Диета при калькулезном простатите

Диета при калькулезном простатите

Аденома простаты — это опухолевое новообразование доброкачественного происхождения, которая возникает вследствие разрастания тканей предстательной железы. Данное заболевание может появляться у мужчин в возрасте после 50 лет. Учитывая то, что предстательная железа охватывает часть мочеиспускательного канала, при разрастании она сдавливает его, чем затрудняет процесс мочеиспускания и вызывает определенный дискомфорт.

Более современное и точное медицинское наименование этой болезни – доброкачественная гиперплазия предстательной железы, сокращенно ДГПЖ. Узелковое уплотненные образования в регионе предстательной железы, это гиперплазия простаты доброкачественной этиологии. Количество узелков может быть от одного до нескольких единиц.

Опухоль образуется не только из железистой, но и из мышечной, а также соединительной ткани. Как результат – характер опухоли может быть не только аденоматозным, но также фиброзным или миоматозным. Аденомы могут иметь разную форму: шаровидную, цилиндрическую, грушевидную, могут состоять из одного либо нескольких узлов, весить от 5 до 200 и больше грамм. Если оценивать строение и расположение, можно выделить 3 вида аденомы:

1. Через мочеиспускательный канал опухоль проникает в мочевой пузырь, провоцируя деформацию внутреннего сфинктера и нарушая его функциональность.
2. Опухоль растет по направлению к прямой кишке, при этом мочеиспускание незначительно нарушается, но теряется сократительная способность простатической части уретры, из-за чего мочевой пузырь освобождается не полностью;
3. Самый благоприятный вид аденомы – равномерное уплотнение простаты под давлением аденомы, не приводящее к увеличению, нарушениям мочеиспускания, задержке мочи в пузыре.

Размер опухоли не влияет на степень нарушения процесса мочеиспускания. Это процесс по большей части зависит от того, в какой направлении растет аденома. Разрастаясь из задней группы желез, небольшая аденома, нависающая в виде клапана над уретрой, может провоцировать задержку мочи. Одновременно крупная аденома, которая разрастается у боковых парауретральных желез по направлению к прямой кишке, не провоцирует никаких клинических проявлений.

Причины

Этиология аденомы предстательной железы предположительна, и нет окончательного вердикта, какой именно конкретный фактор вызывает эту патологию мужского органа. В молодом возрасте ДГПЖ не проявляется, но есть и исключения: 1 случай на 10000. Гормональный дисбаланс в зрелом мужском организме повышает риск заболеваемости, а нарушение половой функции ведет к гиперпластической трансформации парауретральных желез.

ДГПЖ постепенно развивается вследствие роста доброкачественной опухоли, окружающей канал мочеиспускания простатического отдела уретры. Весь процесс развивается под нижним отделом мочевого пузыря. Нарушение функции мочеиспускания настораживает пациентов и заставляет обратиться к урологу.

Научно доказано, что кастрированные или оскопленные мужчины никогда не болеют аденомой.

Симптомы аденомы предстательной железы

В целом аденома предстательной железы имеет три стадии клинического течения. Первую из них называют «стадией предвестников» — мочеиспускание становится более частым, количество ночных испусканий варьируется в пределах 5-8 раз. Струя мочи при этом вялая. Со временем мочеиспускание затрудняется, для полного опорожнения мочевого пузыря приходится напрягаться. Если развитие аденомы проходит по первому виду, может развиться недержание мочи в процессе сна из-за расслабленного состояния произвольного сфинктера – аденома деформирует внутренний сфинктер, и он не останавливает выток мочи из пузыря.

На первой стадии почти не бывает остаточной мочи – пузырь опорожняется полностью за счет компенсаторной функции детфузора (мышечной стенки). Как только эта функция иссякает – можно говорить о переходе аденомы простаты во вторую стадию. Первая стадия может длиться любой отрезок времени (все зависит от индивидуальных особенностей организма). В некоторых случаях она длится до 12 лет. В самом худшем варианте две стадии болезни проходят за 2 года.

На второй стадии аденома простаты симптомы имеет более выраженные. Струя мочи отвесная, постоянно прерывается на капли, пациенту приходится все время напрягаться, что вызывает риск развития грыжи или выпадения прямой кишки. Гипертрофия мышечных волокон детрузора сменяется истончением, атонией. Часть стенки пузыря, на которой нет мышечных волокон, вытягивается, образуя дивертикулы. Именно в них и собираются остатки мочи. Поначалу ее количество составляет около 100-200 мл, со временем объем увеличивается до 300-500 мл, а в некоторых случаях – до 1 л и больше.

Гипертрофия стенок мочевого пузыря образует грубую складчатость, которая препятствует быстрому поступлению мочи из верхних мочевыводящих путей в пузырь. Из-за этого происходит застой мочи в почках и мочеточниках. Можно проследить симптоматику осложнений: воспаляется слизистая оболочка пузыря, мочеиспускание становится болезненным.

Может возникнуть полная задержка мочи – ее спровоцирует простуда, переохлаждение, переутомление, задержка мочеиспускания, стресс, употребление пива и спиртных напитков, смена рациона и т.п. В таких случаях мучительный позыв сменится болями в промежности, которые сместятся в надлобковую область и поясницу. В таком случае выводить мочу нужно в стационаре с помощью катетера. После таких случаев у ряда пациентов наблюдается восстановление мочеиспускания, а некоторые обязаны обращаться за медицинской помощью периодически. Сократительные функции мышц пузыря падают до абсолютной потери тонуса, после чего усугубляются осложнения из-за инфицирования мочевых путей. Если первая часть аденомы простаты может и не перейти во вторую, вторая всегда перетекает в третью – это процесс неизбежен.

На третьей стадии аденома предстательной железы симптомы имеет ярко выраженные: сократительная способность мочевого пузыря практически теряется, объем остаточной мочи увеличивается до 2 л. Мочевой пузырь находится в очень растянутом состоянии, его контуры угадываются при внешнем осмотре (он имеет вид овальной или шаровидной опухоли, которая доходит до пупка). В то же время снижается чувствительность – пациенты меньше ощущают боль и дискомфорт от задержки мочи и ошибочно думают, что наступил период улучшения. Однако никуда не деваются непроизвольные ночные выделения мочи (которые после случаются и днем). Пациентам приходится постоянно использовать мочеприемник.

Для третьей стадии характерен целый ряд осложнений, возникающих из-за нарушения работы почек. Это проявляется в виде полной потери аппетита, постоянной жажды, слабости, тошноты, запоров, запаха мочи изо рта (самоотравление азотистыми шлаками). Если эти симптомы сопровождаются повышенной температурой, можно подозревать обострение инфекции, которая обязательно возникает при наличии застойной мочи. В таких случаях пациенты нуждаются в немедленной медицинской помощи.

Первые признаки

Часто симптомы аденомы простаты мужчин проявляются не сразу – простата может увеличиться в размере, но пациент этого не почувствует. Симптомы имеют непостоянный характер, они могут исчезать и усиливаться. Размер простаты не влияет на симптоматику – болезнь проявляется у всех индивидуально. Первые признаки проявляются, когда из-за аденомы затрудняется отток мочи, и она не может свободно освобождать мочевой пузырь. В такой период наиболее выражены следующие симптомы:

• возрастает количество мочеиспусканий ночью;
• днем возникают неотложные позывы к мочеиспусканию;
• начало акта мочеиспускания затруднено;
• струя мочи слабая;
• после завершения акта падает много капель.

Диагностика

• анамнез и клиническая картина это первые шаги к установлению правильного диагноза. Более молодые пациенты, жалуется на нарушение мочеиспускания прерывистого характера, усиливающегося в ночное времени суток. Пациентов преклонного возраста беспокоят ложные позывы и самопроизвольное мочеиспускания и маленькое количество мочи.
• при пальпации или надавливании в области простаты ощупываются узелковые образования, безболезненные, но уплотненные. Железа увеличена в размере.
• ректоманоскопия выявляет развитие патологической опухоли в простате или прямой кишки.
• лабораторные исследования – общий анализ мочи и крови показывают повышенный уровень мочевины и кретинина.
• цистоскопия – при данной процедуре выявляются гиперплазическая трансформация мочевого пузыря и степень повреждения.
• УЗИ органов малого таза.
• томография органов брюшной полости и малого таза.

Лечение аденомы простаты

Аденома простаты — болезнь, лечение которой необходимо начать без промедления, иначе будут развиваться необратимые процессы.

