Аварийный комплект для упражнений. У занятий спортом тоже есть свои последствия: наличие аварийного комплекта может помочь вам в трудное время.
ТО, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ…
- «Здравый смысл» — это самый основной «продукт», который должен быть частью набора. Базовый набор для набора: антисептические средства для очистки раны, пластыри и марля, чтобы прикрыть рану и предотвратить возможное инфицирование, а также материал для иммобилизации этой области, если Если у вас есть особые потребности, связанные с состоянием здоровья, в набор следует включить конкретное лекарство.
Содержание
Важный элемент: здравый смысл
Возвращаясь к теме «здравого смысла», мы могли бы считать его самым основным «продуктом», входящим в этот набор . Если каждый человек осознает свои пределы, вероятность того, что он потерпит неудачу, будет еще ниже. По этой причине стоит четко понимать, что каждый может или не может делать в своих обстоятельствах.
Основной материал
В зависимости от вида спорта, которым занимаются, или места, потребности могут быть самыми разными. Однако есть элементы, которые могут быть полезны при любых обстоятельствах. Довольно часто бывает царапина, легкая или серьезная травма. Таким образом, перевязочный материал имеет важное значение:
- Антисептические средства: жидкость, гель или спирт, чтобы можно было хорошо очистить рану, не прибегая к мылу и воде. В настоящее время уже есть готовые гели, которые позволяют очистить пораженный участок и подготовить его к следующему этапу, который будет зависеть от степени воздействия. В любом случае, если у вас есть солевой раствор, хорошая струя для очистки раны и удаления грязи, это нужно ценить. Пластыри, марля, повязки и фиксирующий материал (лента): рана должна быть закрыта, чтобы избежать возможной инфекции или остановить кровотечение, если оно есть. Следует избегать использования хлопка для очистки, так как нити могут остаться. Не забывайте сопровождать этот материал ножницами, так как не всегда можно легко разрезать материал, и это может усложнить простой факт. Материал для иммобилизации: когда рана более серьезная, может возникнуть необходимость в иммобилизации этой области. Есть несколько вариантов: на самом базовом уровне гибкие металлические шины позволяют зафиксировать палец или небольшой сустав; если травмированный участок важнее, повязка (либо с платком, либо из тех, что продаются в специализированных магазинах или аптеках) может на мгновение избавить пациента от спешки. Кроме того, добавление льда помогает остановить воспаление, которое обычно сопровождает это обстоятельство. Существуют пакеты или кремы, которые сохраняют свои противовоспалительные свойства до тех пор, пока их не используют . Лекарства: если у вас есть особые потребности из-за проблем со здоровьем, конкретное лекарство должно быть включено в аптечку в дополнение к универсальным лекарствам на основе противовоспалительных средств (кремы, спреи или таблетки), антигистаминных препаратов (кремы или таблетки) и анальгетиков. от боли.
Помимо самой аптечки, существует ряд маневров, которые, хотя они должны выполняться кем-то, кто точно знает, как их выполнять, стоит рассмотреть:
- Маневр Геймлиха: при удушье человека сжимают ниже кончика грудины, в груди, чтобы создать положительное давление и попытаться удалить элемент, вызвавший это удушье, наружу. Приемы сердечно-легочной реанимации (СЛР): состоят из оценки состояния ситуации и предотвращения опасностей как для реаниматолога, так и для пострадавшего; постарайтесь узнать состояние сознания человека; просить помощи; и разместить пострадавшего в подходящем положении, на боку, хорошо вытянутым лицом вверх в зависимости от состояния здоровья. Если маневр СЛР известен и соответствует ситуации, начните как можно скорее.
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ:
Основные лекарства для поездки
Дра Ева Феррер Видаль-Барракер, специалист по спортивной медицине
Сотрудничающий врач Advance Medical
Третутник Людмила Владимировна — врач акушер, стаж 46 лет.
Специализируется на лечении сложных форм бесплодия. Успешно устраняет половые инфекции, патологии матки и эндометрия, нарушения эндокринной и менструальной функции. Владеет всеми видами интимной пластики и малых гинекологических операций.
- Акушер
- Гинеколог
- Гинеколог-эндокринолог
What's Your Reaction?
