Now Reading
Домашние средства от аллергии
Dark Light

Домашние средства от аллергии

https://www.medme.pl/image/2012_03/ad75b0546c2142ee8c43048972cb25d8_e64cc9,640,0,0,0.jpg

Домашние средства от аллергии — натуральные методы от аллергии

Лечение аллергии возможно как натуральными, так и домашними средствами. Чтобы уменьшить аллергическую реакцию, достаточно употреблять правильные продукты, добавлять витамины и кислоты омега-3 и готовить соответствующие препараты.

https://ml-clinic.ru/image/2012_03/ad75b0546c2142ee8c43048972cb25d8_e64cc9,640,0,0,0.jpg

Самый эффективный метод борьбы с аллергией — физическое устранение аллергенов из окружающей среды. К сожалению, в долгосрочной перспективе это невозможно. Необходимо установить в кондиционер, пылесос специальные воздушные фильтры, использовать антиаллергенное постельное белье.

Позволит ненадолго забыть о заложенном носу. Для этого налейте ¼ чайной ложки соли и щепотку пищевой соды в стакан с теплой водой. Этой смесью промываем нос 2-3 раза в день. Подобные ощущения дает ароматерапия .

Для приготовления колбасы используется масло эвкалипта, римской ромашки или пачули. Мальвовский чай можно использовать для смывания зудящих аллергических высыпаний. Приготовленный травяной настой оставить на ночь, затем нагреть и процедить.

Витамины от аллергии

При лечении аллергии используются витамины , особенно B5 и E. Витамин B5 можно принимать в дозе 100 мг в день в течение одного месяца. Витамин Е принимают в дозе 400 мг в течение 4-6 недель. Необязательно употреблять витаминные препараты, мы можем искать конкретные соединения в пище.

Таким образом, богатые запасы витамина B5 обнаружены, например, в дрожжах, печени, пшеничных отрубях, почках, рыбе, горохе, семенах подсолнечника, некоторых плесени, грецких орехах и дичи. Продукты, содержащие витамин Е, — это в основном растительные масла, миндаль, маргарин, яйца, грецкие орехи, арахис, цельнозерновая мука, брюссельская капуста и молоко.

Конец формы

Фрукты и соки от аллергии

Людям, страдающим аллергией на пищеварительный тракт, кожу и придаточные пазухи, рекомендуется по утрам пить воду или сок с несколькими каплями касторового масла . Аналогичный результат дают бананы, которые нужно есть не реже двух раз в день. Эти фрукты особенно рекомендуются людям, страдающим астмой .

Читайте так же:  Что такое несахарный диабет?

Сок лайма обладает противоаллергическими и антисептическими свойствами. Лучше всего пить свежевыжатый сок, который также можно подсластить чайной ложкой меда. Такую смесь нужно пить утром натощак в течение нескольких месяцев. К сожалению, людям с аллергией на цитрусовые или мед приходится отказаться от этого препарата.

Фруктовые и овощные соки — незаменимый источник основных ингредиентов и витаминов, положительно влияющих на наше общее состояние здоровья и благополучия. Некоторые предлагают повысить иммунитет в борьбе с аллергией. Хорошо пить фруктовые или овощные смузи каждый день, которые содержат большое количество витамина С, который повышает иммунитет и выводит токсины из организма. Иногда рекомендуется употреблять только соки в течение нескольких дней, что, вероятно, эффективно для людей с пищевой аллергией.

Омега-3 жирные кислоты в лечении аллергии

Ученые возлагают надежды на действия жирных кислот омега-3 . Согласно исследованию, люди, чья диета была богата этим ингредиентом, реже страдали от аллергии. Стоит вспомнить залежи этого ценного компонента. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-3, включают: палтус, лосось, сельдь, треску, скумбрию, сардины, морепродукты, грецкие орехи, семена льна, соевые бобы и семена рапса.

Наконец, добавим, что на всякий случай следует избегать того, что нас раздражает. Мы потребляем больше необработанных продуктов, не содержащих искусственных красителей и ароматизаторов.

 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0