Содержание
Ингаляции с майораном — что стоит использовать?
ИИнгаляции майорана в течение многих лет были эффективным домашним средством для борьбы с симптомами простуды, вирусных и бактериальных инфекций, в частности, влажным кашлем и насморком. Они также позволяют уменьшить дискомфорт, связанный с больными носовыми пазухами. Каждое вдыхание майорана значительно улучшит ваше самочувствие и идеально подойдет для лечения заболеваний горла и бронхов.
Ингаляции — это естественный и безопасный способ борьбы с простудой, который можно эффективно проводить дома. В отличие от фармакологических средств, ингаляции майорана точно не принесут вреда детям или беременным женщинам. У них есть еще одно большое преимущество (помимо эффективности), а именно: они не требуют медицинского оборудования, например ингаляторов. Иногда достаточно простой тазы с горячей водой и майораном, и идеальное средство от простуды готово.
Ингаляции майорана в пазухи
Воспаление придаточных пазух носа часто сопровождается головной болью, насморком, заложенностью носа или нарушением обоняния. Это очень неприятный недуг. Перед посещением врача стоит попробовать ингаляции майорана, чтобы простая инфекция не превратилась в хронический гайморит.
Начинать делать ингаляции следует в первые дни заражения, и самый простой и эффективный настой — это соединить горячую (кипящую) воду с 2 столовыми ложками сушеного майорана . После смешивания нагнитесь над дымящимся раствором, накройте голову полотенцем и вдохните несколько минут. Для достижения желаемого эффекта стоит 5 дней на вдохе пазухи. Однако если это лечение не приносит результатов и симптомы не исчезают, обратитесь к врачу.
Следует помнить, что если во время ингаляции в носу скапливается густой секрет, его следует продуть, а затем продолжить вливание майорана в носовые пазухи.
Когда и как применять от кашля ингаляции с майораном?
Майоран — проверенный способ от кашля. Из-за его прекрасных отхаркивающих свойств его следует использовать в виде ингаляций при влажном кашле. Достаточно добавить в миску 2 столовые ложки сушеного майорана и залить кипятком (примерно от 0,5 до 1 литра). Затем нужно склонить голову над миской, накрыть полотенцем и несколько минут вдохнуть пары. Не забывайте закрывать глаза на вдохе. Соединения в парах майорана могут раздражать конъюнктиву.
Важно: во время ингаляции голову следует наклонять над чашей на безопасное расстояние, примерно 30-40 см. Это предотвратит ожоги горячим паром.
Во время такого вдоха расслабляются гладкие мышцы дыхательных путей, что позволяет более эффективно избавляться от остаточных выделений. Майоран, используемый для ингаляций, делает остаточную слизь более жидкой и легкой, что, безусловно, способствует отхождению мокроты. Для того чтобы ингаляции улучшали самочувствие, их следует применять систематически. Часто рекомендуется вдыхать майоран до 3 раз в день в течение нескольких дней (максимум до 7).
Настой майорана для пазух следует избегать людям с чувствительной или куперозной кожей.
Как эффективно вылечить насморк ингаляциями с майораном?
В случае сильного насморка стоит заняться ингаляциями майорана, который быстро достигает слизистых оболочек носа, принося немедленное облегчение. Майоран уменьшает заложенность и отек слизистой оболочки носа, облегчая быстрое дыхание . Он также уменьшает насморк, который обычно появляется в начале простуды или при ингаляционной аллергии.
Ингаляцию майорана при насморке готовят аналогично ингаляции при кашле. Достаточно 2 столовых ложки майорана залить кипятком (в указанных пропорциях) и препарат готов к ингаляции. Эпителий в носу должным образом увлажнен и, таким образом, становится более устойчивым к раздражениям и эффективно защищает от инфекций.
Как использовать ингаляции с майораном, чтобы не навредить организму?
Чтобы добиться благотворного эффекта от ингаляций майорана, следует помнить о нескольких важных правилах:
- прекратите вдыхание в случае дыхательной недостаточности,
- после процедуры избегайте задымленных или очень пыльных помещений,
- не курите непосредственно до и после процедуры ингаляции,
- вдохните пару через нос (с закрытым ртом) и выдохните через рот,
- отдых после ингаляции не менее одного часа,
- избегать долгих разговоров сразу после лечения,
- не вдыхайте сразу после еды или если вы чувствуете голод.
Ингаляции майорана также можно применять у маленьких детей . Однако вдыхание паров над миской с кипящей водой и майораном может быть опасным для вашего ребенка. Но и здесь есть выход. Миску с приготовленным раствором для пропаривания можно поставить в закрытое помещение (например, в ванную) и запереть в нем вместе с малышом на несколько минут.
В аптеках также можно купить ингаляторы в виде пластиковых контейнеров с прикрепленной к носу маской. Тогда легче вдыхать майоран, и пар не попадает в глаза.
Важно: ингаляции майорана, обладающие антибактериальным и дезинфицирующим действием, для достижения эффективности следует проводить ежедневно в течение 7 дней. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.
врач-дерматолог, косметолог
Ловцева Ирина Николаевна — врач венеролог, стаж 27 лет. Скидка на прием врача! Все отзывы о враче. Запись онлайн или по телефону.
Проводит диагностику, лечение, профилактику дерматологических заболеваний, занимается малой хирургией в дерматологии и косметологии, лазерной дерматологией, лазерной косметологией, медицинским педикюром и маникюром, эстетической косметологией, инъекционной косметологией, терапевтической косметологией с применением широкого спектра пилингов, масок, сывороток, кремов, косметологией в трихологии, косметологией тела.
Похожие записи:
What's Your Reaction?