Лечение аденомы простаты включает:

• медикаментозную терапию;
• малоинвазивную или HIFU терапию;
• оперативное вмешательство и удаление аденомы простаты.

На ранней стадии болезни, когда лечение которой может быть только медикаментозным, операция не требуется. В этом случае можно приостановить рост развития доброкачественной опухоли. Такие средства лечения аденомы простаты называются цитостатиками, их можно принимать в комбинации с общетерапевтическими препаратами.

Общая терапия направлена на лечение и профилактику болезней почек и мочеполовой системы

• альфа-адреноблокаторов – омник, омник окас;
• ингибиторов – проскар;
• растительных экстрактов – простамол уно;
• антибиотикотерапии широкого спектра действия;
• иммунностимуляторов – пирогенала и реоферона;
• препаратов направленных на улучшение кровоснабжения простаты — трентал.

Самый важный метод это – операция по удалению аденомы простаты.

В первой стадии единственный радикальный метод – двухмоментная операция – при этом промежуток между первой операцией и второй может составлять несколько месяцев. Одномоментное удаление используют в случае сердечной недостаточности пациента. В тяжелых случаях прибегают к наложению постоянного надлобкового свища. При некоторых формах аденомы хирургическое вмешательство не требуется вообще.

Во второй стадии болезни операция является обязательной, так как консервативное лечение лишь временно облегчит дискомфортные и болевые ощущения, а регулярное использование катетера спровоцирует развитие инфекции в верхних мочевых путях и пузыре.

Диета при аденоме простаты — правильное питание

Правильное питание при аденоме простаты должно формироваться в соответствии с набором принципов. Это, в частности, ограничение количества потребляемой жидкости и не рекомендуемых продуктов, формирование рациона, направленного на избавление от лишнего веса, профилактика запоров, пагубно влияющих на предстательную железу, обеспечение организма нужными витаминами и микроэлементами. По этим принципам формируется список разрешенных и запрещенных продуктов, правила их обработки и приготовления.

Разрешенные продукты при аденоме предстательной железы

Грамотно подготовленная диета при аденоме предстательной железы должна включать разнообразную богатую на витамины пищу. В целом список разрешенных продуктов очень широкий:

• хлеб из смешанной, цельнозерновой и ржаной муки, подсушенный хлеб из пшеничной муки, вчерашний хлеб;
• фрукты, ягоды, овощи в любом виде;
• арбузы, дыни, тыквы;
• коровье и козье молоко, молочные продукты;
• макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой муки;
• крупы любые (кроме манной);
• куриные яйца (1 в сутки);
• мед натуральный и другие продукты пчеловодства;
• рыба и морепродукты;
• сухофрукты;
• нежирное мясо: телятина, индюшатина, курятина, крольчатина;
• супы: овощные, фруктовые, молочные;
• сливочное масло с минимальной жирностью, растительное масло;
• сыр твердых сортов;
• чай (некрепкий), отвар шиповника, слабый кофе;
• столовые воды.

Список продуктов дает возможность составить полноценное, вкусное и питательное меню без особых ограничений.

Запрещенные продукты при аденоме простаты

Все же питание при аденоме предстательной железы нужно контролировать, не допуская употребление следующих продуктов: бараньего, свиного, говяжьего жира, жирного мяса, субпродуктов, бобовых, рыбных и мясных консервов, сладостей, какао, шоколада, рыбной икры (любой), газированных напитков, наваристых бульонов и супов (куриных, овощных, рыбных), свежего белого хлеба, сдобной выпечки, щавеля, шпината, редиски и редьки, крепкого кофе и чая. Перечисленные продукты не отличаются полезностью для здорового организма, а при аденоме простаты они будут провоцировать негативные изменения.

Правильное питание при аденоме простаты

Несмотря на достаточно большой выбор разрешенных продуктов, важно еще и составить правильный рацион питания на время лечения и послеоперационного восстановления. Подробные рекомендации по поводу питания должен дать лечащий врач, опираясь на возраст пациента, состояние его здоровья, тип лечения и другие тонкости. Но все же есть общие принципы, с помощью которых диета при аденоме простаты будет максимально эффективной.

В частности, питаться нужно дробно, небольшими порциями в течение всего дня. Между основными приемами пищи можно перекусывать фруктами, свежими овощами, ягодами, соком, морсом, компотом, желе, киселем, кисломолочными продуктами, молоком или чаем. В день нужно потреблять не больше 2,5 литров жидкости, чтобы не провоцировать избыточные нагрузки на почки и мочевой пузырь. Последний раз пить нужно за 3 часа до сна, чтобы сократить ночные мочеиспускания.

Ужинать нужно легко. В рацион непременно включать блюда и продукты, провоцирующие легкое послабляющее воздействие и нормализирующие процесс пищеварения: растительное масло, свеклу отварную, сухофрукты. Запрещено употреблять жареную, соленую, маринованную и острую пищу даже из разрешенных продуктов. Рекомендуется приготовление на пару, запекание в духовке, томление или тушение. Отказавшись от сладостей, можно употреблять на десерт кисель, компоты, желе, перетертые фрукты, запеканки. Специи (особенно острые) – под запретом.

Лучше отказаться от сахара (или снизить его потребление), в качестве альтернативы используя мед, но не больше 50 грамм в сутки. Пользу приносят продукты, в составе которых много цинка (морепродукты). Лучше потреблять не больше 200 грамм мяса и 300 грамм рыбы в день. В то же время на потребление овощей и фруктов ограничений нет, однако разумные пределы нужно соблюдать. Пользу от продуктов можно усилить с помощью витаминов, которые должен назначить лечащий врач.

Диетическое питание при аденоме простаты

Лишний вес и возраст – неблагоприятные факторы. В таком случае питание при аденоме простаты должно быть направлено на регулирование веса, так как жировые отложения создают дополнительные сложности: затормаживают выработку тестостерона, который необходим для естественного функционирования предстательной железы. Правильное питание и умеренные физические нагрузки позволят отрегулировать вес. Рекомендации по диетическому питанию даст лечащий врач – самостоятельно голодать или формировать рацион не рекомендуется.

Профилактика аденомы простаты

В основном признаки аденомы предстательной железы возникают у людей творческих профессий и умственного труда, так как они ведут малоподвижный образ жизни и часто избыточно питаются. Нормальная двигательная активность дает возможность избежать застоев крови в области малого таза, что снижает риск развития аденомы. А вот лишний вес может привести к патологическим признакам климакса в пожилом возрасте. Жир – гормоноподобное вещество, поэтому медики допускают, что его избыток в рационе и организме приводит к нарушению гормонального баланса. Общепринятая сейчас эндокринная теория подтверждает, что это может стать причиной развития аденомы.

Рацион должен состоять из продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, что позволит обеспечить хорошее пищеварение без запоров. 60% рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. Приносит пользу периодическое голодание, согласованное с лечащим врачом. При отсутствии риска развития сердечной недостаточности нужно много пить. Животные белки нежелательны для организма пожилого человека: они недостаточно усваиваются, увеличивают нагрузку на почки. Если наблюдается избыточный вес, нельзя употреблять сладости и мучные блюда. Запрещено любой спиртное (и пиво тоже), а также соленые и острые блюда.

После 40 лет рекомендуется регулярно посещать уролога, даже если отсутствуют любые признаки и подозрения на аденому. Своевременное диагностирование позволяет добиться эффективного лечения и восстановления всех функций мочеполовой системы.

Решение о том, как лечить аденому простаты, должен принимать профессиональный уролог. Современные методы достаточно высокоэффективны: сюда входят эндоскопические операции, трансуретральная электорорезекция, лазерное испарение, микроволновая коагуляция и т.п. Решение о выборе правильной методики и вида операции принимается на основании оценки общего состояния пациента и стадии развития аденомы.

Источник: https://doc.ua/bolezn/adenoma-prostaty

Простатит – заболевание, которым страдает каждый третий мужчина. Хотя основной упор в лечении простатита делается на применение медикаментов, тем не менее, при заболевании важно также придерживаться правильного образа жизни. А это подразумевает, в числе прочих методик, и правильное питание. Ведь неправильная диета может свести на нет все усилия по избавлению от простатита.

Питание при простатите у мужчин

Питание при простатите, с одной стороны, призвано уменьшить воздействие раздражающих факторов, негативно влияющих на простату, а с другой стороны – пополнить организм веществами, полезными для простаты, обеспечить нормальный кровоток в тканях простаты, усилить ослабленный иммунитет. Также важно нормализовать работу кишечника, поскольку запоры, диарея, метеоризм негативно отражаются на состоянии простаты. Меню при острой форме простатита обычно более строгое, чем при хронической, и содержит больше ограничений. В период ремиссии диета носит профилактический характер, так как позволяет избежать рецидивов заболевания.

Разумеется, невозможно вылечить простатит у мужчин при помощи только одного правильного питания. Лечение должно быть комплексным и включать и другие мероприятия:

• прием лекарств,
• упорядоченная половая жизнь,
• интимная гигиена,
• физическая активность,
• отказ от табакокурения и злоупотребления алкоголем,
• уменьшение количества стрессов,
• борьба с проникающими в организм инфекциями.

Диета при хроническом простатите у мужчин

Хронический простатит – наиболее распространенная форма заболевания, которую крайне трудно вылечить. Между тем, многие мужчины и не подозревают, что одной из основных причин неудач в борьбе с простатитом являются неправильная привычка питания и несбалансированный рацион. Очень часто медикаментозное лечение снижает свою эффективность, если больной ест что придется и не соблюдает необходимый рацион. Существуют определенные продукты, способствующие развитию простатита. И наоборот, употребление многих продуктов способно приостановить развитие патологии.

Общие принципы питания при хроническом простатите подразумевают частые приемы пищи, позволяющие избежать перегрузки ЖКТ. В еде должно содержаться достаточное количество растительной клетчатки, способствующее нормализации пищеварения. Поэтому все мясные продукты должны подаваться на стол с гарниром из овощей. Также не следует забывать об обильном потреблении чистой воды, улучшающей процесс усваивания пищи. Важно не только, что больной ест, но и как он ест. Необходимо отказаться от несбалансированного питания, привычки есть впопыхах, на бегу, всухомятку.

Мужчине, больному простатитом, необходимо помнить о сбалансированности меню, о присутствии в рационе необходимых нутриентов (белков, жиров, углеводов), микроэлементов и витаминов. Недостаток определенных витаминов и минералов, которые отсутствуют в еде, помогут восполнить витаминно-минеральные комплексы, однако их следует принимать лишь по назначению врача. Есть следует 4-5 раз в день (завтрак, обед и ужин и 2 перекуса). При этом размер порций должен быть умеренным. Следует избегать переедания. Желательно так организовать схему питания, чтобы все приемы пищи происходили каждый день в одно и то же время. Нельзя пренебрегать полноценным завтраком. А вот ужин должен быть по возможности легким и приниматься не позже, чем за 3-4 часа до сна.

Кроме того, вся пища должна быть свежей, не стоит употреблять просроченные продукты, особенно легкопортящиеся.

Немалое значение имеет и способ приготовления блюд. Предпочтение следует отдать блюдам, приготовленным на пару или вареным. Жареные блюда необходимо ограничить, а копченые строго противопоказаны.

Народные методы лечения хронического простатита советуют включать в рацион природные стимуляторы, такие, как мед, маточное молочко, экстракт алоэ, китайский лимонник, мумие, прополис, эхинацею. Правда, при употреблении этих продуктов следует соблюдать осторожность и умеренность, так как многие из них являются сильными аллергенами.

Что нельзя есть?

При заболевании запрещены практически все продукты, вызывающие отек и гиперемию слизистых оболочек. В первую очередь, это специи, уксус, соления. Специи лучше заменить пряными травами – петрушкой, укропом, луком и чесноком. Особо строго необходимо соблюдать запрет на острые приправы и соления в период обострения простатита. Поваренную соль тоже необходимо ограничивать, поскольку этот продукт препятствует выводу из организма жидкости, что чревато усилением симптомов дизурии.

Также отрицательно влияет на ткань предстательной железы алкоголь. Это вещество способствует нарушению микроциркуляции в тканях железы, а образующиеся при распаде алкоголя в печени соединения оказывают токсическое воздействие на простату. Также алкоголь приводит к снижению выработки гормонов, блокирует действие применяемых при лечении простатита антибиотиков. Поэтому следует ограничить потребление спиртных напитков, а по возможности вообще отказаться от них. Даже употребление пива мужчиной нежелательно, поскольку оно, несмотря на относительно небольшую концентрацию алкоголя, содержит аналог эстрогена, антагониста мужского гормона тестостерона.

Рекомендуется также исключить из меню:

• копчености;
• колбасы;
• консервы;
• икру;
• сахар и сладости;
• полуфабрикаты;
• жирное мясо (говядина, свинина), сало;
• мясные субпродукты;
• газированные напитки, содержащие искусственные красители;
• пиво, квас;
• дрожжевой хлеб;
• шоколад, какао;
• крепкий чай и кофе;
• цельное молоко;
• фастфуд, полуфабрикаты.

Крепкий чай и кофе при острой форме простатита полностью противопоказаны, как и прочие кофеинсодержащие напитки. Кофеин также способствуют раздражению мочевыводящих путей, способствует усилению воспаления простаты. Вместо кофе лучше употреблять цикорий, а вместо обычного чая – травяной. Тем не менее, в период ремиссии некрепкий чай и кофе можно употреблять в разумных количествах.

Вредными продуктами также являются грибы, и их потребление тоже необходимо ограничить.

Что можно кушать при простатите?

Мужчинам рекомендуются диетические продукты, способствующие нормализации кровообращения и пищеварения. В меню обязательно должны быть овощи, фрукты и крупы (прежде всего, гречневая и овсяная). В овощах и фруктах содержится немало растительной клетчатки, способствующей нормализации пищеварения, а также витаминов и микроэлементов. Полезнее всего свежие овощи, хотя можно употреблять тушеные и вареные.

Фото: Tatjana Baibakova / Фотобанк Лори

Из хлебобулочных изделий полезнее всего употреблять ржаной хлеб или хлеб с отрубями, содержащий большое количество клетчатки. Яйца также можно употреблять в разумных количествах. Они содержат высококачественные белки и полезные микроэлементы, в частности, цинк. Из мяса следует предпочитать нежирные сорта. Очень полезны рыба, устрицы и прочие морепродукты (за исключением икры, содержащей большое количество соли), так как они содержат в большом количестве жирные кислоты омега-3 и омега-6. Эти вещества способствуют улучшению кровообращения, препятствуют накоплению в организме вредного холестерина, способствуют выработке мужских гормонов и повышению местного иммунитета.

Полезны также продукты, содержащие в большом количестве антиоксиданты. Это растительные масла, различные овощи и фрукты. Для сбалансированной диеты необходим также витамин С. Его много в смородине, облепихе, шиповнике, зеленом перце, цитрусовых. Многие ягоды, такие, как черешня, брусника, полезны благодаря своему мочегонному действию.

Для здоровья мужской репродуктивной системы жизненно важны цинк и селен. Эти микроэлементы содержатся в большом количестве в семенах тыквы, устрицах, орехах, яйцах.

Не следует забывать и о продуктах – источниках легкоусвояемого белка. Без белка невозможен процесс регенерации тканей предстательной железы. Поэтому не следует полностью исключать из рациона мясо, рыбу, а также молочные продукты. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса, таким, как индейка, телятина, курица. Оптимальные способы приготовления мясных и рыбных продуктов – тушение, варка и запекание.

Важно также включать в рацион кисломолочные продукты – йогурты, ряженку, кефир. Кисломолочные продукты способствуют стабилизации пищеварительных процессов, нормализуют микрофлору кишечника и предотвращают запоры.

Супы можно готовить только овощные, с добавлением круп. Для заправки можно использовать растительные масла или сметану.

Важно также не забывать о правильном питьевом режиме. В сутки рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой воды. Достаточное количество жидкости позволит выводить из железы накопившиеся в ее тканях токсины, стабилизировать процесс мочеиспускания. Вместо кофе и крепкого чая, запрещенных при заболевании, лучше употреблять кисели, компоты, травяные чаи.

Примерное меню на неделю

Меню нужно составлять так, чтобы каждый день в рационе появлялись новые продукты и блюда. Это позволит компенсировать отсутствие в рационе некоторых любимых блюд пациента. Желательно, чтобы рацион составлялся бы с учетом мнения диетолога.

Источник: https://lechim-prostatit.info/poleznaja-informacija/jekspertnoe-mnenie-chto-nuzhno-znat-o-rake-prostaty/

Согласно официальной позиции Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) приблизительно в трети случаев развития онкологических заболеваний важную роль играют факторы риска, обусловленные поведением и питанием пациента:

• избыточный вес;
• недостаточное потребление фруктов и овощей;
• низкий уровень физической активности;
• употребление табака и алкоголя.

Изменение поведения и корректировка питания снижают риск возникновения заболевания и способствуют успешному лечению. Это относится к любым видам рака, в том числе и к раку простаты.

Почему иммунитет важен при онкологических заболеваниях?

• Клетки с мутациями, из которых потенциально может возникнуть злокачественная опухоль, появляются в организме постоянно, но Т-лимфоциты способны их распознавать и уничтожать. С возрастом и при иммунодефицитных состояниях иммунная система организма становится менее активной. Отметим, что возраст является основным фактором риска развития рака простаты – 70% всех случаев впервые выявленной аденокарциномы простаты приходится на долю пациентов старше 65 лет.
• Рост опухоли, в свою очередь, тоже подавляет иммунную систему организма, угнетая активность Т-лимфоцитов. Активно растущая опухоль использует ресурсы организма и у костного мозга, в котором образуется максимальное количество иммунных клеток, просто не остается возможностей для работы и обновления.
• Воздействие облучения и химиотерапия приводят к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта и быстрому вымыванию из организма микро- и макроэлементов, обеспечивающих нормальный обмен веществ и иммунную защиту.
• После операции ослабленный организм больного нуждается в восстановлении.

Снижение защитных сил организма способствует ускорению роста рака простаты и делает пациента беззащитным против различных инфекций, поэтому иммунокоррекция в настоящее время рассматривается как обязательный компонент лечения.

Влияние питания на иммунитет при раке простаты

Для восстановления иммунного статуса организма использования только лекарственных препаратов недостаточно. Важным помощником может стать правильно подобранный рацион питания. Грамотная диета помогает легче переносить лучевую терапию, бороться с ее побочными явлениями, быстрее восстанавливаться после простатэктомии. За счет увеличения энергетических ресурсов организма и нормализации иммунитета она способствует стойкой ремиссии и предупреждает возникновение осложнений.

Питание при раке простаты: общие рекомендации

Существует целый ряд продуктов питания, которые помогают организму бороться со злокачественной опухолью.

1. Продукты, содержащие селен, обладают мощным антиоксидантным действием, способствуют улучшению иммунитета, а также замедляют и останавливают рост опухоли.
   Больше всего селена содержится в грецких орехах, муке грубого помола, отрубях, проросших зернах пшеницы, морепродуктах.
2. Фолиевая кислота стимулирует иммунную систему и снижает риск онкозаболеваний за счет уменьшения количества мутаций. Она увеличивает выработку серотонина, что улучшает настроение. Это важно в борьбе с болезнью. Фолиевой кислоты много в свежих листьях салата, шпината, лука, петрушки, в бобовых культурах, капусте, моркови, цитрусовых.
3. В морской рыбе и водорослях содержится йод, важный для поддержания гормонального баланса. Кроме того, морские водоросли содержат фукоидины и фукоксантины — антиоксиданты, разрушающие раковые клетки. Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жиров, морепродукты предупреждают нарушение холестеринового обмена.
4. Зеленый чай содержит катехины, которые противодействуют росту опухоли и возникновению метастазов.
5. Овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета являются мощными антиоксидантами. Связывая свободные радикалы, они препятствуют перерождению клеток. Но с ними надо быть осторожными, так как они могут вызывать аллергию.
6. Пищевые волокна помогают выводить из организма канцерогены и токсические вещества. Их много в овощах, фруктах, ягодах, цельнозерновых продуктах, бобовых, орехах.
7. Употребление достаточного количества чистой воды также способствует выведению токсических веществ из организма и уменьшению интоксикации, вызываемой опухолью.

Важно то, что полезные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах, при оптимальном составлении рациона способны усиливать действие друг друга.

Полезные продукты при раке простаты в зависимости от степени развития заболевания

Диета при раке предстательной железы (РПЖ) обязательно согласуется с лечащим врачом и зависит от индивидуальных особенностей и стадии заболевания.

Положительных результатов можно добиться, только придерживаясь диеты на протяжении длительного времени. Она должна стать образом жизни.

1 степень. Клетки рака содержатся только в самой предстательной железе. Она не увеличена, и патология выявляется при обследовании.
При этой стадии полезна средиземноморская диета с большим количеством морепродуктов, овощей и фруктов. Независимо от времени года необходимо включать в меню продукты с высоким содержанием витаминов и фолиевой кислоты.
Из напитков следует отдавать предпочтение зеленому чаю, препятствующему росту опухоли.

2 степень. Клетки рака находятся в пределах простаты, опухоль прощупывается при пальпации.
При этой стадии важно не допустить разрастания опухоли.
Помимо предыдущих рекомендаций важно исключить из рациона жирную пищу, красное мясо, жареные продукты. Рекомендуется нежирная рыба, мясо курицы, индейки, кролика.
Следует помнить, что высокое содержание животного белка в рационе способствует ускорению роста опухоли.

3 степень. Раковые клетки разрастаются за капсулу железы и прорастают в соседние органы.
При этой стадии важно предотвратить не только разрастание опухоли, но и метастазирование.
В меню рекомендуется добавить:

• оливковое масло, содержащее большое количество антиоксидантов;
• кисломолочные продукты, которые при регулярном употреблении препятствуют прогрессированию рака простаты;
• цельнозерновые каши, способствующие уменьшению интоксикации и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

4 степень. Определяется наличие метастазов, в том числе в отдаленные органы и лимфоузлы.
При этой стадии назначается низкоуглеводная диета. Рацион разделяется на пять и более приемов в небольших количествах. Основой меню становятся кисломолочные продукты, свежие овощи и зелень.

Потенциально опасные продукты питания

При любой стадии рака предстательной железы, а также в целях профилактики, если в вашей семье были случаи РПЖ, из рациона следует исключить:

• фастфуд, жареные и жирные продукты, которые способствуют набору веса и нарушают работу печени;
• соленые и маринованные блюда, которые задерживают в организме воду, способствуя появлению отеков;
• манную крупу, хлебобулочные и кондитерские изделия, которые из-за высокого гликемического индекса могут привести к преддиабета, что значительно увеличивает риск возникновения гормонозависимых видов рака, таких как РПЖ;
• газированную сладкую воду из-за высокой калорийности и наличия пищевых красителей и консервантов, нарушающих обменные процессы в организме.

Однозначно следует отказаться от употребления алкоголя. Он ускоряет процесс неконтролируемого деления мутировавших клеток и способствует росту опухоли и дальнейшему метастазированию. Этиловый спирт, являясь продуктом брожения сахаров, представляет собой дополнительный источник питания для клеток опухоли.

В отношении кофе в научном мире не существует единого мнения. Компромиссное решение: от растворимого кофе следует отказаться, а свежемолотый употреблять не более одной чашки в день.

Диета после операции

Соблюдение диеты после операции при раке предстательной железы является одним из ключевых правил восстановления.
Пока пациент находится в больнице, придерживаться правильного питания относительно легко. Сложности могут возникнуть на домашнем этапе реабилитации, который обычно длится до двух месяцев.

• Питание должно легко усваиваться и быть сбалансированным.
• Прием пищи рекомендуется небольшими порциями, не менее пяти раз в день.
• Важно соблюдать питьевой режим, особенно в первые дни после операции. Выпивать надо не менее двух литров чистой воды. В пожилом возрасте организм часто перестает реагировать на недостаток воды чувством жажды.
• Основой диеты должны стать овощи, фрукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты.

Помните, что диета при раке простаты способна улучшить качество жизни и повысить эффективность лечения.

Источник: https://www.prostatecentereurope.ru/dieta-pri-rake-prostaty

Суть диеты при простатите

Диета при простатите – это дополнительное лечение, которое урологи обычно назначают вдобавок к медикаментозным препаратам.

Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которая есть исключительно у мужчин – соответственно, и диеты для больных простатитом могут использовать только они.

Различают несколько видов простатита: острый, хронический, калькулезный, застойный, бактериальный. Все они нередко осложняются циститом, что значительно отягощает течение болезни.

Нужна ли диета при простатите?

После диагностирования данного заболевания, лечащий доктор наверняка даст рекомендации по корректированию питания, но ввести необходимые ограничения больной способен и самостоятельно. Поэтому ответ на вопрос, нужна ли диета при простатите, однозначен – изменить свой рацион придется, если мужчина желает поскорее распрощаться со своей проблемой.

Но сразу расстраиваться не стоит, так как диета, так как мы ее воспринимаем, в данной ситуации не нужна. Не придется придерживаться строгого режима питания с существенными ограничениями продуктов. При простатите, как и в случае множества других заболеваний, мужчине просто необходимо убрать из своего меню ряд продуктов, недопустимых в питании при данном воспалении.

Поэтому, нужно ли ограничение в еде – да нужно! Ниже мы рассмотрим, что можно, а чего лучше избегать при воспалении предстательной железы.

Диета при простатите — описание и общие принципы

Лечебная диета при простатите помогает не только снять болезненные симптомы, но и предупредить развитие раковых заболеваний, и для этого в меню должны быть следующие продукты:

•     Хрен;
•     Пастернак;
•     Петрушка;
•     Горчица;
•     Овощи;
•     Фрукты;
•     Морепродукты.

Опасность воспаления простаты заключается в появлении возможных осложнений: абсцессов, сепсиса, бесплодия, рака предстательной железы, проблем с эрекцией. Это довольно тяжкие последствия, поэтому врачи нередко назначают лечебное меню при простатите, которое полностью исключает употребление алкоголя, жирной пищи, газированных напитков, бобовых, и копченостей, а соль разрешается употреблять в строго ограниченном количестве.

Преимущества диеты при простатите

•     Она снимает резкие болевые симптомы, предотвращает дальнейшее развитие болезни;
•     Оказывает профилактическое воздействие;
•     В некоторых случаях помогает снизить вес.

Недостатки диеты при простатите

Недостатков у системы питания выявлено не было, но перед ее применением необходима консультация врача.

Кроме введения основных продуктов, следует соблюдать несколько правил:

•     Ежедневно необходимо выпивать минимум 1 л очищенной воды;
•     Ограничить употребления жира, в т.ч. и жирного мяса;
•     Отказаться от алкоголя и курения;
•     Ужинать не позднее чем за 3 часа до сна;
•     При неострой форме заниматься спортом;
•     Питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.

Что можно есть при простатите?

Для предупреждения любых кривотолков и разночтений, следует несколько подробнее остановиться на вопросе, что можно есть при простатите?

Эти продукты не только разрешены при воспалении предстательной железы, но и входят в список необходимых, так как организм должен получать полностью суточный уровень всех питательных веществ, необходимых для его нормальной работы.

• Животный белок необходим в рационе такого больного.
• Но желательно остановить свое внимание на белом птичьем мясе (например, курице), из красных сортов в идеале подойдет оленина, но при отсутствии, ее вполне может заменить постная свинина, телятина, баранина.
• Несоленые сыры с низким содержанием жиров.
• Морепродукты. Сюда относится и жирная морская рыба.
• Не следует забывать о кисломолочных продуктах. Молоко – его можно употреблять на протяжении дня. Ряженка, простокваша, кефир, нежирный творог, айран – продукты, которые разрешено употреблять как на завтрак, так и непосредственно перед сном. Перечисленные продукты не способствуют быстрому наполнению толстой кишки и мочевого пузыря. Это позволяет избежать их быстрое наполнение, сдавливание, не провоцирует застойности веществ в простате.
• Минимум половину рациона больного должны занимать разнообразные овощи и фрукты. Такие углеводы обязаны присутствовать в рационе любого мужчины:
• Сложные углеводы – злаковые. Это могут быть всевозможные каши и другие блюда на их основе: кукуруза, пшено, гречка, овсянка и так далее. Злаковые – просто кладезь витаминов, но особенно они богаты витаминами группы В, которые являются источником энергии и стимулятором клеточного метаболизма.
• Различные овощи: морковь, капуста, сельдерей, тыква, томаты, свекла, кабачки и так далее. Они легко усваиваются и являются поставщиком витаминов и микроэлементов. Овощи с растительной клетчаткой улучшает перистальтику кишечника, что ограждает мужскую мочеполовую систему от застойных явлений. Некоторые овощи входят в список профилактических продуктов от раковых новообразований.
• Лук и чеснок – профилактическая панацея от многих инфекционных и простудных заболеваний. Эфирные масла этих овощей улучшают кровоток, что немаловажен при простатите. Достаточно каждый день кушать понемногу этих продуктов и здоровье мужчины значительно улучшится. Считается, что ввод в свой ежедневный рацион лука способствует повышению потенции, а чеснок работает как нейтрализатор патогенной микрофлоры.
• Свежие ягоды и фрукты, их сухофрукты – непревзойденный кладезь микро- и макроэлементов, витаминов, других веществ, без которых организм человека нормально работать не сможет. Они участвуют в синтезе многих ферментов и гормонов, принимают участие во всех процессах, укрепляют иммунную систему. Происходит положительное воздействие на либидо мужчины, активизируются и сперматозоиды, возрастают их возможности в оплодотворении яйцеклетки.
• Хрен горчица, пастернак, петрушка – эти овощи обязательно должны присутствовать на столе мужчины. Они блокируют развитие опухолевых клеток, нормализуют кроветворение и кровоток, играя не последнюю роль в лечении проблем мочеполовой системы человека.
• Чистая родниковая вода, компоты, морсы и кисели (желательно из несладких фруктов и без содержания сахара), разнообразные соки, свежеприготовленные из фруктов и овощей, отвар из ягод шиповника.
• Не следует забывать, что мужской железе, для ее нормального функционирования, необходим такой химический элемент, как цинк. Его достаточно много в орехи, тыквенных семечках (но подойдут и другие) и различных орехах. Присутствует он так же в жирных сортах рыбы, морепродуктах и яичном желтке.
• Не обойтись и без жиров, но следует сразу оговориться, что их объему должны быть существенно ограничены. Ведь жировые поступления стимулируют образование холестериновых бляшек, которые обосновавшись на стенках кровеносных сосудов, закупоривают их, нарушая кровоток, что недопустимо при данном заболевании. Поэтому жир может поступать в организм мужчины только в небольших количествах, например, с постной свининой, молоком и рытой. Но допускаются растительные жиры, например масло оливы. Оливковое масло содержит высокий процент витамина Е (токоферола), способного положительно влиять на синтез половой гормональной секреции и функционирование простаты.
• Следует еще отметить тот факт, что все блюда должны быть приготовлены на пару, быть отварены и запечены. Жареной пищи следует избегать.

Чего нельзя есть при простатите?

Но существуют и те продукты питания, которые следует полностью убрать из своего рациона, либо снизить процент их потребления, те продукты, которые стимулируют дальнейшее развитие патологии и препятствуют ее эффективному купированию. Так чего нельзя есть при простатите? Какие продукты следует ограничить:

Снизить введение соли в свой рацион.

• Острые приправы, поскольку они раздражающе действуют на слизистую органов пищеварения, а через них и на простату.
• Свести к минимуму потребление копченостей, соленых и вяленых блюд.
• Удалить их своего рациона жир, жирное мясо, жирные сорта рыбы и блюда на их основе. Это связано с холестериновыми бляшками и снижением нормальной скорости циркуляции крови в предстательной железе.
• Готовые продукты, которые мы покупаем в супермаркетах, и которые содержат много «ешек»: консервантов, эмульгаторов, подсластителей, стабилизаторов, красителей, усилителей вкуса.
• Продукция фаст – фудов.
• Жареная пища.
• Редис, редька.
• Мясные субпродукты: легкие, почки, сердце и так далее.
• Наваристые бульоны. Это относится к мясным, рыбным и грибным отварам.
• Белокачанная капуста и представители семейства бобовых, они провоцируют в кишечнике процессы брожения, вызывая газообразование.
• Рыбные и мясные консервированные продукты.
• Шпинат, щавель.
• Сдоба и свежие хлебобулочные изделия, сахар так же способствуют усилению брожения.
• Напитки, заправленные газом.
• Никотин и наркотики.
• Алкогольные напитки любой крепости. Эта жидкость, попав внутрь, трансформируется в ацетальдегид – токсичное химическое соединение, способное системно вредить всему организму. Спиртное нарушает кровоток в органах малого таза, усугубляя протекание заболевания.
• Ограничить прием шоколада, какао, кофе, крепкого черного чая. Это связано с высоким содержанием в них кофеина, неблагоприятно влияющего на пораженный орган. Данные продукты можно заменить: кофе, например, суррогатной производной цикория, чай лучше потреблять травяной или зеленый.
• Исключить квас.

Диета при простатите у мужчин

Не следует заострять свое внимание на слове «диета». Питание на основе разрешенных продуктов может быть не только полезным, но и вкусным. Освоившись с ним, со временем, человек удивляется, как мог он раньше питаться по-другому, ведь данный рацион оздоравливает весь организм человека.

Диета при простатите у мужчин должна состоять из продуктов, которые относятся к разряду разрешенных, и исключать те, которые остаются под запретом. Естественно, чтобы научиться составлять суточное меню, пройдет какое – то время, но, войдя в норму, для этого в последующем не понадобиться много времени и усилий.

В суточный рацион можно вводить разнообразные супы, но приготовленный не на наваристых бульонах. Обогатить свой стол можно разноплановыми овощными и фруктовыми салатами. Запеченное мясо, отварная рыба, овощные, рыбные и мясные котлеты, тефтели, зразы. Гарнирами для них станут рассыпчатые каши и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, отваренные или запеченные овощи.

Сбалансированное и разнообразное питание, включающее необходимое количество белков, углеводов (в основном сложных), жиров (преимущественно растительного производства) утолит голод. Данный рацион восполнить суточные нормы витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.

Такая диета стабилизирует вес, позволив избавиться от излишков, улучшает состояние всех систем и органов человеческого организма, включая и предстательную железу.

Меню диеты при простатите

Диета при хроническом простатите

Для увеличения периода ремиссии рекомендуется использовать 2-3 недели следующий пример меню:

•     Завтракаем творогом, бутербродом с сыром и чашкой чая;
•     Через 2 часа съедаем любую кашу из злаков (овсяную, гречневую);
•     Обедаем супом с куриной печенью, овощным салатом, запиваем соком;
•     Полдничаем апельсином, яблоком ил грейпфрутом;
•     Ужинаем картофельным пюре, кусочком вареной рыбки, салатом из овощей.

Диета при остром простатите

При обострении аденомы простаты необходимо ввести в свой рацион продукты, богатые цинком: орешки, яйца, куриную печень. Также полезны витаминосодержащие листовые овощи, отруби и растительные масла.

Примерное меню:

•     Завтракаем овсяной кашей с орехами, съедаем йогурт;
•     Перекусываем салатом из листовых овощей;
•     Обедаем овощным супом-пюре, съедаем вареную печень;
•     Полдничаем двумя вареными яйцами;
•     Ужинаем ложкой отрубей, вареным овощами.

Диета при калькулезном простатите

При появлении камней в протоках необходимо вывести их вместе с мочой. Этому способствует спаржевый сок, и его необходимо выпивать в день по 600 мл:

•     Смешиваем спаржевый сок с морковным в соотношении 2:1;
•     Пьем трижды в день по 1 стакану.

Диета при застойном простатите

При застое жидкости необходимо питаться только здоровой пищей, и чем дольше – тем лучше:

•     Завтракаем рисовой или овсяной кашей, пьем зеленый или травяной чай;
•     Перекусываем апельсинами;
•     Обедаем вареными или тушеными овощами, супом с нежирным мясом;
•     На полдник съедаем творог или йогурт;
•     Ужинаем салатом из морепродуктов, картофельным пюре и кусочком рыбы вареной.

Диета при бактериальном простатите

Помимо антибиотиков, врачи нередко назначают лечебную диету, длящуюся не более 3 месяцев.

Примерное меню:

•     Завтракаем вареными яйцами, бутербродом с сыром и чаем;
•     Перекусываем фруктами;
•     Обедаем нежирным супом или борщом без зажарки, выпиваем чашку сока;
•     Полдничаем овощным салатом;
•     Ужинаем вареной телятиной или курятиной, парой отварных картофелин.

Диета при простатите и цистите

При двух сопутствующих заболеваниях применяется следующий пример дневного рациона:

•     Утром кушаем овощное рагу, салат из огурцов. Пьем молоко;
•     Обедаем гречневой кашей и вареным говяжьим мясом, съедаем бутерброд с черным хлебом и сыром;
•     На полдник кушаем 2-3 дольки дыни или арбуза;
•     Ужинаем салатом из огурцов и капусты, картофельным супом на молоке, пьем сок из клюквы.

Диета при простатите после операции

Для того, чтобы восстановить работу кишечника и предотвратить послеоперационные осложнения, необходимо ввести в рацион фрукты, тушеные или вареные овощи, а также морепродукты.

Приблизительное меню:

•     С утра съедаем салат из морепродуктов;
•     Через полчаса пьем чай;
•     Обедаем отварными овощами;
•     Ужинаем нежирным куриным супом.

Диета при профилактике простатита

Для профилактического воздействия на мужское здоровье следует совмещать занятия спортом и правильное питание, следуя этому примеру меню:

•     На завтрак пьем зеленый чай, съедаем вареное яйцо и творог;
•     Через 2 часа кушаем фрукты;
•     Обедаем супом с нежирным мясом, съедаем пару ломтиков хлеба;
•     На полдник кушаем орешки, пьем сок;
•     Ужинаем тушеными овощами и вареной морской рыбой.

Рецепты диеты при простатите

Предлагаем некоторые рецепты диеты при простатите, которые отвечают требованиям диетологов, при этом остаются вкусными и презентабельными.

Кусочки горбуши, запеченные с лимоном и зеленью

Состав:

• Мясо горбуши – 400 г
• Лимон – один
• Укроп – один пучок
• Масло оливковое – три столовых ложки
• Сухарики молотые, панировочные – одна чайная ложка
• Соль по вкусу (минимальное количество)

Способ приготовления:

Филе отделить от косточек, сполоснуть и обсушить кухонным полотенцем. Приготовить маринад, смешав растительное масло, соль, панировочные сухари. Перемешать. Ввести измельченный укроп. Данной массой натереть горбушу. Сверху выложить нарезанный колечками лимон.

На смазанный противень перенести рыбу. В предварительно разогретую до 180 градусов духовку поместить противень для запекания и выдержать около 15 минут. Этого достаточно, чтобы рыба приготовилась.

На стол подавать на салатных листьях. Блюдо можно подавать как теплым, так и в холодном виде.

Телячья грудинка с мясом

Состав:

• Мясо – 100 – 150 г
• Рис – один стакан
• Различные коренья. Это может быть морковь, сельдерей, пастернак, корневая петрушка и так далее
• Лавровый лист
• Растительное масло – две столовые ложки
• Соль по вкусу

Способ изготовления:

Мясной кусочек ввести в закипевшую воду и снова довести до кипения. После того как вода закипела, первичный бульон необходимо слить и мясо снова залить водой, довести до кипения. Во второй бульон положить коренья, лавр, посолить. Варить до полной готовности телятины.

Рис хорошенько промыть холодной водой. Сковородку раскалить, введя растительное масло. Рис обжарить до золотистого цвета, убавить огонь, а в зерно влить полтора стакана воды, посолить. Сковородку, для создания эффекта пароварки, накрыть крышкой и довести до полной готовности.

На тарелку выложить рассыпчатый рис и кусочки мяса, блюдо посыпать зеленью.

Картофельные дольки, запеченные в духовке

Состав:

• Картофель – четыре средних клубня
• Паприка – одна чайная ложка
• Душистый перец – на кончике ножа
• Тмин молотый – четверть чайной ложки
• Орегано – одна столовая ложка
• Растительное масло (лучше оливковое) – две чайные ложки
• Соль по вкусу (3/4 чайной ложки)

Способ изготовления:

Клубни картофеля очистить, обсушить кухонным полотенцем и нарезать кусочками. В глубокую миску поместить картофель, влить растительное масло и перемешать.

В другой мисочке перемешать все имеющиеся специи. Готовой смесью просыпать картофельные дольки, хорошенько распределить приправы по всей картошке.

Параллельно с этим включить духовой шкаф и нагреть его до температуры в 200 градусом.

Противень для запекания покрыть специальной лощеной бумагой, на которую и выложить подготовленные куски картофеля. Продержать в разогретой духовке 20 — 30 минут. Обычно этого бывает достаточно, чтобы блюдо приготовилось.

Время выпекания напрямую зависит от величины долек, а так же качества духового шкафа.

На стол можно подать с любыми свежими салатами, томатным соусом.

Отзывы и результаты 

При своевременной профилактике простатита, со слов врачей, можно предотвратить появление данного заболевания, ведя одновременно здоровый образ жизни. Если мужчина уже болен, то при медикаментозном лечении и соблюдении правил питания избавиться от воспаления удается за 3-4 дня – при остром, и за 1-2 месяца – при хроническом простатите.

Советы, как избежать заболевания простатитом:

•     Вести активный образ жизни;
•     Правильно питаться;
•     Регулярно заниматься сексом;
•     Ограничить употребление алкоголя;
•     Избегать переохлаждения;
•     Своевременно выявлять и лечить инфекционные заболевания.

