Алкогольное похмелье что делать

Алкогольное похмелье что делать

После бурного застолья новогодней ночи на утро у многих якутян болит голова. Как отмечают эксперты, в состоянии похмелья нельзя ходить в баню, принимать ванну, пить алкоголь, кофе и горячий чай. Как помочь своему организму в домашних условиях в обзоре ИА YakutiaMedia.

После бурного застолья новогодней ночи у многих наступает тяжелое утро. Болит голова, ощущается полное бессилие. На следующий день после употребления спиртного эти симптомы указывают на сильное похмелье (алкогольную интоксикацию).

Для полного восстановления организма требуется минимум 12-14 часов. Стоит помнить, что при похмелье нельзя делать следующие три вещи:

Пить спиртные напитки. Лечение похмелья спиртными напитками постепенно переходит в новое застолье, а на следующий день снова болит голова. Именно так начинается запой со всеми вытекающими последствиями.

Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечно-сосудистой системе дополнительные проблемы.

Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков.

Лечить похмелье следует сном – это лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

Принимать легкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк.

Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время.

Источник: https://yakutiamedia.ru/news/775186/?from=70

В случае отравления алкоголем или его суррогатами наблюдаются серьезные нарушения со стороны нервной, сердечнососудистой, мочевыделительной, желудочно-кишечной, дыхательной систем. Тяжелое алкогольное отравление может привести к коме. А при отсутствии своевременного медицинского вмешательства алкогольное отравление приводит к смертельному исходу. Рассмотрим подробнее какие – бывают признаки, формы и степени алкогольного отравления.

Признаки алкогольной интоксикации

• нарушений координации;
• тошноты или рвоты с частыми позывами;
• учащённого сердцебиения;
• ощущения перебоев в работе сердца;
• повышения артериального давления;
• рассеянного внимания;
• бессвязной речи.

Наряду с этим человек может испытывать эйфорию, связанную с алкогольным опьянением, реже ощущение тревоги или паники.

Лёгкая форма алкогольного отравления

Уже при легкой форме алкогольного отравления могут быть все перечисленные выше признаки интоксикации. Во многих случаях такое патологическое состояние расценивается как результат недавней алкоголизации и при прекращении употребления спиртного с последующим продолжительным сном обходится без вмешательства специалистов наркологической помощи. Только плохое самочувствие утром следующего дня напоминает, что недавно «выпил лишнего».

Средняя я тяжёлая форма алкогольного отравления

В случаях тяжелее все описанные признаки алкогольного отравления проявляются значительно более выраженно! Ощущение эйфории сменяет неспособность целенаправленно думать, концентрировать свое внимание. Бессвязная речь становится невнятной, мало понятной окружающим, координация движений и нарушения походки значительно выражены.

У человека наблюдается сильное головокружение, возможна бесцельная и бессмысленная активность в поведении сменяющаяся сонливым состоянием.  Частая рвота со спастическими болями в животе, головные боли, озноб, повышение артериального давления, иногда его сильное понижение с возможными потерями сознания, непроизвольные мочеиспускания и дефекация.

Кожные покровы в зависимости от артериального давления могут быть гиперемированными либо бледными, конечности рук и ног синюшными из-за нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Выраженность нарушений функционирования внутренних систем в таких случаях требует обращения за медицинской наркологической помощью.  Терапия обязательно должна проводиться в условиях специализированного стационара на базе частной или государственной наркологической клиники, где пациент будет находиться под наблюдением квалифицированных медработников. Только в этом случае терапия будет оказана в полном объеме и будет организован весь необходимый уход. Наркологическая помощь на дому чревата осложнениями, с которыми в домашних условиях не представляется возможности справиться.

Алкогольное отравление при тяжелой степени опасно для жизни человека и может закончится комой или летальным исходом. Выраженные нарушения функций внутренних органов могут привести к остановке дыхания или сердца. При такой степени тяжести алкогольного отравления нужна немедленная медицинская помощь.

Острая и хроническая форма алкогольного отравления

Кроме степени тяжести алкогольные отравления также подразделяются на острую и хроническую формы.

Острая форма возникает у людей, эпизодически употребляющих алкоголь. Основная причина отравления – превышение дозы однократно выпитого спиртного, употребление некачественного алкогольного напитка или отравление суррогатами алкоголя, например, метанолом.

Хроническая форма алкогольной интоксикации связана уже с регулярным приемом напитков, содержащих спирт. Длительность запоя варьирует от пары дней до нескольких недель или даже месяцев. Опасность хронической формы заключается в том, что токсическое действие на внутренние органы ежедневно поддерживается новыми дозами выпитого спиртного.

Постоянное пребывание в состоянии алкогольного проявляется в виде заторможенности, нарушении речи, отсутствии аппетита, тошнотой с рвотой, повышением артериального давления, постепенной дистрофией внутренних органов. Ядовитое действие алкоголя приводит к постепенной гибели клеток печени, почек, сердечной мышцы, нейронов головного мозга и периферической нервной системы.

Что делать при алкогольной интоксикации?

При появлении признаков алкогольного отравления необходима специализированная медицинская помощь в условиях наркологического стационара.

Легкая и средняя степень алкогольного отравления уже требует стационарного лечения в наркологическом отделении специализированных клиник или медицинских центров.

В самых тяжелых незамедлительно нужна госпитализация в наркологическую реанимацию или отделение отравлений, которые есть почти в каждом крупном городе.

Источник: https://psymedclinic.ru/blog/chto-delat-pri-alkogolnom-otravlenii/

Алкогольные напитки, а точнее, этиловый спирт в них — это, по сути, лекарство с очень высокой биодоступностью, — объясняет главный клинический фармаколог Петербурга Александр Хаджидис. — Это значит, что практически сразу после приема спирт всасывается в кровь и активно действует на организм. Поэтому с алкоголем важно соблюдать те же правила, что и с лекарствами, — выбирать качественные и знать меру.

Если вы видите, что кому-то из перебравших во время новогодней вечеринки стало плохо, его рвет или тошнит, а сознание спутано, скорее всего, у него острое алкогольное отравление. Количество алкоголя, которое может вызвать такое состояние, напрямую зависит от пола, возраста, веса и общего состояния здоровья. Поэтому кому-то достаточно одной рюмки, а кто-то «как огурчик» после бутылки спиртного.

Острое отравление не имеет ничего общего с похмельем, и помощь такому человеку нужно оказывать как можно быстрее: максимально освободить организм от отравляющих веществ – вызвать рвоту, промыть желудок, и вывести из организма то, что еще не успело усвоиться. Для этого нужно применять те же сорбенты, что и при других отравлениях (активированный уголь, «Неосмектин», «Полисорб», «Полифепан», «Энтеросгель», «Фильтрум», «Лактофильтрум», «Смекта», «Каопектат» и другие).

Если человек потерял сознание и не реагирует на внешние сигналы, вызывайте «Скорую», скорее всего, у него интоксикация, ему требуется стационарная помощь. В этом состоянии нельзя самостоятельно давать такому человеку никаких лекарств, потому что их сочетание с алкоголем может привести к очень тяжелым последствиям.

(Как вызвать «Скорую помощь» с мобильного телефона, читайте здесь)

Однако обычно большинство россиян, выпивающих от случая к случаю, знают лишь о неприятных последствиях лишней выпитой рюмки – головной боли, сухости во рту и смертельной усталости на следующий день после возлияния.

Похмелье по-научному

Чтобы переработать алкоголь (этиловый спирт) — по сути, чужеродный продукт для организма — печень с помощью фермента алкогольдегидрогеназы расщепляет его до уксусной кислоты. Но если алкоголя слишком много, печень не справляется и выдает промежуточный продукт расщепления этилового спирта – ацетальдегид, который сам по себе в несколько раз токсичнее этанола. Накопление его в организме и приводит к интоксикации – похмелью.

Со временем активность этого фермента, расщепляющего алкоголь, падает, и у пьющих быстрее, чем у непьющих, накапливается токсичный метаболит ацетальдегид при употреблении одних и тех же доз алкоголя. Восстановить активность фермента невозможно, поэтому даже бывшие алкоголики не могут пить так же, как люди непьющие.

Другой причиной похмелья становится нарушение поставки в мозг глюкозы. Из-за вынужденной интенсивной переработки алкоголя нарушается так называемый цикл Кребса, благодаря которому высвобождается энергия из молекул глюкозы. При нормальной его работе из одной молекулы глюкозы получается 48 молекул АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) — основного поставщика энергии в клетки – и этого количества хватает для нормальной работы головного мозга. А в условиях обилия спиртного в мозг не поступает достаточного количества энергии, человек чувствует себя разбитым, уставшим и сонным.

При классическом похмелье никакие специальные детоксикационные препараты не требуются. Если у человека нет сопутствующих заболеваний печени и почек, то все вредные продукты распада алкоголя организм выведет самостоятельно. Поэтому единственное, что вы можете сделать в этой ситуации, — снять основные симптомы похмелья.

Головная боль

Чаще всего проснувшегося в середине дня 1-го января россиянина мучает сильная головная боль. Во всех американских фильмах герои в такой ситуации достают из прикроватной тумбочки припасенную таблетку, кидают в воду и выпивают «шипучку» (чаще всего, это обычный «Аспирин»). В России «шипучки» для снятия синдрома «похмелья» носят специальные названия, они зарегистрированы под торговыми названиями «Алка-Зельцер», «Алька-Прим», «Зорекс утро» и другие.

Однако как поясняет Александр Хаджидис, в основе всех этих «антипохмелинов» — все та же ацетилсалициловая кислота, известная под другими торговыми названиями.

Поэтому если под рукой нет специально припасенного лекарства, поищите в аптечке  любые другие нестероидные противовоспалительные лекарства, например, ибупрофен, ацетилсалициловую кислоту, диклофенак, также снимет боль парацетамол. Это получится даже дешевле, чем покупать «специальные» шипучки.

Но помните, если вы планируете снимать головную боль повторением дозы спиртного (опохмеляться, если не по-научному), то парацетамол категорически противопоказан. Сочетание этанола и парацетамола приводит к накоплению токсических продуктов распада лекарства в печени, что может быть чревато серьезными последствиями. Поэтому если вы планируете дальнейшие возлияния, лучше отдать предпочтение классическим НПВС.

«Сушняк»

Этиловый спирт повышает осмолярность крови, что приводит к тому, что вода из тканей уходит в сосудистое русло. Возникает обезвоживание, которое проявляется известными симптомами — головной болью, сухостью во рту, ощущением усталости и жаждой.

В конечном итоге серьезное обезвоживание может привести к цитотоксическому отеку мозга (в этом случае происходит внутриклеточное набухание нейронов, а в условиях гипоксии нарушается аэробное окисление глюкозы (цикл Кребса), и получаемой энергии недостаточно, чтобы вывести воду из клетки во внутриклеточное пространство — в простой отек). В этом случае человеку требуется уже специализированная помощь.

Обычный «сушняк», по словам главного клинического фармаколога Петербурга, нужно только «отпаивать», то есть восполнять потери жидкости. Вода «запустит» почки, что позволит вывести все продукты распада алкоголя и приведет вас в чувство.

Тошнота

Если на утро после застолья вас сильно тошнит или даже рвет, то сдерживать естественные позывы не нужно, уверен врач. Таким образом организм понятным ему способом избавляется от отравляющих веществ. Поэтому принимать препараты, которые сдерживают рвоту и снимают тошноту (антиэметики), не нужно. Скорее всего, эти неприятные симптомы пройду после обильного питья.

– У разведчиков, которым по работе приходилось есть и выпивать с коллегами, были жесткие рекомендации — вызывать после застолья рвоту. И это не крамольный совет. Зачем себя мучить, если знаешь, что завтра будет плохо? Наоборот, надо помочь организму освободиться от вредных веществ, — объясняет Александр Хаджидис.

Лучше, если есть аппетит, перекусить. Причем отдать предпочтение нужно чему-то щадящему для желудка и калорийному, чтобы восстановить силы организма после большой внутренней работы.

– Для этого хорошо подходит куриный бульон – «лекарство», которое имеет доказательную базу, подтвержденную тремя тысячами лет. Он хорошо обволакивает желудок и дает энергию. Но если есть не хочется, не нужно себя заставлять – лучше просто попить.

Защитить печень, помочь желудку

Под действием рекламы, которая уверяет, что наш организм усвоить пищу без таблетки не может, многие россияне покупают перед праздниками препараты для защиты печени (гепатопротекторы) и для улучшения пищеварения (ферменты) («Мезим», «Фестал» и другие). Логика такая: если мы будем много есть (а так чаще всего и бывает), нужно помочь желудку все это переварить, а если будем пить – надо защитить печень от нагрузок.

– На самом деле получается, что мы делаем все наоборот. Гепатопротекторы изменяют производство ферментов в печени и скорость химических реакций в ней, в итоге количество токсических метаболитов (продуктов распада) алкоголя будет больше, а значит, мы себя будем хуже чувствовать с утра. – поясняет Александр Хаджидис.

При этом он напоминает, что препаратов с доказанной эффективностью среди гепатопротекторов, которые бы защищали печень, а не просто ускоряли ее работу, очень мало (препараты с действующим веществом адеметионин — торговые названия «Гептрал», «Гептор»), и все они предназначены для лечения под контролем врача.

– Прием ферментных препаратов поможет разве что больше съесть, если есть такая цель, и набрать вес, потому что пища будет лучше усваиваться. Других результатов от их приема не будет.

Парамедицинские советы выпивающим и закусывающим

Самый простой и самый важный совет, который приготовил главный клинический фармаколог, – помнить про чувство меры, которое совершенно не свойственно русским людям.

Если избежать чоканья рюмками невозможно, то к нему нужно по-научному подготовиться. Как мы уже объясняли, расщеплением алкоголя в организме занимается фермент алкогольдегидрогеназа. Именно его отсутствие у северных народов (чукчей, эскимосов) приводит к абсолютной неустойчивости к алкоголю. По словам Александра Хаджидиса, этот фермент можно «тренировать». Для этого за 2-3 часа до предполагаемого застолья можно выпить рюмку крепкого напитка и таким образом запустить этот фермент, то есть подготовить организм к бОльшим дозам алкоголя и снизить вероятность наступления тяжелого похмелья.

Хорошо до приема алкоголя съесть что-то обволакивающее – тот же куриный бульон, пюре или кашу, это уменьшит всасывание алкоголя. А вот все, что раздражает желудок и кишечник, например, газированные напитки (пиво, шампанское), только ускоряют наступление опьянения, потому что углекислый газ усиливает местное кровообращение.

От пива, говорит наука, похмелье может быть тяжелее, чем от водки. Оно само по себе из-за входящих в него состав компонентов провоцирует усиленный диурез, вкупе с градусом алкоголя это дает частые походы в туалет. Они избавляют организм не только от той жидкости, что поступила с пивом, но и от другой, накопленной организмом. Все это ведет к сильному обезвоживанию.

А вот общеизвестный факт, что градус спиртного понижать нельзя, главный клинический фармаколог опровергает.

Усугубить похмельное состояние может отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта при употреблении некачественных или самодельных алкогольных напитков. Сахар в составе спиртного в прямом смысле добавит головной боли с утра. Поэтому прежде, чем налить себе рюмку ликера, подумайте.

