Меню Закрыть

Храп

Храп

    El ronquido

Храп Храп — это звук, производимый при вдохе вибрацией мягких частей глотки во время сна. Это основной симптом СОАС, поэтому при подозрении на него

Храп — это звук, производимый при вдохе вибрацией мягких тканей глотки во время сна.

Это основной симптом СОАС, поэтому при клиническом подозрении на него будет указано на необходимость диагностического исследования для подтверждения.

40% мужчин и 20% женщин храпят, и возраст увеличивает эту распространенность.

Наиболее частая причина храпа — снижение мышечного тонуса глотки, что приводит к частичной закупорке дыхательных путей во время сна. Седативные препараты (снотворные, антигистаминные препараты), алкоголь и табак, усталость среди прочего могут вызвать храп с помощью этого механизма. Анатомические нарушения, такие как ожирение, увеличенная шея, большие миндалины и / или аденоиды, большие языки и увеличенные язычки (язычки), также играют роль. Существуют и другие причины храпа, такие как гипотиреоз, менопауза, полипы носа и отклонение носовой перегородки, а также аллергия.

При храпе, связанном с остановкой дыхания (апноэ), следует обратиться к врачу для оценки и диагностики СОАС, если он превышает 10 в час, особенно если он сопровождается дневной сонливостью. Апноэ во время сна продолжительностью 2–3 секунды является физиологическим явлением, но когда оно длится дольше и сопровождается храпом, следует учитывать эту патологию, которая в настоящее время недооценивается. Пациент привыкает к храпу и считает его способом сна, не задумываясь о возможном сопутствующем заболевании.

У большинства случаев храпа есть простое решение:

    Избегайте лишнего веса. Избегайте обильных приемов пищи на ночь. Избегайте седативных, антигистаминных, снотворных и релаксантов. Регулярно выполняйте физические упражнения. Употребляйте меньше алкоголя и табака. Мечтайте предпочтительно на боку. Поднимите изголовье кровати.
Читайте так же:  Советы и профилактика травм мениска

Важно проинформировать пациента о коррекции факторов риска и вовлечь семью в принятие предыдущих решений.

Хронические храпящие с диагнозом СОАС, в дополнение к описанным мерам, получают пользу от CPAP (непрерывное положительное давление на носовые дыхательные пути), а также от хирургической коррекции анатомических аномалий, таких как большие миндалины и аденоиды, большие язычки, отклонение носовой перегородки и носовые полипы среди прочего.

Специалист по семейной и общинной медицине

Врач, сотрудничающий с Advance Medical

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *