Как быстро снять похмелье в домашних условиях

Как быстро снять похмелье в домашних условиях

Синдром, знакомый каждому

Думаю, многие из нас хотя бы раз в жизни переживали настоящее похмелье. Большинство, конечно, имели такой печальный опыт во времена юности, выпускных вечеров, первых взрослых дискотек и молодежных лагерей. Но кое-кто переживает такой синдром довольно часто: каждый понедельник после удачных выходных, или даже – каждый день после вчерашнего вечера. Сегодня мы разберемся, что же представляет собой похмелье и как с ним бороться в домашних условиях.

Что такое похмелье

Под понятием «похмелье» понимают синдром (состояние организма человека), который наступает на следующий день после употребления человеком алкоголя. Как правило, похмелье длится не более суток. Иногда, в крайне редких случаях, похмелье может длиться дольше суток.

Симптомы похмелья

Я думаю, что не стоит надолго останавливаться на данном пункте, так как всем хорошо известны эти симптомы, такие как: головная боль, сухость, жажда, тошнота, тремор, покраснение глаз, чувствительность к шуму и свету, боль в конечностях, потеря аппетита, перепады жара и озноба, учащенное сердцебиение и аритмия, а также подавленное настроение, депрессия и сильное чувство вины, которое называют «адреналиновой тоской».

Разница между похмельем и «синдромом отмены»

Как мы уже разобрались, многие из тех кто употребляет алкоголь довольно часто переживают похмелье на следующее утро. Но вот почему-то далеко не у всех возникает болезнь зависимости от алкоголя («ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ: ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СФЕРа» ). Почему же так происходит? Дело в том, что переживание человеком состояния похмелья еще не означает наличие у него сформированной алкогольной зависимости. Похмелье на самом деле является лишь неприятными ощущениями, которые человек испытывает после чрезмерного употребления яда в предыдущий день. Во время похмелья, человек, как правило, испытывает отвращение к спиртному и даже и думать не может о возможности употребить его вновь. А вот, переживая абстинентный синдром (или – «синдром отмены»), человек наоборот – хочет как можно быстрее снова употребить алкоголь, так как он точно знает, что это принесет ему облегчение («КОДИРОВКА ОТ АЛКОГОЛИЗМА В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВОЙ МОЛОДЕЖИ»  ). Появление такого синдрома является признаком того, что у человека уже формируется болезнь алкогольной зависимости, которая является хронической, прогрессирующей и рецедивующей («МОЗГ ПОСЛЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ. ВОЗМОЖНО ЛИ ЕГО ВОССТАНОВЛЕНИЕ?» ).

Как лечить похмелье в домашних условиях

Если рассматривать, так называемое, «лечение» похмелья, то в первую очередь, оно должно решать такие ключевые запросы: устранение болезненных и дискомфортных симптомов похмелья, восстановления водно-солевого баланса организма и вывода токсичных веществ. Для преодоления первой проблемы, как правило, используют общедоступные обезболивающие препараты, которые устраняют головную боль, такие как цитрамон, ацетилсалициловая кислота и другие. Чтобы избавиться от токсичных веществ используют такие препараты, как активированный или белый уголь. Есть, конечно, лекарственные препараты, которые созданы специально для преодоления состояния похмелья, однако, по сути, все они состоят из той же ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты. Разница лишь в том, что они дополнены разнообразными примесями, такими как кофеин и другие, которые по своей природе ничем не отличаются от вышеуказанных веществ. Важно помнить, что ацетилсалициловая кислота имеет крайне негативное влияние на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, а также о том, что ее ни в коем случае нельзя принимать одновременно со спиртными напитками.

Народные методы лечения похмелья

Похмелье также можно лечить и народными методами, о которых мы уже писали в предыдущих статьях («АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ И НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛИЗМА И НАРКОМАНИИ: ЧАСТЬ 1» ). С давних времен в народе синдром похмелья преодолевали, давая «больному» выпить молока, или попробовать продукты, которые способствуют ускорению метаболизма, такие как: квашеная капуста, кефир (не более 300 г), кимчи, квашеные яблоки, соленые огурцы и их рассол, квас, а также такие холодные супы, как окрошка, холодец, чалоп, гаспачо, томатный сок с красным перцем, капустные листья, еда богатая минералами и другие. Главное правило – пить как можно больше воды! Это будет способствовать устранению обезвоживания организма и восстановлению нормального водно-электролитного баланса. Все врачи-наркологи радикально выступают лишь против одного народного метода снятия похмелья – это лечение его алкоголем. Они твердо уверены в том, что такое лечение приведет лишь к попаданию очередной дозы яда в организм и никоим образом не поможет устранить проблему и улучшить состояние больного. К тому же повторное употребление алкоголя, или, как его называют в народе – опохмел, может только ухудшить ситуацию и привести к запою.

Когда при похмелье надо обращаться к врачу

Выше мы описали методы, которыми Вы можете помочь страдающему похмельем в домашних условиях. Однако, такое лечение не всегда является эффективным и безопасным. Если состояние больного не улучшается в течение длительного периода, если у него так же наблюдаются такие симптомы, как повышенная температура тела, озноб, тремор, рвота, сильная потливость, учащенное сердцебиение, надо немедленно обращаться к специалистам. В противном случае, если человек употребляет уже далеко не первый год, у него может развиться белая горячка, или другие осложнения жизнедеятельности. Вследствие длительного запоя могут развиться различные соматические осложнения и делирий. Вызванная им аритмия может привести к острой сердечно-сосудистой недостаточности, что, в свою очередь, является достаточно частой причиной фатальных исходов у алкозависимых людей. Также вследствие неправильного лечения похмелья может развиться тяжелая дисгидрия, синдром Мэллори-Вейса (желудочное кровотечение и рвота), а также – нарушение работы центральной нервной системы, такие, как тремор, судороги, галлюцинации, хроническая бессонница и даже эпилептические приступы.

Источник: https://czm.ua/news/kak-snyat-pohmele-v-domashnih-usloviyah/

Похмелье – частый «друг» запойных состояний у человека, страдающего от алкогольной зависимости. По разным причинам слово «похмелье» приобрело такой обыденный оттенок, и люди, изрядно выпившие во время какого-то застолья, нередко подшучивают друг над другом, говоря так. Но в любой ситуации нужно понимать, что похмелье – это серьезное состояние, характеризующееся симптомами отравления после употребления спиртного.

Похмелье наступает спустя 10-12 часов после того, как человек выпил большую дозу алкоголя.

Признаки похмелья:

• человек страдает от головокружений и мигрени, каждое резкое движение отзывается в голове;
• тошнота и рвотные позывы – частые спутники похмелья;
• возможны судороги в руках;
• так как идет сильная нагрузка на отделы мозга, контролирующие опорно-двигательный аппарат, походка у человека во время похмелья может быть шаткой;
• из-за того, что организм пытается справиться с отравляющими его веществами, он пытается избавиться от токсинов. Соответственно, у человека в период похмелья может начаться диарея;
• сонливость;
• жажда;
• обострения хронических заболеваний (например, одышка, аритмия и т.д.)
• нарушения сна;
• переменчивость в настроении.