Результаты соблюдения диеты при простатите очень хорошие:

•     Избавление от воспалительных процессов;
•     Выведение застоявшейся жидкости и камней;
•     Предупреждение развития осложнений.

Отзывы о диете при простатите от врачей:

Александр, 34 года, врач-уролог:

«Я всегда назначаю диету в качестве одной из комплексных мер по предотвращению осложнений после аденомы простаты. Как правило, это хорошо помогает, потому что мои пациенты больше не жалуются на рецидив болезни»

Екатерина, 39 лет, уролог:

«Нередко именно от правильного питание зависит скорость выздоровления больного простатитом. Любое лечение может быть неэффективным, если пациент не будет придерживаться диеты»

Ольга, 43 года, уролог:

«Профилактическая диета помогает снизить риск появления аденомы простаты, а при уже имеющемся заболевании предотвращает такие осложнения, как цистит и абсцессы. Для того, чтобы избежать простатита, достаточно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и находить время на физические нагрузки»

Источник: https://novoston.com/news/dieta-pri-prostatite-36945/

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

У такого питания несколько задач:

• исключает раздражение простаты;
• нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
• убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
• нормализует мочеиспускание;
• предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
• регулирует вес больного;
• благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

• сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
• пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
• блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
• для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
• питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
• обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
• для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

1. маринады, соления;
2. уксус, кетчуп, майонез;
3. острые приправы, пряности;
4. жирное мясо, наваристые бульоны;
5. жареные блюда;
6. субпродукты, сало;
7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
8. грибы, рыбная икра;
9. бобовые;
10. сахар, сладости, варенье;
11. выпечка, изделия из белой муки;
12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник: https://alanclinic21.ru/article/urologija/337-dieta-pri-hronicheskom-prostatite.html

Простатит — воспаление предстательной железы, которую еще называют простатой. Является исключительно заболеванием представителей мужского пола. К главным признакам заболевания относятся: повышение температуры тела, боли в прямой кишке, жжение в уретре и промежности. По статистике простатит диагностируется у 80% мужчин, достигших половой зрелости. Лечится заболевание комплексным методом: с помощью медикаментозных препаратов и диеты.

Суть диеты

К основным причинам развития простатита относятся:

• Нарушение циркуляции крови, что приводит к увеличению в объеме простаты;
• Инфекционный характер (в результате осложнений туберкулеза, гриппа, ангины, а также урологические инфекции);
• Бактериальный характер (попадание бактерий в предстательную железу через кровь или лимфу);
• Малоподвижный образ жизни и низкий уровень физической активности;
• Частные переохлаждения;
• Неправильное питание (частое употребление жирной, жаренной пищи, выпечки, полуфабрикатов);
• Вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками);
• Слабая иммунная система организма.

Вне зависимости от причин возникновения простатита, необходим комплексный подход в лечении заболевания. Причем, чем раньше начать лечение, тем эффективнее будет терапия. Помимо медикаментозного лечения простатита необходима специальная диета, направленная на исключение продуктов, раздражающих простату и провоцирующих брожение и метеоризмы в кишечнике. В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, в частности от курения и любого алкоголя.

Диета при простатите у мужчин сбалансированная и разнообразная. Рацион должен состоять из продуктов, содержащих витамины группы A, B, E и C, железо, цинк, кальций, которые содержатся в крупах, свежих овощах и фруктах, молочных и кисломолочных продуктах, рыбе и морепродуктах.

Диета при простатите предполагает употребление блюд в отварном, тушенном или запеченном виде. Для улучшения переваривания пищи и лучшего усвоения полезных веществ, а также в целях предупреждения запоров, необходимо употреблять блюда комнатной температуры (включая соки, пюре).

Полезны каши, сваренные на воде или молоке, овощные супы, запеканки. Следует сократить до минимума потребление соли для предотвращения отечности. Необходимо выпивать как можно больше жидкости, не менее 2-2,5 литров в день для препятствия возникновения застоя мочи.

Когда назначается?

Назначается лечебная диета при всех видах простатита (в острой, хронической форме, при аденоме простаты и калькулезном типе):

Диета при простатите в обостренной форме предполагает употребление исключительно протертой пищи комнатной температуры. При повышенной температуры тела и отсутствия аппетита допускается голодание в течение 2-3 дней. При этом показано обильное употребление жидкости (воды, чая, компотов, киселя).

Диета при простатите хроническом допускает употребление в пищу некоторых запрещенных продуктов (грибов, копченостей, пряностей), но в ограниченных количествах. Разрешается употребление сухого вина, но в малых дозах, не более 1 бокала в день. Острые и соленые блюда следует исключить из рациона полностью.

При калькулезном простатите следует придерживаться такой же диеты, что и при заболевании в обостренной форме. Специфика лечения калькулезного простатита, помимо диеты, предполагает прием иммунномоделирующих, болеутоляющих, антибактериальных и противовоспалительных препаратов.

Разрешенные и запрещенные продукты

Питание при простатите и аденомы простаты у мужчин должно быть направлено на уменьшение частоты рецидивов и улучшения перистальтики кишечника. В меню диеты должны преобладать продукты, содержащие клетчатку, цинк, антиоксиданты (каротин и витамин E), растительные жиры.

В ежедневном рационе мужчин обязательно должны присутствовать приправы и крестоцветных растений, который оказывают благоприятное влияние на ход лечения заболевания:

• Петрушка;
• Пастернак;
• Горчица;
• Хрен.

Диета при простатите — разрешенные продукты:

• Нежирное мясо и птица (говядина, телятина, крольчатина, индейка, курятина);
• Рыба и морепродукты;
• Яйца (не более 1 шт в день);
• Овощные супы;
• Крупы и злаки (овсянка, гречка, пшенка);
• Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
• Хлеб из муки грубого помола (цельнозерновой, ржаной);
• Молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, натуральный йогурт, ряженка);
• Свежие овощи и зелень (картофель, свекла, морковь, огурцы, помидоры, укроп, кинза);
• Фрукты (яблоки, дыни, апельсины, грейпфруты, персики);
• Растительные жиры (оливковое, подсолнечное масло);
• Сухофрукты;
• Тыквенные семечки;
• Грецкие орехи;
• Натуральный мед.

Из напитков рекомендуются: негазированная вода, кисели, отвары из шиповника, компоты, морсы, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

Диета при остром простатите — запрещенные продукты:

• Алкогольные напитки (включая вино, пиво, водку и т. д.);
• Жирные сорта мяса и птицы (свинина, баранина, утятина, гусятина);
• Наваристые мясные, грибные и овощные бульоны;
• Бобовые (чечевица, фасоль, горох);
• Колбасные изделия;
• Субпродукты (почки, печень, мозги);
• Тугоплавкие жиры (бараний, свиной);
• Сдобная выпечка;
• Консервы;
• Копчености;
• Соленья;
• Маринады;
• Острые блюда;
• Щавель;
• Грибы;
• Икра (красная, черная);
• Полуфабрикаты (фаст-фуд);
• Соусы (майонез, кетчуп);
• Газированные напитки.

Диета при хроническом простатите допускается употребление грибов, пряностей, жирные сорта мяса и копчености, а также вина, но в ограниченных количествах. Однако, соленые и острые блюда стоит полностью исключить из своего рациона при всех типах простатита, поскольку они способствуют раздражению предстательной железы, а также накоплению солей в организме, что может привести к отечности, застоям мочи и частым запорам.

Диета при простатите у мужчин: меню на неделю

Один из важнейших компонентов лечения простатита у мужчин является диета, направленная на скорейшее достижение ремиссии. Лечебная диета при при обострении простатита по Певзнеру является обязательной.

Диета Стол 7 при простатите — примерное меню на неделю (завтрак, обед, полдник, ужин):
Понедельник:

• Творожная запеканка. Компот из сухофруктов;
• Крем-суп из брокколи. 2 кусочка ржаного хлеба. Отварное куриное филе с горчицей;
• Кефир;
• Картофельное пюре. Карп на пару. Салат из огурцов и помидоров.

Вторник:

• Овсяная каша с изюмом и медом. Зеленое яблоко;
• Овощной суп с сухариками из ржаного хлеба. Креветки;
• Натуральный йогурт с измельченной петрушкой;
• Постный плов с хреном. Морковные котлеты.

Среда:

• 1 яйцо вкрутую. 2 тоста из цельнозернового хлеба с джемом. Отвар из шиповника;
• Овощное рагу. Куриные котлеты на пару с горчицей;
• Сырники;
• Рыбное суфле с петрушкой. Салат из тертой моркови.

Четверг:

• Молочный суп. Тыквенные семечки;
• Гречневая каша. Тефтели из индейки с горчицей. Салат из тертой свеклы;
• Кисель;
• Голубцы с говяжьим мясом.

Пятница:

• Сырники со сметаной;
• Крем-суп из шпината и пастернака. 2 кусочка цельнозернового хлеба. Запеченный лещ;
• Апельсин; Грецкие орехи;
• Пюре из картофеля и пастернака. Фрикадельки из говядины.

Суббота:

• Пшенная каша. Ягодный морс;
• Бульон. Рис. Куриные рулетики;
• Ряженка с петрушкой; Тыквенные семечки;
• Запеканка из кабачков. Рыбные котлеты на пару с горчицей.

Воскресенье:

• Творог, заправленный натуральным йогуртом с петрушкой;
• Суп из морепродуктов. 2 тоста из цельнозернового хлеба.
• Фруктовый салат с грецкими орехами;
• Фаршированный перец с мясом телятины со сметаной.

При остром чувстве голода на ночь во время диеты при простатите разрешается перекусить горстью грецких орехов или тыквенных семечек, выпить стакан свежевыжатого овощного (томатного, морковного) или фруктового (яблочного, апельсинового) сока, кефира, айрана, ряженки. Количество употребления очищенной воды без газа при диете не нормировано и не ограничено. Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра воды в день.

Рецепты блюд

Еда при простатите играет немаловажную роль. Соблюдение лечебной диеты позволит уменьшить количество рецидивов заболевания, а также предотвратить возможные запоры, которые усугубляют течение болезни. В период обострения простатита необходимо соблюдать щадящую диету, включающую в меню: сырники, творожные запеканки, морковные котлеты, рыбное суфле, овощные салаты, заправленные оливковым или растительным маслом.

Творожная запеканка

Творожная запеканка

Ингредиенты:

• Творог 300 гр;
• Сметана 100 гр;
• Манная крупа 4 ст.л.;
• Яйца 2 шт;
• Разрыхлитель теста 1 упаковка;
• Изюм;
• Ванилин;
• Сахар 4 ст.л.

Способ приготовления:

1. Изюм залить крутым кипятком и оставить на несколько минут запариваться.
2. Перемешать сметану с манной крупой, оставить разбухать на 15 минут.
3. Взбить на блендере яйца с сахаром до образования густой пены.
4. Взбить на блендере творог, манку со сметаной, ванилин, разрыхлитель теста до однородной массы.
5. Добавить в тесто взбитые с сахаром яйца и разбухший изюм, тщательно перемешать.
6. Выложить тесто в форму, смазанную растительным маслом.
7. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут.

Творожная запеканка прекрасно подойдет на завтрак во время соблюдения диеты при простатите.

Фрикадельки из говядины

Фрикадельки из говядины

Ингредиенты:

• Говядина 400 гр;
• 2 яйца;
• Панировочные сухари;
• Растительное масло;
• Петрушка;
• Репчатый лук 1 шт;
• 2 помидора;
• Соль.

Способ приготовления:

1. Измельчить мясо на мясорубке.
2. Очистить лук от кожуры, нарезать небольшими кубиками. Помидоры обдать кипятком, очистить кожу, нарезать кусочками.
3. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить до золотистого цвета лук, добавить к нему помидору, тушить 5-10 минут, периодически помешивая.
4. В мясной фарш добавить подливку, яйца, панировочные сухари, измельченную петрушку, соль. Тщательно перемешать.
5. Сформировать фрикадельки в форме небольших теннисных мячиков.
6. Налить в мультиварку воду. Форму застелить фольгой, чтобы не вытекал из блюда сок, выложить на нее фрикадельки. Готовить на пару в течение 30 минут.

Сочные и вкусные фрикадельки из говядины можно включить в меню диеты при простатите на обед или ужин.

Рыбное суфле

Рыбное суфле

Ингредиенты:

• Филе хека 300 гр;
• Картофель 4 шт;
• Сливочное масло 50 гр;
• Сливки 100 мл;
• Яйца 2 шт;
• Репчатый лук 1 шт;
• Оливковое масло 2 ст.л.;
• Соль.

Способ приготовления:

1. Картофель очистить, отварить до готовности, вынуть из воды.
2. Смешать картофель с маслом и сливками до пюреобразного вида.
3. В воду из-под картофеля положить нарезанный на кусочки хек, отварить до готовности.
4. Лук очистить от кожуры, нарезать мелко, обжарить до золотистого цвета на разогретой с оливковым маслом сковороде.
5. Разбить яйцо, отделив белки от желтков. Белки взбить до образования пены на блендере.
6. В чашу блендера поместить отваренную рыбу, картофельное пюре, пассивированный лук, желток, соль, взбить до получения однородной массы. В готовую массу аккуратно влить белок тонкой струйкой.
7. Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить тесто.
8. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут.

Нежное рыбное суфле не только полезное, но и изысканное блюдо, которым можно побаловать себя во время соблюдения диеты при простатите.

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Ингредиенты:

• Морковь 600 гр;
• Пшеничная мука 100 гр;
• Яйца 2 шт;
• Растительное масло 50 мл;
• Соль.

Способ приготовления:

1. Морковь отварить до готовности, остудить, очистить от кожуры.
2. Измельчить в блендере морковь до консистенции пюре.
3. Добавить в морковное пюре яйца, муку, посолить, перемешать до однородной массы.
4. Сформировать небольшие котлетки и обжарить их двух сторон до румяной корочки на сковороде с разогретым растительным маслом.

Морковные котлеты богаты кератином и клетчаткой, а потому обязательно стоит их включить в свой рацион диеты при простатите.

Кисель

Кисель

Ингредиенты:

• Вода 2 литра;
• Крахмал 3-4 ст.л.;
• Сахар 1 стакан;
• Вишня 500 гр;
• Ванилин;
• Гвоздика;
• Корица 1 ч.л.

Способ приготовления:

1. Налить в кастрюлю воду, довести до кипения, добавить гвоздику, корицу и прокипятить еще 5 минут.
2. Высыпать в воду вишню, добавить сахар.
3. В стакане воды развести крахмал.
4. Аккуратно влить раствор крахмала в кисель, непрерывно помешивая.
5. Варить в течение нескольких минут до загустения.

Кисель — излюбленный десерт многих еще с детских лет, а потому непременно стоит включить его в меню своей диеты при простатите.

Выход из диеты

При успешном лечении простатита необходимо постепенно выходить из показанной диеты. Не следует сразу же набрасываться на запрещенные продукты, в особенности на жирные блюда, копчености и соленья. Питание при выходе из диеты для простатита должно быть сбалансированным, содержать все необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины, минералы и микроэлементы, белки, жиры и углеводы.

Следует продолжать питаться по показанному меню, добавляя новые продукты и блюда в свой рацион осторожно и постепенно. Рекомендуется исключить из своего привычного рациона жаренные блюда, сдобную выпечку и полуфабрикаты. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирному мясу, рыбе и морепродуктам, молочным и кисломолочным продуктам.

Важно помнить, что послужило одними из причин простатита: курение, злоупотребление спиртными напитками, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, а потому переход после диеты на привычный образ жизни может спровоцировать повторное развитие заболевания. Важно отказаться от вредных привычек и увеличить свою физическую активность.

Регулярные занятия спортом (фитнесом, бегом, плаванием) в сочетании с правильным питанием являются лучшей профилактической мерой развития простатита у мужчин. Также важно не переохлаждаться и своевременно обращаться к врачу при первых признаках инфекционного заболевания.

Источник: https://diet-diet.ru/diety/dieta-pri-prostatite-u-muzhchin.html

Шляхов Георгий Николаевич

Информация:

Ведение дерматологических пациентов, пациентов венерологического профиля.

Специальность:

дерматовенеролог, дерматолог, уролог

Шляхов Георгий Николаевич — врач уролог, стаж 26 лет. Все отзывы о враче. Запись онлайн или по телефону.

Специализируется на лечении проктологических заболеваний (лигирование, склеротерапия, HAL-RAR, операция Миллиган-Моргана), ИППП в острых и хронических стадиях, заболеваний простаты, бесплодия, эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции, а также раковых опухолей наружных половых органов и болезней сосудов.

Похожие записи:

Двудомная крапива от простатита Диета при простатите у мужчин Доксициклин инструкция по применению при простатите Другой гломерулонефрит