья очень плохо поддается терапии. Количество этанола в крови зашкаливает. Алкоголик буквально не выходит из пьяного состояния. Чтобы стать нетрезвым ему требуется немного крепкого напитка. Некоторые признаки кардинально противоположены тем, которые характерны для предыдущих степеней синдрома. Вместо буйства появляется глубокая апатия, человек становится излишне слезливым. Серьезные метаморфозы происходят с его личностью. Больная нервная система дает о себе знать депрессивным состоянием. У зависимого человека формируется беспечное отношение к окружающей его ситуации. Это чревато неврологическими заболеваниями.

При начальной стадии зависимости больной еще способен помочь себе сам. Во время развития второй степени похмельный синдром снять у алкоголика становиться тяжелее. На последнем этапе терапия абстинентного синдрома требует больших усилий. Возможно даже лечение в больнице.

Чем снять похмельный синдром у алкоголика

Лечить похмелье у алкозависимого человека можно по-разному. Самыми эффективными считаются лекарственные препараты и народные рецепты. Важную роль играет смена рациона питания и психологическая помощь алкоголику.

Лечение похмельного синдрома медикаментами

Рынок лекарственных средств на сегодняшний день готов предложить больным алкоголизмом множество лекарств для терапии абстинентного синдрома. Общедоступными на данный момент являются такие лекарства:

• «Алко-Прим» или «Алкозельцер». Эти пилюли имеют в своем составе аспирин, лимонную кислоту и соду. С их помощью восстанавливается кислотно-щелочной баланс, проходит боль и ускоряется вывод токсинов. Глицин в составе способствует регенерации клеток;
• «Алко-Буфер» содержит экстракт расторопши, который помогает восстановить функции печени;
• Эффективно справляются с проблемой таблетки «Бизон» или «Антипохмелин». Основным ингредиентом первого лекарства является янтарная кислота, а второй сочетает в себе несколько кислот, которые приводят в норму обмен веществ.

Указанные лекарственные препараты являются популярными, поскольку быстро устраняют связанный с похмельем дискомфорт и практически не имеют противопоказаний.

Но есть и другие лекарства от этого недуга, но перед их использованием нужно обязательно посоветоваться с доктором. Консультации врача требуют:

• «Зорекс»;
• «Медихронад»;
• «Зеналк»;

В случае наличия последних стадий алкоголизма специалисты назначают еще и седативные препараты:

• Атенолол или пропранолол. Они относятся к бета-адреноблокаторам и рекомендуются после продолжительной интоксикации;
• Барбитураты. Многие врачи считают терапию с их использованием уже не актуальной. Поэтому вместо них применяют бензодиазепины;
• Хлордиазэпоксид или диазепам. Данные медпрепараты из группы бензодиазепинов. Они способны медленно восстанавливать больной организм.

Правильный рацион

В период пьянок алкоголик забывает употреблять пищу. Спиртные напитки очень калорийны, но поскольку спирт не приносит организму ничего полезного, он вынужден задействовать собственные запасы.

Абстинентный кризис приводит к тому, что желудок отказывается усваивать пищу. Для начала рекомендуется пить бульоны, морсы из овощей и соки. Позже доктора советуют употреблять легкие пюре, белое мясо. Есть нужно часто, небольшими порциями.

Чем снять похмельный синдром у алкоголика на дому

В борьбе против алкогольных токсинов используют травяные отвары из:

• зверобоя;
• лаврового листа;
• чабреца.

Для приготовления целебного настоя понадобится ложка этих трав купленных в аптеке. Их надо залить кипяченой водой и настоять один час. После фильтрации настой употребляется по 100 г. до еды.

После затянувшегося пьянства вернуть человека в трезвость способна настойка на этих же травах. Нужно взять по одной части каждого растения на 100 г. спирта. Выпивать по 30 г. настоя три раза в сутки.

Помогает в случае похмелья и нашатырный спирт. В стакан холодной воды надо добавить 3-5 капель раствора. Его дать выпить охмелевшему человеку.

Избавится от проблемы алкоголизма и похмелья можно – главное вовремя заметить ее и начать лечить.

