Содержание
Имбирный, медовый и лимонный сироп — от простуды и кашля
Имбир — растение с замечательными лечебными свойствами. Домашний имбирный сироп не только укрепит иммунитет, но и поможет справиться с инфекцией. Как приготовить имбирный сироп и сколько его нужно использовать?
Свежий корень имбиря обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Все из-за присутствующего в растении гингерола, который обладает способностью снимать воспаление. Калий, содержащийся в имбире, регулирует работу сердца, а марганец положительно влияет на кровеносную систему. Корень имбиря также содержит витамины A, C, E и группы B, а также фосфор, натрий, кремний, магний, железо, цинк, кальций и бета-каротин . Благодаря им растение укрепляет организм и улучшает состояние кожи, волос, зубов и ногтей. Имбирь не только эффективен при лечении инфекций, но также помогает при бессоннице, проблемах с пищеварением и тошноте.
Имбирь, мед и лимонный сироп
Имбирно-лимонный сироп особенно рекомендуется при простуде и респираторных инфекциях. Успокаивает кашель и боль в горле, оказывает согревающее и потогонное действие. Лучше всего начать прием, как только появятся первые признаки инфекции. Если нам холодно и мы чувствуем, что что-то «ломает» нас, это может быть сигналом о том, что в организме развивается воспаление. Имбирный сироп заставит болезнь пройти мимо нас или ее течение будет короче и мягче. Имбирный сироп также можно использовать при пищевых отравлениях и тошноте, вызванных, например, укачиванием.
Имбирный сироп — рецепт
Имбирный сироп не только эффективен, но и вкусен. Для его приготовления нам понадобятся:
- 2 лимона, желательно органических, невощеных
- мед
- корень имбиря длиной 3-4 сантиметра
Ошпарить лимоны кипятком и тщательно вымыть. Цитрусовые нарезать тонкими дольками и удалить косточки. Очистите имбирь от кожуры и натрите на мелкой терке. В ошпаренную сухую банку налейте две столовые ложки меда и выложите на нее 3-4 ломтика лимона. Затем добавьте две чайные ложки тертого имбиря. Повторяйте эти шаги, пока банка не наполнится. Наконец, залейте все медом. Плотно закройте сосуд и уберите в холодильник. Через 24 часа мы можем наслаждаться готовым сиропом. Добавляем в чай и воду или принимаем самостоятельно. Лимон и мед, содержащиеся в сиропе, не только улучшат его вкус, но и улучшат оздоровительный эффект имбиря.
Во время болезни следует принимать по три столовые ложки сиропа в день. Одной столовой ложки в день достаточно для укрепления организма.
Имбирь при беременности и кормлении грудью
Имбирь можно безопасно принимать беременным женщинам не только при простуде, но и при утреннем недомогании. Корень имбиря также не вреден для младенцев, поэтому его можно употреблять во время грудного вскармливания. Из-за пикантного вкуса пряности ее лучше избегать в течение первых трех месяцев жизни малыша. Имбирь может немного изменить вкус молока, что может не понравиться вашему ребенку.
Имбирный сироп для детей
Имбирь и медовый сироп можно свободно принимать детям с 12 месяцев. В связи с тем, что мед является сильным аллергеном, его нельзя давать детям младше одного года.
врач-дерматолог, косметолог
Ловцева Ирина Николаевна — врач венеролог, стаж 27 лет. Скидка на прием врача! Все отзывы о враче. Запись онлайн или по телефону.
Проводит диагностику, лечение, профилактику дерматологических заболеваний, занимается малой хирургией в дерматологии и косметологии, лазерной дерматологией, лазерной косметологией, медицинским педикюром и маникюром, эстетической косметологией, инъекционной косметологией, терапевтической косметологией с применением широкого спектра пилингов, масок, сывороток, кремов, косметологией в трихологии, косметологией тела.
Похожие записи:
What's Your Reaction?
