Now Reading
Апноэ во сне начинается с храпа
Dark Light

Апноэ во сне начинается с храпа

Храп в постели

Апноэ во сне начинается с храпа

Не стоит недооценивать храп, потому что, хотя он сам по себе не является заболеванием, он чаще всего связан с очень серьезными последствиями апноэ во сне. Без лечения апноэ может привести к сердечным проблемам, включая даже сердечный приступ, инсульт или смерть.

Храп в постели

По оценкам, 24% взрослых мужчин и 9% женщин в России страдают от обструктивного апноэ во сне . К сожалению, многие пациенты не знают о своем заболевании, потому что, хотя они знают о храпе, немногие знают, что их здоровье и жизнь находятся в опасности. Исследование,  показывает, что каждый третий россиянин не знает, что храп можно вылечить, а каждый пятый считает его болезнью, которую нельзя устранить.

Как возникает апноэ во сне?

Мы храпим, потому что во время сна ткани горла теряют напряжение и касаются корня языка. Это создает небольшую щель, которая позволяет вам нормально дышать. Однако, когда дыхательные пути заблокированы, спящему трудно втягивать воздух в легкие. Это когда возникает апноэ во сне, то есть отсутствие потока воздуха через верхние дыхательные пути.

Апноэ возникает в основном у людей с деформированной носовой перегородкой, удлиненным вялым мягким небом, увеличенными миндалинами, увеличенным язычком или другими аномалиями в структуре дыхательных путей.

По статистике, мужчины страдают апноэ во сне чаще, чем женщины. Недуг обостряется в основном у пожилых людей, мышцы которых становятся все более вялыми. Врачи также отметили несколько других факторов, повышающих риск апноэ:

  1. Ожирение и лишний вес
  2. Курить табак
  3. Окружность шеи более 43 см у мужчин и более 40 см у женщин
  4. Анатомические изменения верхних дыхательных путей
  5. Черепно-лицевые деформации генетически обусловленные, например, недоразвитие нижней челюсти и посттравматические
  6. Злоупотребление алкоголем. Употребление алкоголя перед сном снижает напряжение в мышцах горла.
  7. Возраст, мужчины от 35-40 лет. год женщины в постменопаузе
  8. Седативные и снотворные средства
  9. Гипотиреоз
Читайте так же:  Бесплодие и как справиться

Последствия апноэ во сне

Апноэ во сне опасно тем, что отрицательно влияет на все системы организма, особенно на систему кровообращения. Во время однократного апноэ в крови происходит резкое падение кислорода и повышение уровня углекислого газа. Пациенты с апноэ не спят глубоким сном, что предотвращает снижение артериального давления. Вот почему половина храпящих страдает гипертонией. У пациентов с тяжелым апноэ во сне риск развития фибрилляции предсердий до 4 раз выше, чем у тех, кто спит нормально. Это связано с тем, что пациенты, страдающие апноэ во сне, имеют паузы в дыхании продолжительностью несколько десятков секунд. Затем кровяное давление в груди увеличивается, перегружая сердечную мышцу.

Апноэ очень опасно для профессиональных водителей, потому что, помимо кардиологических проблем, оно не позволяет спящему отдыхать должным образом, поскольку фаза глубокого сна обходится, а тело гипоксично. Исследования показали, что обструктивное апноэ является одной из основных причин автомобильных аварий.

 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0