Если учесть, что у людей с алкогольной зависимостью запой длится от двух-трех до десяти и более суток, то и организм реагирует довольно бурно. Например, это проявляется в виде повышенной температуры или длительной бессонницы. Сильное истощение организма замедляет процесс восстановления.

Чем снимать похмелье в домашних условиях?

1. Пить много воды

Конечно, речь идет о минеральной воде без газа. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, соответственно, организм во время запойного периода теряет очень много жидкости, а это замедляет процесс выведения токсинов. А это означает, что водный баланс надо восстановить. Если вас мучает тошнота, тогда необходимо пить воду небольшими глоточками.

2. Принять адсорбенты

Самый распространенный и доступный адсорбент – это активированный уголь и его аналоги. Активированный уголь поможет быстро и безболезненно вывести токсины из организма через желудочно-кишечный тракт.

3. Попробуйте выпить травяной чай с добавлением меда

Но нужно учесть, что у человека не должно быть аллергии на мёд или травы, а также его не мучает тошнота.

4. Избегайте жирной пищи

Сделайте выбор в пользу легких овощных супов или куриного бульона. Они не будут оказывать тяжелое действие на измученный желудочно-кишечный тракт. Также очень полезно в этот период употреблять овощи и фрукты, избегая сложно приготовленных блюд.

Самый оптимальный способ снять симптомы похмелья и выйти из запоя безопасно – это обратиться в медицинские наркологические центры или вызвать нарколога на дом.

Источник: https://alcoclinica.moscow/stati/kak-bystro-snyat-pokhmele-v-domashnikh-usloviyakh-posle-zapoya/

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, знают немногие, поэтому и мучаются целый день от последствий своего пренебрежительного отношения к организму. Рассмотрим варианты выхода из этой неприятной ситуации и выберем лучший рецепт от похмелья.

Все события в жизни современного человека, независимо от того, радостные они или печальные, сопровождаются застольем и распитием спиртных напитков. Это вовсе не странно, ведь алкоголь позволяет отвлечься ненадолго от проблем и рутины. Он дарит приятное чувство легкости, эйфории, смелости и веселья. К большому сожалению, такое состояние длится недолго, уже спустя несколько часов человеку приходится сполна заплатить за свою беззаботность собственным здоровьем.

Источник: infpol.ru

Похмельный синдром

Умеренное употребление алкоголя никак не сказывается на самочувствии человека. Удержаться от перебора и правильно рассчитать оптимальную дозу алкоголя удается не всегда, в этом случае на следующий день появляется ряд неприятных симптомов, таких как:

тошнота;

тремор в руках;

рвота;

головокружение;

жажда;

туманность сознания;

изжога.

YOUTUBE

Подручные средства борьбы с похмельем

Очень быстро и, главное, эффективно устраняет похмелье продолжительный сон, он сводит к минимуму неприятные симптомы похмелья или вовсе их нейтрализует. Если же вам нужно отправиться на работу или по каким-то другим причинам возможности поспать нет, то первым делом отправляйтесь в душ. Холодный душ повышает тонус и улучшает кровообращение в организме.Похмельный синдром в домашних условиях устранит плотный завтрак, но лучше не использовать жареные блюда и копчености, обратите свое внимание на пюре, окрошку и супы. Они поддержат силы в вашем организме и помогут справиться с другими симптомами. Если съесть свежие овощи и фрукты при похмелье, то головная боль проходит практически сразу.

Иногда человек категорически отказывается от пищи, так как от этого только усиливаются чувство тошноты и рвота. Не насилуйте себя, постарайтесь тогда употреблять как можно больше жидкости. Пить можно зеленый чай, газировку, томатный сок, квас, крепкий кофе или огуречный рассол. Здесь в большей мере играет роль ваше личное предпочтение. Прислушивайтесь к своему организму, и вы поймете, что вам подходит для утоления жажды.

РЕКЛАМА

Провести снятие похмельного синдрома, как утверждает большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, помогает вода с сахаром. Быстро снять неприятные спазмы в животе и дискомфорт в кишечнике позволят кисломолочные продукты, к примеру йогурт или кефир. Среди кардинальных мер можно посоветовать выпить бутылочку пива, этот вариант позволит устранить похмелье за полчаса, но вы рискуете подвергнуться очередной пьянке, поэтому задумайтесь перед использованием этого средства.Народные рецепты лечения похмельного синдрома

Источник: 24tv.ua

Как быстро избавиться от похмелья, могут поведать старинные рецепты. Народная медицина преуспела и в лечении таких проблем.Народные средства от похмелья дают хороший результат сразу. Как правило, они уже проверены неоднократно, ведь с этим состоянием успешно удавалось бороться еще до появления аптек и медикаментозных средств. Вылечить похмелье в домашних условиях можно, применяя следующие меры:

Настойка мяты перечной облегчает общее состояние человека и устраняет неприятные симптомы. Для ее приготовления достаточно залить траву кипятком и, выдержав полчаса, выпить залпом.

Отличное средство от похмелья — бананы. Этот фрукт обладает огромным количеством полезных микроэлементов в своем составе. Калий и магний позволяют возобновить их недостаток в организме и прибавить сил человеку.

Лечить похмелье дома можно с помощью лимонада. Вы можете приготовить средство самостоятельно или купить готовое. Для приготовления напитка нужно выжать сок их нескольких лимонов и разбавить его водой. Сахар добавлять в напиток не рекомендуется.

В снятии похмельного синдрома помогает коктейль из сока квашеной капусты, томатного сока и тмина. Это средство не только утолит жажду, но и снимет головную боль.

Эффективное средство от похмелья готовят из соды, минеральной воды и уксуса. В стакан минеральной воды добавляют 1 ч. л. соды и 2 ч. л. уксуса. Напиток быстро перемешивают, и, пока он шипит, стараются его выпить. Он нормализует работу желудка и избавит от чувства тошноты.

Хороший рецепт от похмелья заключается в приготовлении настойки из ромашки. Траву кипятят на среднем огнем, потом час настаивают и пьют по полчашки каждые 30 минут.

Снимать похмелье можно, приготовив коктейль. Потребуется стакан апельсинового сока, 100 г меда, 1 белок и лимон. Все ингредиенты тщательно между собой смешать и выпить залпом.

Ускорить лечение от похмелья поможет клизма из настоя ромашки. Да, это довольно неприятная процедура, но эффект от нее будет очень скоро.

РЕКЛАМА

Очень хорошо помогает снимать последствия отравления алкоголем обычный мед. Несколько его ложек помогут вывести токсины из организма и утолят жажду.

Источник: ngs.ru

Медицинские препараты от похмелья

Как быстро избавиться от похмелья, могут вам сказать и квалифицированные специалисты в аптеках. Если вышеперечисленные народные средства от похмелья на дому результата не дали и вы чувствуете себя еще хуже, то следует обратить внимание на медикаментозные препараты. Отлично помогает избавляться от похмелья ряд препаратов, таких как:

Алкозельцер;

Алька-прим;

Зорекс;

Аспирин;

Алкоклин;

Коррда;

Глицин;

Пропротен 100;

Витамин В6.