Источник: https://polesno.ru/articles/83-chem-snyat-pokhmelnyj-sindrom-u-alkogolika

Здравствуйте. Очень плохо себя чувствую, вчера отмечали день рождения. Завтра на работу нужно идти, важный день. Хочется поправить свое состояние без капельниц и врачей. Какие вы можете порекомендовать народные средства, чтобы избавиться от похмелья?

Ответ на вопрос «Как снять похмельный синдром с помощью народных средств?»

Зачастую похмелье сопровождается целым рядом симптомов: слабость, тошнота, рвота, головные боли и т.д. Наблюдается так и общее ухудшение самочувствия и упадок сил и настроения, поэтому все стремятся избавиться от похмельного синдрома, зачастую обращаюсь к народным средствам.

Народные методы могут помочь преодолеть некоторые из перечисленных симптомов:

• обезвоживание;
• дисбаланс электролитов;
• пониженный уровень сахара;
• воспаление ЖКТ;
• нарушения сна.

Конечно, одной таблетки для полноценного выздоровления недостаточно. Однако, добавление в рацион определенных продуктов питания в комплексе с лекарствами в комплексе могут помочь вам избавиться от болезненного состояния.

Лекарственные препараты

Несмотря на то, что нет исследований, насколько безрецептурные препараты эффективны при похмелье, многие люди успешно пользуются некоторыми средствами.

Аспирин

В эту же группу можно отнести и ибупрофен, который также эффективен. Препарат поможет снять боль, и воспаление.

Стоит отметить, что такие лекарства следует принимать с осторожностью, поскольку аспирин раздражает стенки желудка, а также разжижает кровь. Регулярное использование может привести к язве желудка. Также следует учитывать, что этот препарат не стоит пить аспирин на голодный желудок.

Регидрон

Регидрон является препаратом для регидратации, который выпускается в форме порошка. С его помощью можно восстановить электролитный баланс, а также восполнить запас витаминов и минералов, которые теряются при распитии спиртных напитков.

Антациды

С помощью антацидов нейтрализуется действие желудочной кислоты, следовательно, происходит облегчение в желудке. Антациды убирают тошноту, изжогу, нарушения работы ЖКТ из-за чрезмерного приема спиртного. Из наиболее популярных средств можно отметить Фосфалюгель, Алмагель, Маалокс, Гастал.

Питание и питьё в состоянии абстиненции

Алкоголь обладает мочегонным действием, следовательно, организм теряет жидкость, вызывая обезвоживание и электролитный дисбаланс. При похмелье необходимо пить много воды, чтобы восстановить баланс жидкости и избавиться от болезненных ощущений.

Кроме того, если пить больше воды при (между порциями спиртного или перед сном), то это поможет предотвратить или по крайней мере облегчить симптомы похмелья.

Что и сколько кушать?

Чрезмерное употребление алкоголя влечет за собой уменьшение уровня сахара в крови, следовательно, появляется слабость и недомогание. Для исчезновения этих симптомов нужно позавтракать, восстанавливая уровень сахара.

В пищу следует включить белок, углеводы, полезные жиры и витамины. В таком случае восстановление пройдет быстрее.

Антиоксиданты

Из-за приема алкоголя организм испытывает сильный стресс, вызываемый процессами окисления, которые вырабатывают свободные радикалы. В таком случае для восстановления организма можно использовать антиоксиданты, которые их уничтожают.
Антиоксиданты содержатся в следующих продуктах:

• вишня;
• виноград;
• гранат;
• морковь;
• шпинат;
• имбирь;
• орехи;
• чай;
• горький шоколад.

При употреблении этих продуктов можно снять похмелье.

Чай или кофе?

Кофеин оказывает стимулирующее действие на организм, позволяя справиться с усталостью, которая часто проявляется на следующий день после пьянки. В кофе и чае (черный и зеленый) содержатся антиоксиданты, помогающие в борьбе с похмельем.

Но стоит отметить, что напитки, в которых содержится кофеин, обладают мочегонным действием, следовательно, могут усугубить обезвоживание организма. Поэтому не стоит пренебрегать употреблением воды. Также следует учитывать, что кофеин не снижает содержание алкоголя в крови.

