Содержание
Диета при увеличенной печени — что можно есть?
С.в случае увеличения печени нужно ли менять диету? От чего нужно отказаться, чтобы не иметь дополнительных проблем со здоровьем? Подскажем, как должна выглядеть печеночная диета, какие правила и рекомендации следует соблюдать пациенту, страдающему заболеванием печени.
Увеличенная печень — симптомы и причины болезни печени
Увеличенная печень, несомненно, должна нас тревожить и побуждать к изменению привычек в еде и посещению врача для выяснения причин. Само по себе это не болезнь, а лишь ощутимый симптом более серьезных изменений.
Это может свидетельствовать, среди прочего, о застойной сердечной недостаточности, раке, циррозе печени или ее воспалении ( вирусном , хроническом или жировом ). Это, в свою очередь, может быть вызвано чрезмерной массой тела или чрезмерным употреблением алкоголя.
Поэтому, если к нам относится один из последних факторов, нечего ждать визита к специалисту.
Диета при увеличенной печени — полезные вещества
Если мы сочетаем увеличенную печень с избыточным весом или ожирением, мы должны, прежде всего, нормализовать массу тела и позаботиться о восстановлении правильного метаболизма углеводов и жиров. Если, с другой стороны, мы видим его причины в чрезмерном употреблении алкоголя, мы не почувствуем улучшения, если не воздержимся от его употребления. Его следует полностью прекратить или лечение прекратить.
Если мы выберем терапию, революция в меню неизбежна. Как должна выглядеть диета при увеличенной печени ?
- в основном уменьшают жиры,
- полностью исключить насыщенные жирные кислоты (содержащиеся в основном в жирных продуктах животного происхождения)
- исключите из своего рациона трансжиры (присутствующие в маргаринах, батончиках, жареных продуктах).
А что должна включать диета при больной печени? Рекомендуются ненасыщенные жирные кислоты, но их потребление должно быть равномерно распределено во время всех приемов пищи (иначе организм может не переварить их из-за частого застоя желчи).
Углеводы можно употреблять до 400 г в день, но следует учитывать, что это в основном сложные углеводы. Простых углеводов в меню не должно быть более 50 г в день, так как они способствуют ожирению печени.
Также стоит обратить внимание на запас витаминов и минералов. Люди, злоупотребляющие алкоголем, могут страдать от дефицита кальция и магния, а при наличии холестаза — жирорастворимых витаминов. Также часто не хватает витаминов группы В.
В зависимости от индивидуальной переносимости следует регулировать потребление клетчатки , так как в некоторых случаях это может вызвать метеоризм и диарею.
Увеличенная печень — что есть, а что не есть? список продуктов
Что есть, чтобы восстановить печень? Увеличенная печень заставляет отказаться от продуктов переработки, обильно засоленных в технологическом процессе, таких как: копченая рыба, салями, мясные консервы, а также всевозможные чипсы и палочки.
Сладости и стимуляторы: алкоголь, кофе, чай и даже какао также исключены из меню. Горчицу, перец и другие пряные специи следует заменить укропом, петрушкой, орегано, базиликом, тмином или майораном.
Также необходимо будет отказаться от вздутия овощей и фруктов : капусты, гороха, фасоли, лука, спаржи , сливы и груши.
Следует помнить, что сколько людей, у которых увеличена печень и сколько причин ее образования, существует столько разных процедур. Каждый случай заслуживает индивидуального лечения, и никакое чтение не может заменить визит к врачу и диетическое питание. Итак, если ваша проблема заключается в увеличении печени, вы уже знаете, что нужно делать.
Врач высшей квалификационной категории «Невролог», врач функциональной диагностики
Принимает ежегодное участие в Российских и международных конгрессах, симпозиумах, форумах, конференциях по неврологии и смежным медицинским дисциплинам.
В 2017 г. принял участие в Международном конгрессе эпилептологов Юга России, г. Ростов-на-Дону.
С 2020 года ведет прием в «СМ-Клиника».
Сертификат по неврологии: срок действия до 11.11.2024.
Опыт работы — 20 лет
https://ml-clinic.ru/botev-aleksej-aleksandrovich-nevrolog/
What's Your Reaction?