Лечение вышеуказанными средствами требует придельной осторожности. Перед употреблением нужно не только подумать, как снять похмелье быстрее, но и прочитать инструкцию. Вполне вероятно, что препараты могут содержать ингредиенты, на которые у вас имеется аллергия.

Источник: lifehacker.ru

Дополнительные рекомендации для облегчения состояния

Задумываясь над тем, как облегчить похмелье, не стоит забывать про прогулки на свежем воздухе. Да, в этом состоянии подобная затея может показаться глупой, но вам действительно станет легче.

Старайтесь повысить физическую активность, если вам не удается поспать. Это активизирует все важные процессы в организме, и продукты распада алкоголя выйдут намного быстрее.Лучше предупредить опьянение, чем потом искать способы, как справиться с похмельем. Чтобы не думать, как выйти из похмелья, перед застольем выпейте стакан молока, 1 ст.л. оливкового масла или сырое яйцо. Эти средства помогут вам продержаться в форме на протяжении вечера. Не забывайте хорошо закусывать и не мешайте несколько видов спиртного.

Теперь вам известно, как снять похмельный синдром на дому и быстро отойти от неприятного состояния. Конечно, гораздо лучше не допускать такого и не пить вообще. Но все мы люди, и не всегда удается держать в себя в руках, как того хотелось бы. Будьте благоразумны, следите за своим здоровьем и не поддавайтесь соблазну выпить чуть больше. Быстрее избавляется от негативных последствий тот, кто знает меру.

Источник: https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Ffishki.net%2F3497669-kak-bystro-izbavitysja-ot-pohmelyja-v-domashnih-uslovijah.html&utm_source=aab&platform=desktop

Что такое похмелье?

Прежде, чем выбрать способ того, как бороться с похмельем, необходимо разобраться что это такое. Основные симптомы похмелья: головная боль, тошнота, рвота и упадок сил. Недуг сопровождается потерей аппетита и скачками артериального давления.

При похмелье АД сначала резко повышается, после чего сосуды сужаются, вызывая спазмы.

Причиной возникновения похмельного синдрома является отравление организма продуктами распада этанола. При похмелье в организме происходит неправильное распределение жидкости. Все это приводит к повышению нагрузки на работу печени и почек. Последствием злоупотребления крепкими напитками является нарушение кислотно-щелочного баланса, а также нарушения сна, нервные и психические расстройства.

Отсутствие синдрома похмелья может указывать не только на хорошее здоровье человека, но и быть признаками алкоголизма.

Человек начинает себя чувствовать плохо после пьянки через 3-4 часа. Это период распада этанола и проникновения токсинов в кровь человека.

Причины плохого самочувствия

Каждый человек, ощущая признаки недуга, начинает искать различные способы того, как облегчить похмелье. Иногда, он пытается использовать для улучшения состояния своего здоровья все известные ему способы избавления лечения. Делать этого категорически нельзя. Такое оздоровление может привести только к ухудшению здоровья. Попадая в организм человека алкоголь начинает распадаться. Токсины попадающие в кровь являются основной причиной плохого самочувствия.

Особенно опасны для организма большие дозы таких крепких напитков, как виски, текила, вермут и ром.

Их негативное воздействие на печень значительно выше, чем у водки или чистого спирта. Связано это с тем, что этому органу человека приходится перерабатывать большое количество суррогатных примесей, которые содержатся в этих крепких напитках. В это время в организме человека происходят такие процессы, как:

• Обезвоживание. Оно нарушает процесс нормального функционирования клеток мозга. Катализатором этого состояния является ацетальдегид.
• Повышение болевого порога. Результатом процесса нарушения работы клеток становится повышенная чувствительность человека и его раздражительность. Даже неяркий свет может создавать у него ощущение дискомфорта.

Существующие способы того, как быстро отойти от похмелья подразделяются на медикаментозные и народные.

Народные средства

• Очищение желудка и кишечника. Жидкость для очистки организма должна иметь температуру не ниже комнатной. Для того, чтобы вызвать рвоту достаточно будет выпить не 2-3 литра теплой воды. Параллельно с этим необходимо сделать клизму.
• Прием ванны. Такая процедура один из способов того, как избавиться от похмелья в очень короткие сроки. Лучше всего принимать горячую содовую ванну. Она прекрасно откупоривает поры кожи человека и выводит из организма токсины. На ванну объемом 200 литров достаточно одной стандартной пачки пищевой соды. Добавление хвойного экстракта поможет успокоить нервы. Хорошо подходит для этих целей отвар пустырника, который можно добавить в горячую ванну.
• Питье. Обезвоженному организму необходима не только жидкость, но и соли с минералами, которые выводятся из него вместе с токсинами. Отличный способ того, как быстро отойти от похмелья и пополнить организм необходимыми веществами и микроэлементами — минеральная вода, смешанная с лимонным соком. Прекрасно выводит из организма радикалы томатный сок. Чай при похмелье пьют слабо заваренный и лучше зелёный.

Следом за очисткой организма необходимо стабилизировать АД. Это поможет избавиться от головной боли.

Для снижения АД можно использовать грелки со льдом для теменной части головы и холодные ванны для стоп ног.

При спазмах сосудов можно выпить 1 небольшую чашку кофе или 1-2 таблетки Но-Шпы. Нервозное состояние снимается с помощью настоек пустырника или валерианы. С помощью этих же средств можно справиться с бессонницей.

Как вылечить похмелье и нормализовать водно-солевой баланс?

Старый русский способ того, как снять похмельный синдром и пополнить организм солью — питье рассола. Во время похмелья ткани человека отекают в то время, как сосуды испытывают недостаток жидкости. Это приводит к загустению крови.

Обезвоживание организма и загустение крови могут стать причиной инсульта.

Совершенно неважно какой рассол пить в таком состоянии. Он может огуречным, помидорным или капустным. Заменить его можно отваром шиповника или кефиром. При тошноте потребление жидкости необходимо ограничить. Ответ на вопрос «похмелье, что делать?» всегда можно найти в справочнике народных рецептов.

Как быстро снять похмелье и очистить организм от токсинов с помощью препаратов?

Как вылечить похмелье и быстро восстановить нервную систему?

Алкоголь действует на организм угнетающе. За кажущемся кратковременным ощущением бодрости и радости наступает депрессия. В такие минуты особенно остро возникает желание привести себя в норму, как можно скорее.

Один из способов того, как снять похмелье и справиться с похмельем — медикаментозное лечение. Принимать препараты можно только после очистки организма.

Среди препаратов, применяемых в таком состоянии такие, как Глицин, Пантогам и Пикамилон.

Самые эффективные народное средства для борьбы с депрессией в таком состоянии — сон и прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день.

Как снять похмельный синдром с помощью еды?

Как справиться с похмельем с помощью перечной мяты?

Настой травы помогает справиться с недугом даже в очень тяжелом состоянии. Пьют его по полстакана каждые полчаса готовят из 1 столовой ложки травы и крутого кипятка. После заваривания травы кипятком отвар настаивается в течение 30 минут.

Как убрать похмелье с помощью пива?

Нельзя использовать для опохмелке темные сорта. Для поправки здоровья лучше всего подходит светлое не фильтрованное пиво. Доза не должна превышать 0,5 литров.

