Меню Закрыть

Факторы риска ишемической болезни сердца

Факторы риска ишемической болезни сердца

    Factores de riesgo en la enfermedad coronaria

Факторы риска ишемической болезни сердца Одним из факторов риска ишемической болезни сердца является высокое кровяное давление, поскольку оно увеличивает риск сердечных заболеваний, сердечного приступа или инсульта.

Какие факторы риска существуют при ишемической болезни сердца?

Риск смерти от ишемической болезни сердца снижается в России и во всех ее регионах с середины 1970-х годов.

Благодаря многочисленным исследованиям и тысячам пациентов исследователи обнаружили определенные факторы, которые играют важную роль в шансах человека заболеть сердечными заболеваниями. Их называют «факторами риска».

Высокое кровяное давление (гипертония)

Высокое кровяное давление увеличивает риск ишемической болезни сердца, сердечного приступа или инсульта. Гипертоники, страдающие ожирением, курящие или имеющие высокий уровень холестерина в крови, имеют гораздо более высокий риск сердечных заболеваний или инсульта.

Артериальное давление зависит от активности и возраста, но у здорового взрослого человека в состоянии покоя максимальное систолическое давление должно быть 120, а диастолическое — менее 80.

Высокий уровень холестерина

Одним из основных факторов риска ишемической болезни сердца является высокий уровень холестерина. Холестерин, жировое вещество (липид), переносимое кровью, содержится во всех клетках тела. Печень производит весь холестерин, необходимый организму для формирования клеточных мембран и выработки определенных гормонов. Организм получает дополнительный холестерин из продуктов животного происхождения (мяса, яиц и молочных продуктов).

Когда в крови содержится слишком много липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или «плохой холестерин»), они начинают накапливаться на стенках артерий, образуя бляшки и тем самым инициируя болезненный процесс, называемый «атеросклерозом». Исследования показали, что снижение уровня холестерина может снизить коронарную смертность и количество повторных инфарктов на 30-40%. Достижение максимальных клинических и ангиографических преимуществ требует, безусловно, значительного снижения гиперхолестеринемии, чтобы снизить желаемое значение холестерина ЛПНП с 200 мг / дл для общего холестерина и с 125 мг / дл.

Читайте так же:  Зачем вам знать эти тенденции в фитнесе?

Сахарный диабет

Проблемы с сердцем являются основной причиной смерти диабетиков, особенно диабетиков типа II или взрослых (также называемых «инсулинозависимым диабетом»). По оценкам Американской кардиологической ассоциации (AHA) 65% больных диабетом умирают от какого-либо типа ишемической болезни сердца. Если вы знаете, что у вас диабет, вам следует находиться под наблюдением врача, потому что хороший контроль уровня глюкозы (сахара) в крови может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ожирение и лишний вес

Ожирение увеличивает ваши шансы страдать от других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно от гипертонии, высокого уровня холестерина в крови и диабета.

В настоящее время многие врачи измеряют ожирение с помощью индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается путем деления килограммов веса на квадрат роста в метрах (ИМТ = кг / м2). По данным Национального института легких, сердца и крови США (NHLBI), человек считается страдающим избыточным весом, если его ИМТ превышает 25, и страдает ожирением, если это число превышает 30.

Курение

Большинство людей знают, что курение увеличивает риск рака легких, но оно также значительно увеличивает риск ишемической болезни сердца и заболеваний периферических сосудов (заболевания кровеносных сосудов, которые кровоснабжают руки и ноги). По данным Американской кардиологической ассоциации, более 400 000 американцев ежегодно умирают от болезней, связанных с курением. Исследования показывают, что курение ускоряет пульс, сужает основные артерии и может вызвать нарушения в частоте сердцебиения, а все это создает нагрузку на ваше сердце. Курение также повышает кровяное давление.

Физическое бездействие

У малоактивных людей риск сердечного приступа выше, чем у людей, которые регулярно занимаются спортом. Упражнения сжигают калории, помогают контролировать уровень холестерина и диабет, а также помогают снизить кровяное давление.

Читайте так же:  ВИЧ и СПИД (вирус)

Мужчина и женщина

В целом, у мужчин риск сердечного приступа выше, чем у женщин. Разница меньше, когда женщины входят в менопаузу, потому что исследования показывают, что эстроген, один из женских гормонов, помогает защитить женщин от сердечных заболеваний.

Наследие

Заболевания сердца часто передаются по наследству. Например, если у родителей или братьев и сестер были проблемы с сердцем или кровообращением до 55 лет, этот человек имеет более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем тот, у кого нет такого семейного анамнеза.

Выводы

Таким образом, крупные контролируемые исследования в области эпидемиологии и профилактики ишемической болезни сердца представляют собой прогресс, который мы осмелились бы считать трансцендентным за последние 25 лет с точки зрения знания причин ишемической болезни сердца в форме власти предотвратить это в популяциях и группах риска, а также наиболее эффективные терапевтические меры в предотвращении новых коронарных эпизодов с желаемым снижением смертности.

Но мы, испанцы, сталкиваемся со многими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний , уровень холестерина в детском населении растет, курение растет среди женщин, и в наших привычках происходят некоторые изменения в питании. В ближайшие годы в нашей стране может возникнуть повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на улучшения в сфере медицинского обслуживания или в выявлении и лечении диабета, высокого кровяного давления и холестерина.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *