Диетическое питание при простатите

Диетическое питание при простатите

Лечение хронического простатита заключается не столько в приеме медикаментов, сколько в правильном питании. Диета для лечения этого мужского недуга должна подбираться с учетом тяжести и степени заболевания, а также возрастных особенностей пациента. Правильное питание помогает облегчить течение простатита и предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Простатит бывает двух видов – инфекционный и застойный (хронический). Развитие первого типа спровоцировано бактериальным воспалением и размножением патогенных микроорганизмов в пораженной зоне (простате). Хронический же простатит – следствие малоподвижного образа жизни, неправильного питания, отсутствия интимной жизни или возрастных изменений пациента.

Течение заболевания обостряется набором лишнего веса из-за неправильного питания. Кроме того, обострение могут вызвать отдельные продукты питания. Вместе с этим другие продукты способны облегчить состояние мужчины.

Соблюдение определенного режима питания помогает уменьшить отек предстательной железы, нормализовать диурез и даже улучшить потенцию. Диета необходима для того, чтобы нормализовать вес, избавиться от лишних килограммов и восполнить дефицит витаминов в организме. Последний пункт особенно важен для иммунной системы. Крепкий иммунитет снижает частоту обострений и является первым помощником в лечении мужского заболевания.

Основные принципы питания

Не существует единой диеты для всех пациентов с простатитом. Однако имеется ряд основных принципов, которые необходимо соблюдать больным:

1. Полное исключение алкоголя. Распад отравляющих веществ негативно влияет на состояние простаты, провоцируя воспаление.
2. Дробное питание. Весь дневной объем пищи необходимо делить на 4-5 трапез.
3. Увеличение количества чистой воды. Нормальный водно-солевой баланс препятствует отечности органа.
4. Сократить количество жирной и жареной пищи. Такие продукты повышают нагрузку на желудок.
5. Отказ от курения. Сигареты негативно действуют на отток венозной крови, что влечет за собой отечность простаты.

Основное правило диеты – сбалансированный рацион. То есть в ежедневном меню должно быть достаточное количество белка, углеводов и жиров.

Нельзя отказываться от мяса и рыбы, необходимо повысить количество свежих овощей и некислых фруктов. Также необходимо включить в рацион кисломолочные продукты. Словом, рекомендуется ограничить пищу, в которой нет полезных компонентов: отказаться от колбасных и копченых изделий, фастфуда.

В период обострения простатита врачи рекомендуют полностью отказаться от кофе и крепкого чая, минимизировать количество пряных специй в рационе. Вместо этого в меню необходимо включить каши на воде, нежирные сорта мяса и рыбы на пару и кисломолочные продукты небольшой жирности.

Разрешенные продукты

Диета при простатите подразумевает употребление легкоусвояемой пищи. Основной рацион мужчины должен состоять из следующих продуктов:

• Фрукты и овощи;
• Диетические сорта мяса и рыбы;
• Нежирные кисломолочные продукты;
• Свежая зелень;
• Бульоны из птицы или телятины;
• Злаковые культуры.

Кроме того, в ежедневном меню пациента обязательно должны присутствовать тыквенные семечки и орехи хотя бы в небольших количествах. В этих продуктах содержится цинк, который позитивно действует на простату. Из напитков лучше выбирать чистую воду, компоты, свежевыжатые соки, отвары шиповника, некрепкий чай.

В качестве гарниров лучше употреблять каши – гречка и рис. В них есть витамин E, оказывающий противовоспалительное действие. Количество красного мяса не должно превышать 200 г в сутки. Особенно это важно для пациентов пожилого возраста.

Кисломолочные продукты, овощи, фрукты улучшают общее состояние организма и укрепляют иммунитет. Кроме  того, эти продукты усиливают моторику кишечника, препятствуя возникновению запоров.

Осложненная дефекация приводит к отечности простаты и ее воспалению потому, что орган находится «в соседстве» с прямой кишкой. Плотные каловые массы травмируют не только стенки кишечника, но и простату.

Запрещенные продукты

При хроническом простатите не обязательно отказываться от всех категорий продуктов. Главное – соблюдать меру и не включать запретные блюда в рацион во время обострения простатита. Пациентам необходимо отказаться от кофеина, газированных напитков, выпечки, жирного мяса и бульонов на его основе, острых пряностей.

Кроме того, в период обострения не рекомендуется употреблять грибы, субпродукты и приправы. В стадии ремиссии эти продукты можно добавлять в рацион, но только в умеренных количествах. Острую еду лучше совсем вычеркнуть из меню – они раздражают орган.

Примерное меню на неделю 

Составить примерное меню на каждый день можно самостоятельно, если знать, какие продукты разрешены при простатите. Но важно придерживаться правильной термической обработки пищи – предпочтительные способы – тушение без масла, варка, запекание или приготовление на пару.

Понедельн​ик

1. Утро. Овсяная каша на воде, чай или стакан компота.
2. Второй завтрак. Сухофрукты или любые некислые фрукты в свежем виде.
3. День. Куриный бульон, салат из капусты с морковью и зеленью, зеленый чай.
4. Полдник. Горстка грецких орехов и стакан йогурта (2,5%).
5. Вечер. На ужин можно приготовить овощи гриль и запеченную куриную грудку. Перед сном выпить стакан кефира или киселя.

Вторник

1. Утро. 2 вареных яйца, салат из капусты с зеленью, чай из шиповника.
2. Второй завтрак. 2 тоста из ржаного хлеба с сыром.
3. Обед. Овощной суп с зеленью, банан, кусочек цельнозернового хлеба, чай.
4. Полдник. Мюсли с орехами, заправленные нежирным йогуртом.
5. Вечер. Творожная запеканка, свежевыжатый сок. На ужин йогурт или кисель.

Среда

1. Утро. Гречневая каша на воде, свежие овощи, напиток из цикория.
2. Второй завтрак. Натертая морковь с петрушкой, компот.
3. День. Луковый суп, отварные макароны с отварной куриной грудкой, свежевыжатый сок.
4. Полдник. Домашний зефир или мармелад, стакан питьевого йогурта.
5. Вечер. Морковные котлеты на пару, запеченная рыба с зеленью. На ночь компот из сухофруктов.

Четверг

1. Утро. Сырники с курагой, цикорий.
2. Второй завтрак. Тост с апельсиновым джемом.
3. День. Уха из нежирной рыбы с большим количеством петрушки, салат из редиски и огурцов с зеленым луком и сметаной, кисель.
4. Полдник. Горстка орехов кешью, 2 банана.
5. Вечер. Картофельная запеканка, салат из капусты, моркови и некислого яблока, чай из шиповника. Перед сном выпить стакан простокваши.

Пятница

1. Утро. Ячменная каша, 2 яйца и любой фрукт.
2. Второй завтрак. Нежирный творог с небольшим количеством меда.
3. День. Куриный суп, гречневая каша с тефтелями на пару, кисель.
4. Полдник. Тост с домашней бужениной и сыром.
5. Вечер. Салат из помидоров и огурцов со сметаной, отварной рис с овощами, черный некрепкий чай. На ночь выпить стакан нежирного молока.

Суббота

1. Утро. Яйца пашот, тост с сыром, горстка грецких орехов, стакан напитка из цикория.
2. Второй завтрак. Салат из тертой свеклы с черносливом.
3. День. Суп из стручковой фасоли на курином бульоне, тушеная капуста с куриной грудкой, чай.
4. Полдник. 1 апельсин, 2 банана.
5. Вечер. Салат с маслом из любимых овощей с кунжутом, очищенными семенами подсолнечника, тушеный кальмар с морковкой в сливочном соусе. На ночь можно выпить стакан йогурта.

Воскресенье

1. Утро. Молочный суп с вермишелью (молоко немного разбавить водой), любые фрукты и чай.
2. Второй завтрак. «Зеленые» бутерброды с помидорами – сливочное масло, перемешанное с большим количеством зелени и намазанное на тост из пшеничного хлеба.
3. День. Щи из свежей капусты, тушеные овощи с телятиной, кисель.
4. Полдник. Салат из морепродуктов, свежевыжатый сок.
5. Ужин. Нежирная рыба на пару с овощами, томатный сок, салат из любимых овощей. На ночь можно выпить стакан кефира.

Меню может быть более разнообразным, если проявить немного фантазии. Питание при простатите довольно щадящее, чего не скажешь о других диетах. В течение всего дня также разрешено пить чистую воду, травяные отвары, соки.

Придерживаясь режима питания, необходимо следить за собственными ощущениями. Если симптомы простатита усилились и недуг перешел в фазу обострения, следует немного подкорректировать меню. Если же пациент чувствует себя хорошо, позывы к мочеиспусканию стали реже, можно позволить себе небольшие слабости: например, чашечку кофе или кусочек ветчины.

Источник: https://nyamkin.ru/advice/dieta-pri-prostatite-osnovnye-pravila-pitaniya

Основные задачи диеты

В период воспалительного процесса в предстательной железе, питание должно быть разнообразным и сбалансированным, таким образом оно будет выполнять важные функции:

• Предупреждать возникновение раздражения простаты, которое может привести к большему воспалению. Чтобы этого не произошло, необходимо исключить из питания всю пищу, оказывающую раздражение предстательной железы.
• Обеспечивать простате правильный кровоток и доставлять к ней полезные вещества. Для этого нужно убрать продукты с большим содержанием плохого холестерина.
• Уменьшит количество ночных мочеиспусканий. Для этого в первой половине дня следует налегать на жидкость, а во второй – наоборот, ограничивать ее количество.
• Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а именно улучшится кишечная перистальтика, устранятся запоры, а также создадутся благоприятные условия для жизнедеятельности полезных микробов. Чтобы этого достичь, нужно в свое меню добавить кисломолочные продукты.

Правила диеты

Рассмотрим основные правила и особенности диеты, при простатите:

1. Первым делом больному необходимо прекратить употребление алкогольных напитков, или хотя-бы свести их к минимуму. Когда симптомы обостряются, мужскому полу необходимо задействовать «сухой закон».
2. При хроническом простатите, либо в период полного выздоровления, можно выпить за сутки не более литра пива, 2 бокалов вина либо 2 стопки крепкого алкогольного напитка (водки, коньяка, виски, рома и других).
3. Так же под запертом стоят газированные напитки, поскольку газ раздражает слизистую пищеварительного тракта. Во-первых, предстательная железа находиться близко к кишечнику, из-за чего на нее могут распространится раздражение с воспалением. Во-вторых, пузырь, собирающий урину довольно быстро наполняется, сдавливая простату, а она и так подвержена воспалению.
4. Если наблюдается хронический простатит, мужскому полу следует исключить жирную пищу, поскольку в ней содержится много плохого холестерина.

Питание в зависимости от формы заболевания

Существуют некоторые отличительные особенности диеты, которые зависят от состояния больного и вида заболеваний простаты. Рассмотрим их далее:

Классический простатит

Существуют некоторые отличия в диетах при разных видах заболевания, при классическом простатите рекомендуется отказаться от употребления острой, а также пряной пищи. Но есть такие приправы, которые благоприятно влияют на лечении простаты, к ним относятся:

• хреновина;
• горчица;
• бобовые культуры;
• петрушка, укроп;
• пастернак.

Крайне важно, чтобы диета включала в себя продукты с большим содержанием цинка. Этот микроэлемент очень важен для поддержания правильной работы простаты. Много цинка содержат все морепродукты, в том числе и устрицы, тыквенные семечки и орехи. При большом его употреблении значительно уменьшаются воспалительные процессы, а также:

• предупреждается развитие добро- и злокачественных опухолей в предстательной железе;
• сохраняются сперматозоиды;
• повышается половое либидо;
• усиливается иммунная защита организма;
• созревают специфические иммунные клетки.

Но так как, практически невозможно ежедневно употреблять морепродукты и грызть семечки с орехами, врачи советуют для профилактики, а также лечения простатита, приобрести в аптеке такой препарат, как Простатилен Цинк.

Важные особенности диеты при классическом простатите:

1. Особое место в диете занимают сырые либо приготовленные на пару овощи и фрукты, но жарить овощи нельзя, они в таком случае теряют большое количество полезных веществ.
2. Если человек не любит кисломолочные продукты, то стоит пересмотреть на них свои взгляды. Такая продукция благотворно влияют на органы пищеварения, что очень положительно сказывается на мужском здоровье.
3. При воспалении простаты, необходимо употребление большого количества питья. В сутки нужно выпивать около 2 литров любой жидкости (травяной чай, отвар с лечебных трав, морс, компот, свежевыжатый сок, простая очищенная вода и т.д.).
4. Отказ от курения и употребления алкоголя поможет быстрей восстановить мужское здоровье и повысит эффективность диеты.
5. Также важно чтобы во время терапии в рационе присутствовало достаточное количество каротина и витамина группы Е.

Продукты, которые полезны при простатите

• Овощи, фрукты и зелень в сыром виде, в особенности (дыня, арбуз, кабачок, тыква, капуста белокочанная и цветная, горошек, помидор, огурец, морковка и картофель). Они насытят организм витамином группы С, что благотворно скажется на защитных силах иммунной системы.
• Кисломолочные (1,5% кефир, простокваша, творог любой жирности, йогурт без добавок, сметана, топленое молоко). Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, благодаря этому усиливается усвоение полезных компонентов употребляемой пищи.
• Нежирное мясо (кролик, перепела, куриная грудка, нежирная часть свинины).
• Морская рыба нежирных сортов.
• Суп и борщ, но без большого навара.
• Натуральный мед.
• Все виды сушек.
• Крупы (овсяная, манная, гречневая). Они содержат большое количество полезных витаминов и микроэлементов, в особенности витамин E, который крайне важен для здоровья мужчины. Он оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действия, которые так важны людям, страдающим простатитом.
• Макароны.
• Черный либо серый хлеб.

Необходимо следить за ежедневным рационом, питание должно быть сбалансированным. Каждый день организм должен получать порцию белков, углеводов и других компонентов.

Продукты, которые стоит исключить из рациона при простатите

• мясные, рыбные, а также грибные отвары;
• напитки, в которых присутствует газ;
• свиной и бараний жиры;
• крепкий чай и кофе;
• слишком соленые и перченые блюда;
• субпродукты;
• щавель;
• рыбья икра;
• сдобные изделия.

При успешном исходе терапии простатита выходить из диеты следует постепенно. Однако следует понимать, что нездоровый образ жизни и неправильное питание может вновь привести к неприятной патологии.

Острый простатит

Диета при таком виде простатита носит исключительно лечебный характер. Крайне важно сразу же после постановки диагноза убрать из своего рациона все продукты, которые способны раздражать желудочно-кишечный тракт, так как они приведут к еще большему воспалению предстательной железы.

Что необходимо исключить из рациона больного

Целью правильного питания должно быть восстановление нормального функционирования простаты. В первую очередь необходимо исключить:

• алкоголь;
• напитки, содержащие газ;
• кислые яблоки, апельсины и другие кислые фрукты;
• острый перец, чеснок, лук;
• копчености;
• крепкие напитки (чай, кофе);
• консервированные продукты;
• продукты, которые способны привести к метеоризму (бобовые культуры, квашеная капуста и т.д.).

Чем нужно обогатить стол при остром простатите

На столе у больного должны обязательно присутствовать такие продукты:

• Разнообразные каши (перловая, ячневая, гречневая, рисовая, овсяная и другие). Они способны стимулировать перистальтику кишечника.
• Овощи (картофель, морковь, огурцы, помидоры, цветная капуста, картошка, свекла, тыква).
• Большое количество выпитой жидкости (1,5-2 литра) позволит мочу сделать более концентрированной. Пить можно как компоты, морсы, чаи, так и отвары из лечебных трав, которые благотворно скажутся на течении болезни.
• Разрешенная выпечка (вчерашний хлеб, галетное печенье, бисквит).

Вся еда должна быть легкой, быстроусвояемой организмом. Это позволит ему тратить все силы на борьбу с воспалением, а не на переваривание пищи.

При остром простатите рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, но от 4 до 6 раз в сутки. Необходимо чтобы ежедневно присутствовали на столе яйца, семена тыквы, морепродукты, орехи (цинк). От соли стоит вовсе отказаться либо свести ее к минимуму.

Хронический простатит

Заболевание вылечить не легко, но, если соблюдать назначение специалиста, комплексная терапия и правильный рацион питания способны избавить мужчину от недуга, или по крайней мере уменьшить дискомфорт.

Диета включает в себя умеренное употребление кофейных и спиртных напитков. Черный чай следует заменить на зеленый, он очистит мочеточные каналы и снимет воспаление.

Жаренные блюда рекомендуется заменить на вареные, запеченные либо приготовленные на пару. Следует отказаться либо уменьшить количество потребления соли, чтобы не раздражать предстательную железу. То же касается и острых, перченых специй.

Продукты, которые нельзя употреблять при хроническом простатите:

• животные жиры;
• наваристые бульоны;
• крепкие напитки;
• копчености;
• консервации;
• редис, редька;
• щавель, шпинат;
• горох, фасоль.

В период обострения простатита, нужно держаться на строгой диете, составляющейся из:

• супа с овощами;
• овсяной каши;
• вареной нежирной рыбы;
• творожных запеканок;
• сырников;
• морковных котлет;
• овощных салатов.

Вне обострения, можно употреблять в малом количестве некоторые запрещенные продукты и жареные блюда.

Рассмотрим, что полезно при хроническом простатите:

• натуральный мед;
• чернослив, курага, изюм;
• хлеб грубого помола;
• масло оливы;
• все крупы;
• макаронные изделия;
• супы;
• морская либо океанская рыба;
• нежирные сорта мяса;
• овощи и фрукты.

Цинк является одним из важных веществ в профилактике и лечении хронического простатита, поэтому рекомендуется ежедневно включать в свой рацион питания морепродукты, семечки тыквы, орехи.

Диета при раке простаты

Любое нарушение функционирования органов влечет за собой большие затраты энергии организмом, так как в период болезни происходит активация защитных функций. Поэтому большую актуальность приобретает вопрос диеты, это очень важно при наличии онко-заболевания. Организму, который поразил рак необходимо противостоять распространению раковых клеток, а также восстановить ткани, поврежденные химиотерапией и другим вредным лечением.

Если во время терапевтических мероприятий у больного появилась диарея, необходимо пить отвары из:

• коры дуба;
• рисовых зерен;
• черемухи;
• гранатовых корок.

Что можно употреблять при раке простаты

При онкологии простаты нужно включать такие продукты:

1. Прежде всего – это свежие овощи и фрукты. В них содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Их дефицит при онкологии может привести к размножению и росту злокачественных опухолей.

• витамин А содержится в абрикосах, печени говяжьей, салате и шпинате;
• витамин С присутствует в цитрусовых плодах, черной смородине, красном перце и квашенной капусте;
• витамин Е, Д и В, кальций, цинк и минеральные вещества содержатся в тыкве, моркови, молочных и кисломолочных продуктах.

1. Употребление кетчупов и томатов позволит замедлить прогресс онкологической патологии. В стакане томатного сока присутствует ликопин, который способен предотвратить развитие онкологии. Также он способствует замедлению прогресса имеющего рака.
2. Для общего улучшения состояния, следует включить в рацион питания капусту. Подойдет как белокочанная, так и брюссельская, цветная, поскольку в них имеется много сульфорафана, способствующего предотвращению развития или распространению уже имеющихся онкологических клеток.

Запрещённые продукты при онкологии

Помимо разрешенных при онкологии продуктов существует также ряд противопоказанных при раке простаты. Медицинские специалисты с диетологами уверяют что следует вовсе отказаться от:

• Мяса красных сортов (баранина, свинина, говядина), а также свести к минимуму мясные изделия с повышенной жирностью. Их лучше заменить птицей, кроликом либо рыбой.
• Колбас. Хоть многие из них производятся без сала, но все же в них присутствует скрытый жир, а его потребление может негативно сказаться на течении заболевания.
• Также много жира присутствует в тортах, пирожных, сливках, твердых сырах – их необходимо исключить из рациона.

Без изменений привычного образа жизни лечение аденомы простаты даст лишь кратковременный эффект. Рекомендуется вести спортивный образ жизни, наладить питьевой режим, а также пересмотреть свой рацион питания.

Важное правило – питаться необходимо разнообразно, небольшими порциями, но не меньше 5 раз в день. В качестве перекуса могут быть фрукты, сырые овощи либо сезонные ягоды. Разрешены также десерты в виде: киселя, запеканки, ягодного либо фруктового мусса, или желе. Сахар и соль желательно свести к минимуму, либо вовсе исключить из рациона.

Примерное недельное меню при простатите

Недельное меню при простатите должно быть разнообразным, включая в себя все необходимые витамины и микроэлементы.

Приблизительное меню выглядит следующим образом:

Понедельник

Завтрак: каша геркулесовая, салат, состоящий из капусты и моркови, одно сваренное вкрутую яйцо, кисель.

Второй завтрак: яблоко, либо стакан нежирного кефира.

Обед: овощной суп, рагу с овощами и рыбой, фрукты.

Ужин: творожная запеканка, свежевыжатый сок.

Перед сном разрешается выпить стакан чистого йогурта либо кефира.

Вторник

Завтрак: салат на основе моркови, петрушки и пастернака на подсолнечном масле, рисовая каша на молоке, компот из сухофруктов.

Второй завтрак: ягоды.

Обед: суп из овощей, отварная рыба со свеклой, салат из свежих помидоров и зелени, чай.

Ужин: сырники, приготовленные на пару, салат из фруктов.

Перед сном можно выпить стакан простокваши.

Среда

Завтрак: каша гречневая, паровая котлета, овощной салат, мусс.

Обед: луковый суп, отварная птица, макароны, огуречный салат с зеленью и некрепкий чай.

Ужин: котлеты из морковки, салат из сезонных фруктов.

Перед сном разрешается выпить стакан коровьего либо козьего молока.

Четверг

Завтрак: винегрет, молочная гречневая каша, компот.

Обед: борщ, тушеные овощи и мясо.

Ужин: запеченные молодые кабачки, вареная морская рыба, фруктовый салат.

Перед сном – фруктовый сок.

Пятница

Завтрак: суп молочный, ржаной хлеб.

Обед: суп рисовый, отварной картофель с тушеным мясом, салат из овощей и зелени.

Ужин: творожная запеканка, свежевыжатый сок.

Перед сном кисель.

Суббота

Завтрак: каша ячневая, кисель.

Обед: суп с курицей, каша гречневая и тефтели, салат из овощей, кисель.

Ужин: запеченный картофель, фрукты.

Перед сном – кефир.

Воскресенье

Завтрак: овощи, вареный картофель, компот из сухофруктов.

Обед: щи с мясом, рисовая каша, запеченная рыба, овощной салат, свежевыжатый сок.

Ужин: котлеты, каша гречневая.

Перед сном можно выпить стакан простокваши.

Немаловажный вопрос стоит в том, можно ли при аденоме употреблять алкоголь. Можно, но нельзя им злоупотреблять – пару раз в неделю бутылки пива или 100 грамм напитка покрепче будет достаточно.

Достоинства и недостатки диеты при воспалении простаты

Положительные результаты при соблюдении всех правил диеты заметны уже через 2-3 дня, причем не только в плане простаты, но и в общем состоянии организма.

Достоинства диеты при простатите:

• снимает или минимизирует болевой синдром;
• предотвращает развитие патологии;
• предупреждает появление простатита;
• диета не заставляет мужчин голодать;
• снижается вес.

Теперь о недостатках:

• при наличии определенных заболеваний, не рекомендуется употреблять большое количество жидкости;
• диета тяжело удастся тем людям, которые любят жареную, острую, перченую пищу, ведь от нее необходимо отказаться.

Придерживаться диеты при воспалении простаты необходимо, поскольку от этого зависит эффективность и продолжительность лечения. Конечно, лишь правильным режимом питания, заболевание не вылечить, но комплексно с необходимыми медикаментами, спортом и правильным питьевым режимом можно за считанные дни избавиться от неприятной проблемы.

Источник: https://luckyfamilyman.ru/pitanie-pri-prostatite.html

Различают несколько видов простатита: острый, хронический, калькулезный, застойный, бактериальный. Все они нередко осложняются циститом, что значительно отягощает течение болезни.

Лечебная диета при простатите помогает не только снять болезненные симптомы, но и предупредить развитие раковых заболеваний, и для этого в меню должны быть следующие продукты:

• Хрен;
• Пастернак;
• Петрушка;
• Горчица;
• Овощи;
• Фрукты;
• Морепродукты.

Опасность воспаления простаты заключается в появлении возможных осложнений: абсцессов, сепсиса, бесплодия, рака предстательной железы, проблем с эрекцией. Это довольно тяжкие последствия, поэтому врачи нередко назначают лечебное меню при простатите, которое полностью исключает употребление алкоголя, жирной пищи, газированных напитков, бобовых, и копченостей, а соль разрешается употреблять в строго ограниченном количестве.

Плюсы и минусы

Достоинства диеты для больных простатитом:

• Она снимает резкие болевые симптомы, предотвращает дальнейшее развитие болезни;
• Оказывает профилактическое воздействие;
• В некоторых случаях помогает снизить вес.

Недостатков у системы питания выявлено не было, но перед ее применением необходима консультация врача.

Кроме введения основных продуктов, следует соблюдать несколько правил:

• Ежедневно необходимо выпивать минимум 1 л очищенной воды;
• Ограничить употребления жира, в т.ч. и жирного мяса;
• Отказаться от алкоголя и курения;
• Ужинать не позднее чем за 3 часа до сна;
• При неострой форме заниматься спортом;
• Питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.

Диета при простатите: меню и особенности лечебного питания ^

Диета при простатите: лечебное меню

Диета при хроническом простатите

Для увеличения периода ремиссии рекомендуется использовать 2-3 недели следующий пример меню:

• Завтракаем творогом, бутербродом с сыром и чашкой чая;
• Через 2 часа съедаем любую кашу из злаков (овсяную, гречневую);
• Обедаем супом с куриной печенью, овощным салатом, запиваем соком;
• Полдничаем апельсином, яблоком ил грейпфрутом;
• Ужинаем картофельным пюре, кусочком вареной рыбки, салатом из овощей.

Диета при остром простатите

При обострении аденомы простаты необходимо ввести в свой рацион продукты, богатые цинком: орешки, яйца, куриную печень. Также полезны витаминосодержащие листовые овощи, отруби и растительные масла.

Примерное меню:

• Завтракаем овсяной кашей с орехами, съедаем йогурт;
• Перекусываем салатом из листовых овощей;
• Обедаем овощным супом-пюре, съедаем вареную печень;
• Полдничаем двумя вареными яйцами;
• Ужинаем ложкой отрубей, вареным овощами.

Диета при калькулезном простатите

При появлении камней в протоках необходимо вывести их вместе с мочой. Этому способствует спаржевый сок, и его необходимо выпивать в день по 600 мл:

• Смешиваем спаржевый сок с морковным в соотношении 2:1;
• Пьем трижды в день по 1 стакану.

Диета при застойном простатите

При застое жидкости необходимо питаться только здоровой пищей, и чем дольше – тем лучше:

• Завтракаем рисовой или овсяной кашей, пьем зеленый или травяной чай;
• Перекусываем апельсинами;
• Обедаем вареными или тушеными овощами, супом с нежирным мясом;
• На полдник съедаем творог или йогурт;
• Ужинаем салатом из морепродуктов, картофельным пюре и кусочком рыбы вареной.

Диета при бактериальном простатите

Помимо антибиотиков, врачи нередко назначают лечебную диету, длящуюся не более 3 месяцев.

Примерное меню:

• Завтракаем вареными яйцами, бутербродом с сыром и чаем;
• Перекусываем фруктами;
• Обедаем нежирным супом или борщом без зажарки, выпиваем чашку сока;
• Полдничаем овощным салатом;
• Ужинаем вареной телятиной или курятиной, парой отварных картофелин.

Диета при простатите и цистите

При двух сопутствующих заболеваниях применяется следующий пример дневного рациона:

• Утром кушаем овощное рагу, салат из огурцов. Пьем молоко;
• Обедаем гречневой кашей и вареным говяжьим мясом, съедаем бутерброд с черным хлебом и сыром;
• На полдник кушаем 2-3 дольки дыни или арбуза;
• Ужинаем салатом из огурцов и капусты, картофельным супом на молоке, пьем сок из клюквы.

Диета при простатите после операции

Для того, чтобы восстановить работу кишечника и предотвратить послеоперационные осложнения, необходимо ввести в рацион фрукты, тушеные или вареные овощи, а также морепродукты.

Приблизительное меню:

• С утра съедаем салат из морепродуктов;
• Через полчаса пьем чай;
• Обедаем отварными овощами;
• Ужинаем нежирным куриным супом.

Диета при профилактике простатита

Для профилактического воздействия на мужское здоровье следует совмещать занятия спортом и правильное питание, следуя этому примеру меню:

• На завтрак пьем зеленый чай, съедаем вареное яйцо и творог;
• Через 2 часа кушаем фрукты;
• Обедаем супом с нежирным мясом, съедаем пару ломтиков хлеба;
• На полдник кушаем орешки, пьем сок;
• Ужинаем тушеными овощами и вареной морской рыбой.

Советуем также ознакомиться со статьей Диета для зачатия ребенка.

Результаты, отзывы и рекомендации врачей о правильном питании при простатите ^

При своевременной профилактике простатита, со слов врачей, можно предотвратить появление данного заболевания, ведя одновременно здоровый образ жизни. Если мужчина уже болен, то при медикаментозном лечении и соблюдении правил питания избавиться от воспаления удается за 3-4 дня – при остром, и за 1-2 месяца – при хроническом простатите.

Советы, как избежать заболевания простатитом:

• Вести активный образ жизни;
• Правильно питаться;
• Регулярно заниматься сексом;
• Ограничить употребление алкоголя;
• Избегать переохлаждения;
• Своевременно выявлять и лечить инфекционные заболевания.

Результаты соблюдения диеты при простатите очень хорошие:

• Избавление от воспалительных процессов;
• Выведение застоявшейся жидкости и камней;
• Предупреждение развития осложнений.

Отзывы о диете при простатите от врачей

Александр, 34 года, врач-уролог:

«Я всегда назначаю диету в качестве одной из комплексных мер по предотвращению осложнений после аденомы простаты. Как правило, это хорошо помогает, потому что мои пациенты больше не жалуются на рецидив болезни»

Екатерина, 39 лет, уролог:

«Нередко именно от правильного питание зависит скорость выздоровления больного простатитом. Любое лечение может быть неэффективным, если пациент не будет придерживаться диеты»

Ольга, 43 года, уролог:

«Профилактическая диета помогает снизить риск появления аденомы простаты, а при уже имеющемся заболевании предотвращает такие осложнения, как цистит и абсцессы. Для того, чтобы избежать простатита, достаточно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и находить время на физические нагрузки»

Источник: http://happy-womens.com/dieta-pri-prostatite.html

Шляхов Георгий Николаевич

Информация:

Ведение дерматологических пациентов, пациентов венерологического профиля.

Специальность:

дерматовенеролог, дерматолог, уролог

Шляхов Георгий Николаевич — врач уролог, стаж 26 лет. Все отзывы о враче. Запись онлайн или по телефону.

Специализируется на лечении проктологических заболеваний (лигирование, склеротерапия, HAL-RAR, операция Миллиган-Моргана), ИППП в острых и хронических стадиях, заболеваний простаты, бесплодия, эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции, а также раковых опухолей наружных половых органов и болезней сосудов.

Похожие записи:

Дешевое средство от простатита Диагностика простатита в домашних условиях Диклофенак натрия свечи при простатите Диклофенак при хроническом простатите