Факторы, влияющие на похмелье

Существует много факторов, от которых зависит тяжесть и продолжительность похмелья:

• вид алкоголя;
• количество выпитого;
• частота употребления;
• пол, возраст и вес;
• стаж употребления;

Кроме того, тяжесть похмельного синдрома зависит даже от наследственности.

Лучший способ избавиться от похмелья – отказаться от спиртного!

Любой синдром или заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить. Похмелье не является исключением.
Похмельного синдрома можно избежать, если:

• Пить в меру. Конечно, самый верный способ избежать похмелья – не пить вовсе. Или хотя бы пить меньше.
• Не мешать напитки.
• Выспаться.
• Пить больше воды. Как было сказано выше, с помощью воды можно восстановить баланс жидкости в организме, ведь при употреблении спиртного происходит сильное обезвоживание.
• Больше закусывать.

Похмелье – вещь индивидуальная. Даже, если два человека употребляли одно и тоже спиртное, одинаково закусывали и спали, не факт, что на утро у них будут одни и те же симптомы.

Итоги

В современном мире нет 100% лекарства от похмелья. Но как показывает практика, некоторые народные средства и безрецептурные препараты успешно помогают избавиться от неприятного состояния на следующий день после употребления алкоголя.

Однако, самым лучшим способом снять похмельный синдром, является полное воздержание от приема алкоголя.

Источник : https://www.vperemen.com/alkogolizm/alkofaq/kak-snyat-pohmelnyj-sindrom-s-pomoshhyu-narodnyh-sredstv/

Похмелье — это патологически больное состояние, возникающие у алкоголика спустя некоторый период времени после принятия спиртосодержащих напитков. Это происходит в следствии не полного разложения этила в печени, так как этил — это яд, и он отравляет организм человека.

Похмельный синдром бывает 2х видов:

1. Алкогольный абстинентный синдром, имеет место исключительно при хронической стадии алкозависимости и тяжелых запоях.
2. Алкогольная интоксикация (отравление), часто возникает у людей, сильно превысивших разумную дозу спиртного.

Сколько длиться похмельное состояние? Всё зависит от типа синдрома: если это алкогольное отравление (простое похмелье), то его симптомы длятся день, максимум два, однако, если это алкогольная абстиненция – это может длиться от одной до двух недель.

Нужно отличать эти два различных состояния, так как они имеют разные причины и характерные признаки. При рядовом отравлении возникает неприязнь к алкоголю. При синдроме алкогольной абстиненции человеку требует очередная доза спиртного, чтобы почувствовать себя лучше и прийти в обычное состояние. Такое происходит из-за отклонений в процессах печени, по неполной переработке эталона из-за злоупотребления алкогольными напитками на протяжении долго времени. Этил начинает активно участвовать в обмене веществ и ведёт к зависимости на физическом уровне.

Похмельный синдром, как любое другое отравление может негативно сказаться на здоровье и даже привести к смерти. Последствия такой интоксикации могут включать различные боли в теле, аритмию, нарушения сна, галлюцинации и проблемы с желудком и кишечником. Люди страдающие от болезней сердца больше рискуют и могут умереть от аритмии.

Снятие похмельного синдрома

Лечение симптомов похмельного синдрома подразумевает применение лечебных препаратов, которые очищают организм от продуктов неполной переработки этила, снижающих головные боли, улучшающих баланс воды. Очень распространёнными препаратами от алкогольной интоксикации в наше время являются «Зорекс», «Зеналк», «Пропротен-100» и, конечно же, «Алка-Зельтцер». Также можно обратиться к растворимым в воде таблеткам цитрамона или аспирина, при условии, что у человека нет болезней сердца или язвы. Головные боли помогут снять пара таблеток цитрамона, но только после еды. Чтобы ускорить выведение алкоголя и облегчить самочувствие следуют принимать витамин С, можно в таблетках, или получить его из отвара шиповника и лимона.

Чем снять такие симптомы похмелья как дискомфорт в желудке, тошнота, приступы рвоты? В домашних условиях это можно сделать, употребив активированный уголь (1 штука на 1 кг веса), также можно принять пару таблеток но-шпы или лоперамида (который устранит проблемы со стулом). Хорошо зарекомендовало себя следующая комбинация: но-шпа + аспирин + активированный уголь. При употреблении алкосодержащих напитков можно заранее позаботиться о своём последующем состоянии и избавиться от похмелья: сразу после приёма спиртного выпить 1 таблетку аспирина, пару но-шпы и 7-8 активированного угля – это хорошо повлияет на ясность в голове, избавит от тошноты и рвоты наутро. С состоянием похмелья и запахом изо рта помогут справиться ампулы витамина В6 – развести 2 ампулы в стакане воды и немедленно употребить.

Лечение похмельного синдрома

При лечении алкогольной зависимости и похмельного состояния необходимо много пить простой воды, шиповника и клюквенного сока. Избавиться от тошноты и рвоты хорошо помогает минеральная вода и лимоном, также она восстанавливает баланс минеральных веществ солей. Мята или мятный чай отлично успокаивают нервы, смягчают головную боль и облегчают дискомфорт в желудке. Для того чтобы привести в норму работу желудка и кишечника советуют употребить куриный, овощной либо рисовый лёгкий суп.

Также похмельный синдром лечат при применении больших дозировок глюкозы и аскорбиновой кислоты, при условии отсутствия диабета у человека. Можно обратить к пищевым добавкам, к сладким газированным напиткам (Пепси, Кока-Кола), сладкому чаю. После запоя, ведущего к отравлению из организма выводятся соли калия, для их восстановления нужно употреблять содержащие калий продукты: бананы, капуста, помидоры, курага, картофель и рассол.

Однако, такие методы снятия и лечения похмельного синдрома не всегда применимы и безопасны. При сильных запоях и тяжёлых случаях лучше будет обратиться к специалистам.

Причины

Главной причиной похмельного состояния является то, что алкоголь – это яд и он вызывает отравляющее действие. В результате запоя печень со временем теряет ресурс полностью перерабатывать большие дозы этила в воду и углекислый газ, поэтому в организме остаётся продукт полураспада – ацетальдегид. Это вещество является намного более сильным ядом, нежели этил, и именно из-за него наступает похмельный синдром. Похмельным состоянием тело реагирует на серьёзное отравление этилом.

Алкогольные напитки – это сильные диуретики, которые способствуют ускорению выделения мочи, и тем самым ведут к тяжёлому обезвоживанию. Оно, в свою очередь, вызывает болезненные симптомы и тяжёлое самочувствие. Как только человек начал пить, его организм начинает терять воду.

Также спиртосодержащие продукты влияют на скорость выведения из организма витаминов и минеральных веществ, снижают сахар в крови. Похмелье и головная боль – это следствие расширения в голове кровеносных сосудов. Вместе с этим у человека побаливает либо колит в сердце, сильная отдышка и крайнее обезвоживание.

Симптомы похмелья:

• Нарушения в температурной регуляции тела – озноб, температура, холодный пот.
• Сильные головные боли.
• Заметная сухость губ, языка и нёба.
• Приступы рвоты и тошноты.
• Нарушения в ЖКТ – полная потеря аппетита.
• Сильный тремор конечностей.
• Негативное настроение вследствие апатии и депрессии.
• Отсутствие сил и энергии, общее недомогание.
• Нарушение координации вследствие головокружений.
• Заметная отдышка.

Степень тяжести проявлений похмельного состояния сильно зависит от того что и в каком количестве было выпито. К самым сложным последствиями ведёт употребление выдержанных алкогольных напитков таких как, шампанское, виски, коньяк и ром. К сильным головным болям и мигрени может привести употребление большого количества красного вина, так как он в себе содержит тирамин (гистаминоподобное соединение).

Характерной особенностью похмельного синдрома является постоянная тошнота и рвота. Рвота является одной из причин обезвоживания и потери организмом необходимых полезных веществ. К этому всему обычно прибавляется общее недомогание, дрожание конечностей, негативные изменения в работе пищеварительной системы, скачки давления и апатия. У алкоголика нет ни сил и желания, что-либо делать, и он впадает в депрессию.