Как вылечить похмелье мёдом?

Мёд ускоряет в организме человека процессы метаболизма. Достаточно съесть 0,5 стакана мёда для того, чтобы значительно улучшить состояние своего здоровья. Такой способ того, как лечить похмелье достаточно эффективен. Нельзя использовать его людям, страдающим сахарным диабетом.

Простые рецепты того, как снять похмелье

Не рекомендуется посещать баню или сауну людям, страдающим АД.

Значительно сложнее справляться с абстинентным синдром. Способы того, как отойти от похмелья после запоя существенно отличаются от обычного синдрома. Такое похмелье нужно снимать под наблюдением нарколога в больнице.

Почему люди по-разному переносят похмелье?

У каждого народа свои традиции распития алкогольных напитков. Помимо биохимических процессов, которые проходят в организме каждого человек по-разному, у каждого есть своя аллея генов, отвечающих за выработку алкогольдегидрогеназы. Хуже всего она вырабатывается у женщин, что предопределяет их склонность к алкоголизму.

Еще хуже обстоит дело с этим геном у японцев. Может быть и хотели они пить больше, да не могут. Алкоголь очень плохо усваивается в их организме. Поэтому, они пьют алкогольные напитки очень маленькими глотками из небольших сосудов.

• Современная медицина на страже вашего здоровья:
• ZBProstatic>>> – урологический пластырь: современный способ лечения простатита, импотенции, бесплодия и других мужских недугов!;
• Leviron Duo>>> – средство для восстановления печени: живые клетки дигидрокверцетина – это сильнейший помощник для печени!;
• АлкоПрост>>> – капли от алкоголизма: лечение алкоголизма за 30 дней!

Как избавиться от похмелья:

Как избавиться от похмелья: эффективные средства и рецепты

Содержание

После большого приема алкогольных напитков наутро человек страдает от похмелья. Это связано с выведением алкоголя из организма и действием токсинов на все системы. Если болит и кружится голова, чувствуется тошнота, необходимо вывести продукты распада этанола, нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс.

Вывод токсинов из организма

Средства от похмелья в домашних условиях должны выводить токсины из организма. В этом помогут прием сорбентов, клизма, промывание желудка.

https://www.youtube.com/watch?v=Hq4VxWORdwU

В качестве сорбентов чаще используется активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг веса, можно растолочь дозу и принять получившийся порошок, запивая большим количеством воды. Более современными препаратами являются Энтеросгель, Смекта, таблетки с лигнином в составе.

Через 2 часа после приема сорбентов важно осуществить дефекацию, чтобы кишечник не перегружался. Если самостоятельно это не получается сделать, поможет клизма с обычной водой. При очень плохом самочувствии после приема большого количества алкоголя нужно промыть желудок – вызвать рвоту и затем принять сорбенты.

Следующая помощь при похмелье состоит в нормализации водно-солевого баланса. После приема алкоголя организм сильно обезвожен, вернуть его нормальное состояние помогут:

• баня, контрастный душ;
• стакан рассола (перед водой);
• минеральная вода;
• мочегонное средство Верошпирон (разовая доза 200 мг);
• овсяный отвар (по 500 мл дважды с перерывом 40 минут, для приготовления стакан овсяных хлопьев залить 500 мл воды, варить 15 минут);
• Аспирин в виде шипучей таблетки (500 мг на каждые 35 кг веса, минимум через 6 часов после последней выпитой рюмки алкоголя).

Перечисленные способы переводят в кровь жидкость из межклеточного пространства, снимают отеки и головную боль. Интересным способом является прием жидкости и мочегонного одновременно: кофе и безалкогольного пива. Можно поесть арбуз, кабачок, клубнику, землянику, выпить отвар одуванчика или зеленый чай. Фуросемид для мочегонного эффекта не рекомендуется.

Данные способы снимают проявления ацидоза, стимулируют метаболизм и нормализуют цикл Кребса. Для восстановления кислотно-щелочного баланса, устранения чувства тяжести и изжоги в животе, помогут напитки:

• щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода;
• содовый раствор (1-2 ч. л. на литр воды);
• лимонный сок (сок 2-3 лимонов развести двойным объемом воды);
• кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка, айран).

Чтобы ускорить метаболизм и процесс распада этанола, чьи метаболиты вызывают похмелье, важно принять следующие средства:

• янтарная кислота – по 100 мг (1 таблетке) рассасывать каждые 50 минут, но не более 6 шт. в сутки;
• настойка элеутерококка – выпить перед едой 30 капель в стакане воды;
• мед – 100 г принимать в течение дня;
• кефир – не более 600 мл;
• квас;
• антипохмельные средства, Глутаргин – по 1 шт. каждый час, не более 4 шт. в день.

Янтарная кислота противопоказана при язве, гастрите, повышенном давлении. Аскорбиновая кислота при похмелье помогает слабо, лучше делать упор на молочную или лимонную. Из антипохмельных средств пользуются популярностью Лимонтар, Дринкофф, Зорекс, Медихронал.

Для улучшения настроения и повышения работоспособности помогут следующие методы:

• Глицин – по 2 таблетки каждый час, но не более 5 раз в сутки;
• Пикамилон – 150-200 мг в сутки;
• Пантогам – 2 г на день;
• Мексидол – 1-2 таблетки трижды в сутки;
• безалкогольное пиво;
• Ново-пассит – по 1 шт. каждые 6-7 часов;
• Негрустин – 6 драже в сутки;
• Персен, Панангин – по 1-2 таблетки перед едой;
• Магнесол – 2-3 таблетки растворить в воде;
• раствор магнезии – принимать каждые 50 минут, всего 3 раза.

Большинство из представленных препаратов являются ноотропами, улучшающими работу мозга. Феназепам противопоказан – он помогает уснуть, но может вызвать рвоту, галлюцинации. Из известных тонизирующих и стимулирующих ЦНС выделяют кофе, чай, какао, таурин, гуарану, женьшень, можно принять энергетические напитки.

Для восполнения сил нужно прогуляться на свежем воздухе, выпить настой зверобоя, шиповника, средства с валерианой, пустырником, успокоительные травяные сборы. Запрещено при похмелье принимать Корвалол, Валокордин, Валосердин – в них содержится фенобарбитал, несовместимый с этанолом.

Читайте также:  Какой хлеб можно есть при гастрите: чёрный, белый, ржаной, с отрубями?

5 способов снять похмелье

Народные средства от похмелья помогают справиться с дискомфортом и подавленным настроением не хуже медицинских. Популярные рецепты:

• Плотно поесть – пища поможет устранить чувство тяжести, ускорит выведение токсинов из организма.
• Принять ванну с розмарином и лавандой – горячая вода выведет метаболиты этанола, розмарин тонизирует, лаванда – успокоит.
• Выспаться, а после принять контрастный душ, выпить стакан свежевыжатого апельсинового или обычного томатного сока.
• Растворить в стакане минералки 2 ч. л. свежего лимонного сока и чайную ложку сахара, выпить медленно.
• Заварить имбирный чай – отрезать 2,5 см корня имбиря, залить 2 стаканами воды, варить на медленном огне 10 минут, добавить сок апельсина и 2 ст. л. меда.

Видео

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Отказаться от спиртного в принципе – лучшее средство против похмелья. Однако к таким крайним мерам готовы далеко не все, тем более, что умеренность действует не хуже «сухого» закона. Как быстро избавиться от похмелья и перегара c утра? Как найти самый быстрый способ, если крайняя рюмка была лишней, а впереди предстоит долгий и тяжелый день?

Способы правильного похмелья после запоя

Не всегда накануне праздника удается позаботиться о средствах, необходимых для опохмеления утром. Поэтому, приходится лечиться тем, что есть дома.

Алкогольные напитки

Первым делом на ум приходят алкогольные напитки. Кто-то предпочитает опохмеляться водкой, или тем, что пил вечером. Кто-то выбирает «легкую артиллерию» — пиво, квас, но суть одна.

Литература предлагает коктейль, для приготовления которого взбивают яичный желток, к нему добавляют немного острого соуса, черный и красный перец, лимонный сок и соль на кончике ножа.

Смесь выливают в рюмку коньяка и выпивают залпом.

Не рекомендуется людям с больным желудком, гипертонией и больной поджелудочной.

Впрочем, с такими заболеваниями выпивать нужно мало и аккуратно, а лучше – вообще завязать. Опасность метода заключается в возможном срыве и «продолжении банкета».

Чистая вода, чай или кофе?

Взбодрит и придаст сил на некоторое время крепкий чай или кофе с сахаром. Глюкоза необходима мозгу, она — источник энергии, кофеин ускорит работу сердца, усилит кровообращение, поможет почкам поскорее вывести продукты распада алкоголя.

Хорошо бы добавить в чай или кофе лимон.

Метод не подходит для гипертоников и людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.

Организм обезвожен, но фокус в том, что жидкость в нем есть, даже с избытком. Скопилась она в межклеточных пространствах, а клетки и сосуды страдают от ее недостатка.

Чтобы восстановить электролитический баланс, нужно пить много жидкости. Чистая вода – один из вариантов.

Народные средства

Народные средства – огуречный и капустный рассол. Они содержат ионы солей, необходимые клеткам.

Важно! Маринад на основе уксуса не годится. После пьянки организм сильно закислен, его надо ощелачивать, а уксус только усугубит ситуацию.

Подойдет морская капуста, раствор соды в воде. Именно патологическое распределение жидкости становится причиной основных похмельных симптомов: головной боли, сухости во рту, сильной жажды.

Медикаменты

• Спиртные напитки, особенно пиво, обладают выраженным мочегонным эффектом, с мочой выходят необходимые клеткам калий и магний. Быстро восполнить их дефицит и облегчить состояние поможет прием аспаркама. Лекарство продается в аптеке, лучше держать его в домашней аптечке на всякий случай.
• Витамины, особенно, аскорбиновая кислота, восстановят силы. Утром рекомендуется налегать на кислые морсы – клюквенный, смородиновый, пить соки – томатный, гранатовый, апельсиновый, яблочный.
• Облегчит состояние алка-зельцер и его аналоги. В основе шипучих быстрорастворимых таблеток – аспирин, он снимет и головную боль, и общее недомогание.

Лекарства для похмелья нужно принимать с осторожностью людям с больным желудком, поджелудочной железой и печенью.

Аспирин разжижает кровь, поэтому не рекомендован для людей с пониженной свертываемостью.

Жалобы на то, что лекарства от похмелья не приносят желаемого облегчения, чаще всего связаны с тем, что аптеки предлагают некачественные лекарства, подделки, которые в лучшем случае не окажут никакого эффекта, в худшем могут еще и навредить.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Тошнота – один из самых неприятных симптомов похмелья. Она указывает на желание организма избавиться от продуктов обмена, непереваренной пищи, алкоголя, оставшегося в желудке.

Лучший способ ее устранить – вызвать рвоту и очистить желудок. После попробовать выпить травяного или черного чая, маленькими глотками, не форсируя события.

В аптеках продаются противорвотные препараты, но для лечения похмелья ими не стоит пользоваться. Хорошим средством от тошноты и мутной головы станет контрастный душ.

Смотрите еще на блоге: самые эффективные таблетки от похмелья

Стенки желудка и кишечника раздражены воздействием алкоголя, поэтому неплохой эффект даст куриный или рыбный бульон без мяса.

Жирное теплое питье обволакивает стенки кишечника, успокаивает и согревает. В бульоне содержатся белки и питательные вещества, а такая пища – достаточно легкая, чтобы организм ее принял.

Если в доме нет мяса или нет сил, чтобы сварить бульон, мутит от запаха еды, то на скорую руку можно растворить в кипятке бульонный кубик. Белка в нем, конечно, нет, витаминов тоже, но организм согреется и кровообращение усилится.

Как избавиться от тремора рук с похмелья

Тремор, дрожь в руках, редко возникает на утро после возлияния. Такой симптом беспокоит после запоя и требует качественной медицинской помощи.

Наркологическая бригада выезжает на дом по звонку и приводит в чувство за несколько часов. От легкого дрожания рук (и не только рук) помогут шоколад, какао, витамины С и В.

Что делать при алкогольном отравлении

• Алкогольное отравление – опасное для жизни состояние, связанное с избытком алкоголя в крови или приемом некачественных, поддельных спиртных напитков.
• Первая помощь – промывание желудка водой, светлым раствором марганцовки, прием энтеросорбентов (активированного угля, полифепана, энтеросгеля), из расчета 1 таблетка на 5-10 кг веса.
• Активированный уголь подействует эффективнее, если таблетки растолочь в порошок.
• Полифепан размешивают в стакане с теплой водой.

Рвота – наилучший выход, чем быстрее очистится желудок, тем меньше токсичных веществ попадет в кровь.

При отравлении суррогатными напитками необходима квалифицированная помощь в самые короткие сроки. Нужно обязательно вызвать медиков, поскольку отравление алкоголем может угрожать жизни.

Как избавиться от перегара и освежить дыхание

Перегар – относительно безопасный, но, пожалуй, самый неприятный симптом похмелья. Избавиться от него не так-то просто, а шокировать амбре окружающих не хочется.

• жевательная резинка, особенно, мятная, только усилит запах, исказит его, поэтому до обеда ее лучше не использовать;
• петрушка, укроп ненадолго освежат дыхание, зелень нужно жевать;
• во многих источниках написано, что перегар устраняет молоко, но на практике оказывается, что это не так;
• аптечные препараты, вроде «антиполицай»  обещают вернуть дыханию свежесть.

Чтобы освежить дыхание нужно плотно позавтракать, если это возможно, выпить кофе или крепкого чая. Замечено, что перегар от вина и пива более стойкий и сильный, чем от крепких спиртных напитков.

Часть продуктов обмена уйдет с потом, мочой, поэтому душ утром необходим, ка и свежая одежда.

Как избежать похмелья, или самые распространенные ошибки

1. Не выпивать на голодный желудок. Алкоголь натощак подействует быстрее и последствия не заставят себя ждать. Поскольку спиртные напитки всасываются в кровь через стенки желудка, понизить их проницаемость поможет жирная пища – каша с маслом, бутерброды, растительное масло. Поесть стоит примерно за час до застолья, и во время него – тоже активно закусывать. Пища адсорбирует алкоголь, не позволяя быстро попадать в кровь. «Чемпионы» по эффективности на столе – заливное и холодец, мясо, рыба, хлеб с маслом, яблоки, лимоны.
2. Не запивать алкогольные напитки газированными. Пузырьки углекислого газа способствуют переносу спиртного и быстрому всасыванию, что ускоряет опьянение. А сладкие напитки сделают похмелье тяжелым. Запивать водку стоит водой – так понижается концентрация спирта. Отличным средством для снижения риска утреннего похмелья становится лед в бокале со спиртным. Визуально – напитка много, в реальности его крепость ниже.
3. Не смешивать разные напитки, даже «повышая градус». Продукты переработки напитков часто усугубляют действие друг друга, ухудшая состояние на утро.
4. Не курить во время застолья. Никотин и алкоголь- взрывная смесь, которая гарантирует головную боль и похмелье во всей красе. Тем более, что выпивая человек выкуривает значительно большее количество сигарет, чем обычно.
5. Двигаться – танцевать, просто пройтись, чтобы разогнать кровь, стимулировать процессы пищеварения и пропустить пару-тройку тостов.
6. Холодный морозный воздух вызывает сужение сосудов, что в свою очередь, мешает нормальной переработке спиртных напитков. Выходить на улицу в холодное время года, чтобы слегка протрезветь нельзя.
7. Перед сном, даже если последствия отличного вечера только маячат на горизонте и есть надежда проснуться бодрым и полным сил, нужно принять душ, открыть форточку, чтобы дышать свежим воздухом, а не собственным перегаром, можно выпить 5-10 таблеток активированного угля.

Вернуться к жизни

Как быстро избавиться от похмелья: эффективные способы

Похмельный синдром

31.05.2018

3.4 тыс.

2.3 тыс.

8 мин.

7

Состояние, при котором человек плохо себя чувствует после употребления большого количества спиртных напитков накануне, называется абстинентным синдромом или похмельем.

Возникают следующие симптомы: сильная головная боль, слабость, сухость во рту, тошнота. Развиваются они в результате интоксикации организма этанолом.

Чтобы стало легче, применяют активированный уголь, контрастный душ или используют другие методы.

Похмельный синдром развивается по следующим причинам:

• происходит отравление организма продуктами распада алкоголя;
• развивается обезвоживание;
• клетки мозга перестают нормально функционировать.

Человека тошнит, он испытывает плохое самочувствие, которое часто сопровождается рвотой и головной болью.

Чтобы избавиться от похмелья, нужно использовать несколько методов в комплексе.

Похмелье вызывает интоксикация организма. Чтобы устранить ее, важно вывести токсины. Для этого промывают желудок или ставят клизму.

Если нет возможности применить эти способы, можно принять активированный уголь. Можно воспользоваться сорбентами, выводящими вредные вещества, такими как Смекта, Полифепан, Энтеросгель, Атоксил.

Если открылась рвота, нужно подождать, пока желудок не прочистится.

Далее проводят лечение средствами, которые улучшают пищеварение и работу печени. Чтобы самостоятельно избавиться от интоксикации, используют лимонный сок, мед, янтарную кислоту, кисломолочные продукты. Также принимают препараты, снимающие похмельный синдром, – Алко-буфер, Антипохмелин, Алка-Зельтцер.

Читайте также:  Йога при геморрое: можно ли выполнять упражнения, влияние на болезнь

Состояние клеточной мембраны влияет на проницаемость биологических барьеров. Транспорт веществ через нее бывает пассивным и активным.

В результате стабилизации мембраны уменьшается пассивный транспорт, поэтому отравляющие вещества в меньшем количестве начинают проникать из кровяного русла в мозг, из кишечника в кровь, из сосудов в межклеточные пространства.

Это приводит к снижению отека тканей и снятию интоксикации, благодаря чему гораздо проще становится избавиться от токсинов.

Способствуют стабилизации мембраны следующие средства:

• настой рябины;
• Антипохмелин;
• Корда.

Антитоксическое и общеукрепляющее действие оказывает баня, ванна или контрастный душ. При похмельном синдроме рекомендуется посетить сауну, а не паровую баню. Заходить нужно 2–3 раза на 5 минут. Контрастный душ следует начинать с горячей воды и чередовать ее с холодной. Ванну надо принимать теплую, а для повышения эффективности в ней можно растворить 300 г морской соли.

Чтобы пережить похмелье после длительного запоя и нормализовать водный баланс в организме, рекомендуется употреблять одновременно мочегонные средства и жидкость, например, натуральный кофе.

Мочегонными свойствами обладают:

• овес;
• одуванчик;
• толокнянка;
• клубника;
• садовая земляника;
• кабачок;
• арбуз.

Быстро восстановить объем крови помогает овсяной отвар и минеральная вода. Чтобы приготовить отвар, стакан овсяных хлопьев заливают 4–5 стаканами воды, отваривают на протяжении 15 минут и принимают дважды по 0,5 л через 40 минут.

Чтобы избавиться от отеков после употребления вина или водки, можно использовать аспирин. Алкоголь приводит к образованию капиллярных эритроцитарных микросгустков, которые провоцируют появление отечности. Они распадаются под действием аспирина. Мягко и быстро действует Аспирин-Упса в виде быстрорастворимых шипучих таблеток.

Прием алкоголя приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме. Чтобы его нормализовать, употребляют щелочную минеральную воду или соду, растворив в 1-1,5 л воды 1–2 ч. л.

Минеральная вода (‘Ессентуки’, ‘Боржоми’) должна быть обязательно лечебно-столовой. Благодаря ее употреблению стимулируется перистальтика кишечника и желчеотделение. В результате усиления перистальтики кишечник освобождается от каловых и пищевых масс, содержащих продукты распада алкоголя.

Благодаря тому, что минеральная вода быстро поступает в кровеносное русло, нормализуется объем циркулирующей крови. Именно из-за недостаточного объема крови развивается обезвоживание организма. Минеральная вода эффективно повышает мочевыделение, в результате чего снимается отек тканей, который вызывает головную боль.

После выведения из организма токсинов и восполнения баланса жидкости следует восстановить нервную систему. Самым эффективным средством является глицин. Бороться с похмельным синдромом и добиться нормализации нервной системы медикаментозно помогают препараты Пикамилон, Мексидол и Пантогам.

К натуральным успокаивающим средствам относят молоко, безалкогольное пиво и настойку хмеля. В качестве антидепрессантов можно использовать и какао. Успокаивает и снимает тревогу настой зверобоя. Если нет возможности самостоятельно заваривать траву, то можно приобрести средства на ее основе: Негрустин, Ново-пассит, Персен.

Для восстановления работоспособности употребляют чай и кофе, так как они содержат кофеин. Также можно использовать стимуляторы и тонизаторы (женьшень, гуарану, таурин), которые встречаются в препаратах от похмелья и энергетических напитках.

