Содержание
Инсульт, ожоги, солнечная аллергия — как с ними бороться в отпуске?
Отсутствие сдержанности во время принятия солнечных ванн может вызвать ожоги кожи, характеризующиеся сильным покраснением, жжением и болью. Мы должны остерегаться солнечных ожогов . Если переборщить с солнцем, волдыри тоже появятся.
Как предотвратить солнечные ожоги?
Один из самых популярных методов защиты кожи от солнечных ожогов — это использование кремов или эмульсий с УФ-фильтрами A и B, подобранными по тону кожи и интенсивности пребывания на солнце. В течение первых 3-4 дней солнечных ванн рекомендуется использовать средство с солнцезащитным кремом более 30 или даже 50 SPF — если загорать планируется в теплых странах. Через несколько дней можно переходить на препарат с более низким фильтром SPF 15-20 или 30 (при нахождении в южных странах). Планируя водную баню, используйте водостойкий лосьон, так как вода усиливает воздействие солнца. Защитную эмульсию наносить за 20–30 минут до выхода на солнце и после каждой ванны.
Стоит помнить о пополнении защиты в течение дня, независимо от нашей активности — действие фильтров ослабевает (они разлагаются, стекают с потом и стираются). Как вылечить солнечный ожог? Можно попробовать домашние средства: 15-минутный прохладный (но абсолютно не холодный!) Душ и компрессы из охлажденного кислого молока, натурального йогурта или кефира должны принести облегчение обожженной коже. Если этого недостаточно и сильно обожженная кожа все еще болит, вы можете использовать безрецептурные легкие обезболивающие, такие как Апап или Ибупром, и включать препараты, содержащие пантенол (желательно в высокой концентрации). Он содержится в популярной косметике в виде спрея, пены или молока (часто с добавлением жожоба, козьего молока или йогурта). Также рекомендуются охлаждающие препараты, ускоряющие регенерацию кожи, успокаивающие, снимающие раздражение и обезболивающие, такие как Entil, Thermi Gel или аэрозольный гель Termcool. Из дорожной аптечки для этого случая также могут пригодиться Алантан 2%, продукты из серии Celebrin After Sun, сыворотка для лица Iwostin Solecrin Post или спрей Mustela Sun. Их действие также будет усилено термальными спреями, например Avene, La Roche Posay, которые дополнительно питают кожу.
Конец формы
Следите за тепловой удар
Еще одно осложнение сильного пребывания на солнце — солнечный удар, который является результатом прямого и продолжительного воздействия солнечных лучей на открытую голову и шею. Затем пациент жалуется на боль, головокружение, тошноту и рвоту. У него покрасневшее лицо и бледная и холодная кожа на остальной части его тела. В тяжелых случаях наблюдаются судороги, нарушения зрения и сознания — вплоть до потери сознания.
И что? Самое главное — отвести или переместить человека, получившего солнечный удар, в прохладное, затененное и проветриваемое место и поместить его. Затем ослабьте и расстегните одежду. Затем приложите холодную воду или пакеты со льдом ко лбу и груди или даже оберните пострадавшего влажной холодной простыней. Каждые несколько минут пациенту в сознании дают выпить прохладную слегка подсоленную жидкость или изотонический напиток, помня, что ему нельзя давать жаропонижающие препараты, напитки, препараты с кофеином или алкоголь. Если пациент без сознания, но дышит и у него пальпируется пульс, поместите его в безопасное положение на бок. И мы вызываем скорую. Если, однако, он не дышит, мы оказываем первую помощь в опасных для жизни ситуациях,
Другие изменения кожи
Другая проблема, связанная с пребыванием на солнце, — это красная бугристая сыпь на коже с неприятным ощущением жжения или жжения. Эти симптомы свидетельствуют о так называемом фотоаллергия или световое излучение. Фотоаллергия имеет тенденцию повторяться при последующем пребывании на солнце.
Как предотвратить фотоаллергию? При фотоаллергических изменениях на коже можно рекомендовать те же препараты, что и при солнечных ожогах. Однако, если они не облегчат симптомы, необходимо посетить врача, который пропишет коже более сильные противовоспалительные препараты. Как этого избежать? Единственный совет при этом недуге — эффективное избегание солнца (простое нанесение крема с УФ-фильтром на кожу не всегда предотвращает фотоаллергическую сыпь), поэтому безопаснее всего прикрывать кожу воздушной одеждой с длинными рукавами и длинными штанами. , а для защиты лица — широкая шляпа или кепка с большим козырьком.
Врач-аритмолог, врач-кардиолог, врач рентгенэндоваскулярный хирург, врач сердечно-сосудистый хирург, к.м.н.
Сердечно-сосудистый хирург / Кардиолог / Аритмолог
https://ml-clinic.ru/specialisty/sidelnikov-aleksandr-valentinovich-vrach-aritmolog/
What's Your Reaction?
