Меню Закрыть

Гипертония

Женщина, измеряющая артериальное давление

Гипертония — причины, симптомы и лечение

С УЧАСТИЕМсердечный приступ, инсульт, сердечная недостаточность и другие сердечно-сосудистые заболевания являются основными причинами смерти среди поляков. Артериальная гипертензия чаще всего приводит к развитию этой группы заболеваний. Узнайте, что такое высокое кровяное давление, его причины и симптомы и как его лечить.

Женщина, измеряющая артериальное давление

Что такое гипертония?

Артериальное давление можно назвать силой, с которой кровь, прокачиваемая через сердце, ударяется о стенку артерии. Чаще всего давление измеряется в плечевой артерии, и его значение указывается в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). По данным Всемирной организации здравоохранения,  артериальная гипертензия — это состояние, при котором артериальное давление, протекающее по артериям, превышает 140 мм рт. Ст. Во время систолы и 90 мм рт. Ст. Во время диастолы.  Первое значение называется систолическим давлением, а второе — диастолическим давлением.

Симптомы гипертонии

Во многих случаях артериальная гипертензия не имеет симптомов, поэтому к ней прижился термин «тихий убийца». Очень часто пациенты обнаруживают, что у них слишком высокое кровяное давление во время плановых осмотров. Однако иногда артериальная гипертензия может проявляться в виде головных болей, нарушений зрения, кровотечения из носа, тошноты или рвоты.

Причины артериальной гипертензии

Уровень артериального давления определяется прежде всего силой сердечного сокращения, шириной артерий и их эластичностью. Кроме того, решающее влияние на величину артериального давления оказывают: семейные условия, нервная система человека, гормональные изменения и ряд внешних факторов. К факторам окружающей среды, вызывающим развитие артериальной гипертензии, относятся:

 

  • употребление алкоголя,
  • курение
  • пить много кофе,
  • диета с высоким содержанием натрия
  • жирная диета,
  • избыточный вес и  ожирение,
  • недостаток физической активности,
  • стресс
  • диабет,
  • липидные нарушения,
  • хроническое употребление некоторых лекарств — особенно обезболивающих и противозачаточных средств.
Читайте так же:  Тонометр с функцией речи

Что такое лечение высокого кровяного давления?

Эпидемиологическое исследование, проведенное NATPOL в 2011 году, показывает, что более 30% взрослых поляков страдают артериальной гипертонией. Среди людей, у которых диагностировано высокое кровяное давление, почти 40 процентов получают безуспешное лечение, а почти 10 процентов не получают лечения вообще. Высокое кровяное давление, если его не лечить или не лечить должным образом, приводит к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, таким как сердечный приступ, инсульт и атеросклероз. Как лечить гипертонию? Ответить на этот вопрос непросто, ведь лечение гипертонии — сложная проблема. Высокое кровяное давление может быть результатом других заболеваний или как самостоятельный фактор может привести к развитию многих заболеваний. Обычно лечение артериальной гипертонии многоступенчатое. Необходимы фармакотерапия и изменение образа жизни, особенно диеты.

Диета при гипертонии

Адекватная диета очень важна для лечения высокого кровяного давления. Прежде всего, пациенту следует ограничить потребление соли и насыщенных жиров и увеличить потребление фруктов и овощей. Также рекомендуется употреблять клетчатку, нежирные молочные продукты, растительный белок и цельнозерновые продукты. Кроме того, люди с повышенным давлением должны начать заниматься спортом. Диета в сочетании с физической активностью поможет вам достичь соответствующего ИМТ, который находится в диапазоне 22-25. Помимо изменения диеты и физических нагрузок, пациенту также следует избегать употребления стимуляторов. Необходимо бросить курить и снизить потребление алкоголя, а иногда и полное воздержание от алкоголя.

РЕКЛАМА

Лекарства от гипертонии

Чтобы лечение высокого кровяного давления было эффективным, пациенты должны принимать лекарства регулярно, предпочтительно в определенное время дня. Прекращение лечения приводит к быстрому повышению артериального давления до значений, известных пациенту до начала фармакотерапии. При лечении артериальной гипертензии используются бета-адреноблокаторы, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, антагонисты рецепторов AT1 (сартаны), антагонисты кальция и тиазидные / тиазидоподобные диуретики.

Как поддержать правильную работу сердца?

Читайте так же:  Что такое осмотическое артериальное давление?

В 2018 году, после нескольких лет исследований 1-MNA (эндогенного вещества витаминного происхождения — метаболита витамина B3), на рынок была представлена ​​инновационная пищевая добавка Menavitin Cardio, содержащая 1-MNA и микрокапсулированный рыбий жир, который является источником полиненасыщенных жирных кислот из группы омега. 3, докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA). Менавитин Кардио рекомендуется в качестве пищевой добавки для взрослых, которые хотят поддерживать правильную работу сердца.

 

Похожие записи