Можно выйти на улицу прогуляться на свежем воздухе. Прогулка тихим шагом способствует снятию тревожности, а благодаря активному поступлению кислорода в организм ускоряется обмен веществ.

Чтобы помочь организму справиться с похмельем, следует выполнять несложные физические упражнения.

Благодаря гимнастике организм быстрее избавляется от вредных веществ, так как происходит усиленное потоотделение и нормализация сосудистого тонуса.

Но такой способ не рекомендован после запоя и при заболеваниях сердца, на которое при похмелье приходится дополнительная нагрузка.

Эффективна гимнастика для глаз. Необходимо направлять взгляд в разные стороны по 30 раз, но голова при этом не должна поворачиваться.

После водных процедур можно проводить дыхательную гимнастику. Ее делают следующим образом:

1. 1. Наполняют легкие воздухом.
2. 2. Задерживают дыхание на 6 секунд.
3. 3. Выдыхают.
4. 4. Повторяют упражнение на протяжении 5 минут.

Лучший способ избавиться от похмелья — это полноценный сон, который способствует скорейшему выведению из организма продуктов распада алкоголя. Когда человек спит, кровь очищается от этилового спирта и восстанавливается иммунитет.

Чтобы срочно облегчить себе состояние при похмелье, и мужчинам и женщинам рекомендуется пить следующие жидкости:

Чтобы быстрее снять похмельный синдром, нужно правильно питаться. Необходимые продукты представлены в таблице:

Такую еду рекомендуется употреблять на завтрак. Но если аппетита нет, то заставлять себя поесть не следует.

Справиться с симптомами похмелья дома помогают народные средства.

Существует несколько эффективных способов, проверенных временем, позволяющих победить похмельный синдром:

• Клизма с ромашковым отваром. Она способствует качественному очищению организма и устранению интоксикации.
• Лечебный коктейль. Его готовят из сока лимона и апельсина (по 1 стакану) с добавлением пчелиного меда (0,25 стакана). Все ингредиенты смешивают и сразу выпивают. Облегчение наступает через полчаса.
• Настойка мяты. В стакане с прохладной водой растворяют 20 капель средства. Приготовленную смесь выпивают сразу небольшими глотками. В результате проходит головная боль и тошнота.
• Молоко. В стакане теплого напитка размешивают щепотку черного перца и добавляют 2 ч. л. касторового масла. Перемешивают и употребляют небольшими глотками.

Некоторые популярные средства в действительности не приносят пользы при похмелье:

• Томатный сок. В нем содержится небольшое количество витаминов, органические кислоты (янтарная, яблочная), пектин. Но также в его состав входит щавелевая кислота (оксалат), которая способствует уменьшению действия янтарной и яблочной кислоты. Поэтому при похмелье заметного эффекта томатный сок не дает.
• Чеснок. Под его действием замедляется окисление алкоголя, из-за чего продлевается его негативное воздействие на организм. Кроме того, чеснок в больших дозах приводит к состоянию, похожему на похмелье.
• Экстракт артишока. Его используют в борьбе с алкоголизмом. Но от похмелья средство бесполезно, так как не снимает симптомов такого состояния.
• Цитрамон. От похмелья препарат не помогает. Он временно устраняет головную боль и бодрит, но никаких положительных изменений в организме не происходит. Цитрамон – это прежде всего жаропонижающее, противовоспалительное и болеутоляющее средство, и он не в силах справиться с отравлением и нарушением водного баланса.

Не следует пытаться опохмелиться, желая облегчить состояние. Такой способ принесет только вред, так как способствует развитию алкоголизма. Избавиться от похмелья в домашних условиях и мужчине, и женщине можно и без спиртного.

Что касается кофе, то этот напиток бодрит, но при этом увеличивает нагрузку на сердце. Поэтому употреблять его рекомендуется в конце детоксикационных мероприятий, чтобы повысить работоспособность.

Средство от похмелья в домашних условиях

Меня часто спрашивают, можно ли приготовить какие-нибудь средства от похмелья в домашних условиях. Отвечаю я всегда одинаково, поэтому и решила изложить рекомендации в письменном виде.

Сразу скажу, что изобретать ничего не нужно, так как всё, что потребуется для избавления от похмельного синдрома, есть практически в каждом доме.

Важнейшей составляющей терапии является жидкость, которой придётся выпить большое количество, чтобы продукты распада алкоголя быстрее покинули организм.

Это может быть огуречный рассол, зелёный чай с мёдом, куриный бульон, сок, кефир или же обыкновенная негазированная вода.

Если в аптечке есть аспирин, желательно шипучий, то непременно им воспользуйтесь. Он поможет справиться не только с головной болью, но и с замедлением кровотока, что, конечно же, положительно скажется на самочувствии. Также поищите в ней активированный уголь, ведь он является хорошим сорбентом, быстро устраняющим токсичные вещества.

В общем, всячески освобождайтесь от того, что ранее было выпито. Примите душ, вызовите рвоту, ну а если есть возможность, то хорошенько выспитесь.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Все эти простые и легкие способы избавления от похмелья ведут к развитию алкоголизма. Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен.

Алкоголь (этиловый спирт) быстро всасывается в кровь т.к. молекулы алкоголя очень малы. Чтобы быстро избавиться от ужасного состояния и быстро прийти в форму существуют народные способы, как можно избавиться от похмелья и как вылечить похмелье в домашних условиях.

Читайте также:  Психосоматика тошноты: может ли тошнить и рвать на нервной почве

Как избавиться от похмелья быстро

Похмелье – неприятное состояние после обильного приема спиртных напитков. Похмелье имеет следующие симптомы:

• тошнота,
• головная боль,
• сильная жажда,
• жар и озноб,
• слабость,
• изменение артериального давления.

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос.

Ниже приведена небольшая инструкция, благодаря которой Вы научитесь, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Конечно же, способы облегчить похмелье есть, но важно помнить о том, что лечение в домашних условиях не всегда дает необходимый результат.

Обычно похмелье наступает через несколько часов после обильного вечернего приема алкоголя, и доставляет немало неприятностей больному, особенно если у него нет возможности остаться дома. Вопрос — как быстро избавиться от похмелья? – волнует очень многих.

Существует мнение, что похмелье наступает лишь после очень большого объема выпитого алкоголя. Но это не так. Некоторым людям, чтобы наутро чувствовать себя ужасно, достаточно вечером выпить довольно скромную дозу спиртного. Результат – тяжелое физическое состояние.

Способы: как быстро отойти от похмелья?

Для этого в древнем Риме, как домашние средства от похмелья использовали сырые яйца сыча. Англичане при правлении королевы Елизаветы I пили вино, настоянное на угрях и лягушках. А вот в 19 веке были попытки избавиться от похмелья с помощью стакана теплого молока с разведенной в нем столовой ложки сажи. Тоже не лучшие варианты, как мне кажется…

Конечно, сегодня, эти методы вызывают изумление и смех. Мы сразу понимаем, что древние на самом деле не представляли себе, как отойти от похмелья. Сегодня после многолетних исследований врачи уже не считают похмелье – одним симптомом.

Похмелье – это ряд симптомов, и лечение их, должно быть направлено на ослабление каждого из них.