Также к симптомам похмелья относятся нарушения в режиме сна и бессонницу. Человек испытывает трудности при засыпании, во время редкого сна ему снятся тяжёлые сны, при пробуждении возможны галлюцинации. Из-за этого он чувствует общую разбитость. Находясь в состоянии алкогольной абстиненции, у человека проявляется сильный тремор конечностей. Он очень плохо себя чувствует, но тошноты и рвоты у него нет. Сильно учащается пульс, мучает одышка. Также при абстинентном синдроме, может развиться так называемая белая горячка (в медицине её называют алкогольным делирием). Такие неприятные проявления проходят, после того как человек примет дозу алкоголя. При этом он прибывает в неадекватном психическом и эмоциональном состоянии – от апатии до агрессии. Также его может мучить чувство вины, которое возникает из-за нарушения биохимии головного мозга.

Народные методики лечения похмелья

• Восстановить нехватку солей и минеральных веществ помогает рассол из огурцов, помидоров или капусты в квашенном виде, он поможет удержать жидкость в организме. Пить его рекомендуется маленькими глотками с перерывами.
• Сочетание кефира и капусты содержит в себе кислоты и калий в виде соединений соли, которые крайне нужны после алкогольной интоксикации. Рекомендуется перемешать немного свежей капусты с небольшим количеством кефира, отжать и употребить в пищу.
• Отчищающая клизма. Хорошо устраняет продукты переработки этанола, отчищая от них кишечник и печень. Благоприятно сказывается на общем самочувствии. Также для этого можно использовать слабительное.
• Чашка, обязательно горячего, чая или кофе, с добавлением в него лимона и нескольких чайных ложен коньяка снимет неприятные симптомы и улучшит сон.
• Так называемый коктейль «Кровавый глаз» поможет при тяжёлом отравлении. Вылить в кружку томатного сока из яйца желток и, не перемешивая, выпить залпом. Содержащий, так необходимый, калий напиток обволакивает желудок и помогает быстро вывести спирт из обмена веществ.
• Устранить тошноту и рвоту, а также нормализовать количество жидкости в организме поможет лимон со льдом. Набери целый стакан льда, киньте в него кусочек лимона и залейте минералкой с солью. Для лучшего усвоения пейте небольшими глотками.
• Особо много солей калия содержат свежие помидоры. Помидоры с солью восстановят нехватку минеральных веществ.
• Быстро впитать и отчистить кишечную систему от вредных веществ отлично помогут хлопья с кефиром. Перемешайте в пропорции 1ст. ложка хлопьев к 100г. кефира, затем дайте настояться и употребите в пищу.
• Молоко с касторовым маслом. Перемешайте в одном стакане горячего молока две столовые ложки масла. Дайте остыть и выпейте.

Всё это позволит вам справиться с тяжёлым состоянием похмелья на дому после запоя. Но такие методы не всегда эффективны и иногда не помогают. Как же снять похмелье, если всё выше перечисленное не имеет действия? Это говорит о сложности и тяжести обстоятельств, в таких случаях необходимо вмешательство профессионалов. Множество организаций предоставляют услуги наркологов на дому, где после первичного осмотра они проведут кодировку от алкоголя и все необходимые процедуры.

Как избежать состояния похмелья

1. Нужно хорошо питаться перед намечающимся употреблением алкоголя. Еда связывает алкоголь и даёт организму больше времени на его расщепление.
2. Не спешить с распитием и следить за дозой принимаемых спиртосодержащих напитков.
3. Необходимо чередовать алкосодержащие напитки с водой, воды при этом требуется больше. Спиртное быстро выводит из организма влагу и жидкости, поэтому необходимо пить в соотношении 1 рюмка алкоголя на 1 стакан воды.
4. По возможности нужно отказаться от алкогольных напитков тёмных цветов, так как их цвет говорит о содержании множества посторонних веществ. Портвейн, коньяк и даже красное вино приведут к более тяжёлому похмельному синдрому.
5. Необходимо отказаться от смешивания видов спиртных напитков и пить только один тип. Это поможет не допустить сильного опьянение и тяжёлой интоксикации.

Чтобы предотвратить обезвоживание организма, необходимо выпить перед сном несколько стаканов обычной воды. Также чтобы сохранить баланс всех полезных минералов и витаминов рекомендуют пить мультивитаминные комплексы препаратов.

Источник: https://stopnarco.ru/lechenie-alkogolizma-spb/pohmelje/