Наиболее подвержена негативному влиянию печень, так как именно она отвечает за вывод из организма токсичных веществ. Если в организм поступило допустимое количество спиртов, то печень легко с ними справится, превратив алкоголь в углекислый газ.

А вот если спиртов много, то она будет страдать. Вот тогда и появятся спазмы, отеки, сердцебиение, головная боль и клятвенные обещания, что все эта выпивка в последний раз…

Отеки тканей, которые проявляются в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков это следствие накопления воды в организме. Спазмы сосудов также являются причиной головной боли. Интоксикация и увеличение вязкости крови – причина учащенного сердцебиения.

Зная это все можно сформулировать несколько советов, облегчающих самостоятельное лечение похмелья. Предлагаем Вам несколько советов, как избавится от похмелья в домашних условиях.

• Необходимо промыть желудок больному, чтобы вымыть из него все остатки алкоголя и не дать ему дальше отягощать ситуацию.
• Что выпить от похмелья? В течение 3 часов после промывания больной должен выпить 2 литра минеральной не газированной или подсоленной воды. И пусть она даже вся вскоре выйдет наружу в виде рвоты.
• Принятие душа. Пусть он примет 20 минутный душ той температуры воды, что будет комфортна. Хотя, конечно, желателен – прохладный и контрастный душ.

Как быстро избавится от похмелья знали наши предки. Хорошо утоляют жажду:

• кефир,
• квас,
• апельсиновый сок
• вода с добавлением меда и лимонного сока.

Рассол от капусты или огурцов не только утоляет жажду, но и быстро восполняет в организме те микроэлементы, которые были выведены из организма во время алкогольного отравления. При этом организм теряет магний, натрий, кальций и калий, а так же фосфор и марганец. Если перечислять, что бывает с человеком при их нехватке, то вы поймете, почему в таком состоянии может прихватить сердце, появится судорога в ноге, заболеть голова…

Снять головную боль. Головную боль можно снять когда у больного нет позывов к рвоте при помощи обезболивающих таблеток. При неимении таблеток натрите виски лимоном и приложите к ним лимонные корочки.

Снимает головную боли и сырой картофель. Кружки картофеля нужно приложить ко лбу и вискам, зафиксировав их повязкой на час.

Еще что пить от похмелья? В народе тошноту снимают и стаканом подсоленного томатного сока, приправленным черным молотым перцем. Такой сок выпивается постепенно, небольшими глотками.

Снять тошноту поможет и активированный уголь – по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела больного. После снятия тошноты можете использовать известные вам аптечные лекарственные препараты от похмелья.

Врачи не советуют во время похмелья пить крепкий чай или кофе. Не время поднимать давление ими и усугублять свои хронические болячки.

Лучше заварить слабый чай и добавить в него имбирь, ромашку и кору ивы. Если их дома нет, то скорее всего есть и поможет мята перечная от похмелья. Строгой пропорции добавления этих составляющих нет, но их должно быть немножко.

Если вдруг под рукой не окажется никаких из перечисленных средств, то симптомы похмелья можно снять сильно растерев ладонями уши. В результате чего должна пройти тошнота, слабость и рвота.

Шесть капель нашатырного спирта разведенных на стакан воды также помогут снять интоксикацию. Но не стоит использовать это домашнее средство от похмелья часто, если вам дорого ваше здоровье.

Восстановление сил после похмелья

Для восстановления сил можно выпить не жирного куриного (говяжьего) бульона.

Овес поможет печени в борьбе с ядовитыми веществами в первые часы похмельного синдрома. Стакан крупы овса залейте 1,5 литрами кипятка и варите в течение часа. Фильтруйте, добавьте в него немного соли. Для этой же цели можно выпить стакан воды, с разведенной в нем 1 с. л. меда.

1. Ходьба на свежем воздухе усиливает кровоток, выводящий шлаки.
2. Остатки токсинов из организме могут быстрее уйти с потом в бане или сауне.
3. Повышенную кислотность в желудке поможет снизить чайная ложка соды, размешенная на стакан воды.

По прошествии двух суток после интоксикации организма, человеку все еще следует воздерживаться от острой и жирной пищи. Желательно употреблять больше кураги, пить отвар шиповника, избегать копченную пищу и консервы, есть известные блюда от похмелья:

• кислые щи,
• творог,
• нежирный овощной суп,
• выпить сырое яйцо,
• употреблять огуречный и капустный рассол.

Как вы понимаете, самый быстрый способ избавиться от похмелья – это использование всех приведенных в тексте рекомендаций. Ну и, конечно, стоит пить умеренно, ведь это не единственный способ порадоваться жизни!

Согласитесь, что лучше вообще не думать о том, как вылечится от похмелья, а это возможно лишь в одном случае – навсегда бросить туманить свой мозг, чтобы больше не обманывать себя.

Почему же возникает похмелье, и какие факторы его обуславливают?

1. Отравление организма. При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые, в свою очередь, вызывают образование новых токсинов.

Особенно вредны в этом плане вермуты, текилы, виски, ромы, так как они сильно напрягают печень необходимостью перерабатывать не только алкоголь, но и всякие примеси.

1.  Обезвоживание организма.

При похмелье обезвоживание вызвано не недостатком жидкости, а ее неправильным распределением в организме. Причина этого – алкоголь. Жидкость в организме содержится в достаточном количестве – откуда бы иначе взяться опухшему лицу и мешкам под глазами?

1. Нарушение работы клеток мозга.

Оно вызывается ацетальдегидом, появившемся в организме в результате распада алкоголя. Наутро после пьянства нервная система больного становится сверхчувствительной. Даже неяркий свет и негромкие звуки сильно раздражают человека.

У него может возникнуть беспричинное чувство стыда и вины, носящее название «адреналиновой тоски».

Кстати, борьба с похмельем вынуждает организм расходовать огромное количество витаминов, микро и макроэлементов. Организм пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, привести в норму сон и т. д.

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние – похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов.

Это помогают сделать клизма и промывание желудка.

Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»). Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

• Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
• Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
• Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол.

Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

• Устранение обезвоживания. Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.
• Нормализация работы нервной системы. Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки:

• «Пикамилон»,
• «Панангин»,
• «Мексидол»,
• «Пантогам».

Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное).

Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель» лучше негазированной минеральной водой.

Источник: https://rd2mgn74.ru/boli/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah-narodnye-sredstva.html

Ботев Алексей Александрович

Врач высшей квалификационной категории «Невролог», врач функциональной диагностики

Принимает ежегодное участие в Российских и международных конгрессах, симпозиумах, форумах, конференциях по неврологии и смежным медицинским дисциплинам.
В 2017 г. принял участие в Международном конгрессе эпилептологов Юга России, г. Ростов-на-Дону.

С 2020 года ведет прием в «СМ-Клиника».

Сертификат по неврологии: срок действия до 11.11.2024.

Опыт работы — 20 лет

https://ml-clinic.ru/botev-aleksej-aleksandrovich-nevrolog/

Похожие записи:

Алкогольное похмелье что делать Как заставить желудок работать с похмелья Как люди умирают с похмелья Какие таблетки от похмелья лучше