По словам главного клинического фармаколога Петербурга Александра Хаджидиса, снять симптомы «первого дня нового года» помогут почти все известные народные рецепты. Продукты, содержащие молочную кислоту (квас, кефир, айран), помогают прийти в себя с утра, благодаря тому, что это вещество запускает цикл Кребса (необходимый для выработки в условиях гипоксии необходимого количества молекул АТФ) и восстанавливает поступление глюкозы в мозг. Так же подействуют кислые напитки – например, фруктовые соки, особенно из кислых фруктов – лимона, апельсина, грейпфрута, яблок, а также морсы – клюквенный или брусничный и чай с лимоном. Для «раскачки» и ускорения метаболизма полезна небольшая физическая нагрузка: выйдите на прогулку, поднимитесь в квартиру по лестнице, а не на лифте.

Источник: https://doctorpiter.ru/articles/8208/

Похмелье − неприятное явление, о котором знают все, но каждый считает, что именно его оно не коснется. В итоге, допивая n-ый алкогольный коктейль за вечер, мы и не подозреваем, какое разочарование ждет нас уже через несколько часов, с наступлением утра.

Отчего и почему

Четкого объяснения, почему люди подвержены похмелью, увы, просто не существует. Мнения врачей и ученых разделились, как минимум на три версии.

Согласно первой из них нехорошие отголоски вчерашнего веселья вызывает ацетальдегид − продукт переработки спирта в печени. Проблема кроется в том, что он в 30 раз токсичнее алкоголя и, соответственно, не самым лучшим образом сказывается на здоровье. Кстати, есть люди, которые просто не могут пить алкогольные напитки. Даже один бокал безобидного вина может вызвать у них температуру и гиперемию кожи.

Не исключается и правдивость теории конгенеров, содержащихся в темных напитках, таких как коньяк или виски. Считается, что злоупотребление этим алкоголем может вызывать пресловутою тошноту, головную боль и тягу к рассолу.

Некоторые специалисты утверждают, что в похмельном синдроме не обошлось без влияния иммунитета. Защитные силы организма реагируют на алкогольную интоксикацию, как на инфекцию, и вступают с ней в бой.

Еще один интересный факт: оказывается, прелести настоящего похмелья могут знать только люди, действительно страдающие алкоголизмом. Те же ощущения, которые вы можете испытывать на утро после корпоратива, − всего лишь синдром, вызванный интоксикацией организма.

На что жалуетесь?

Симптомов алкогольного похмелья как таковых может быть достаточно много. Как и при любом другом заболевании, есть те признаки, которые появляются чаще всего, и те, которые свойственны отдельным людям.

1. Головная боль

Ее основная причина − обезвоживание. Именно так алкоголь первым делом действует на наш организм − провоцирует задержку жидкости. Недостаток влаги запускает цепочку взаимосвязанных событий: повышение артериального давления, сжимание мозга и, как следствие, головную боль.

2. Тошнота

Классический симптом похмелья. Все дело в том, что алкогольные напитки, оказавшись в желудке, провоцируют увеличение количества желудочного сока и активизацию работы кишечника. В результате человек чувствует тошноту и боли.

3. Подавленность

Плохое настроение после шумной вечеринки − это последствие, во-первых, переизбытка глутамина, а, во-вторых, нехватки эндорфинов. Первый гормон отвечает за способность расслабляться, а второй − за радость. Если глутамина в организме очень много, человек не может нормально спать. А малое количество эндорфинов приводит к состоянию под общим названием «весь белый свет не мил».

О, счастливчик

Вы когда-нибудь встречали людей, которые пьют и не пьянеют? Мы − нет, но говорят, что такие везунчики действительно существуют.

С точки зрения науки, больше всего алкогольному похмелью подвержены уроженцы Азии. В их организме этанол очень быстро распадается до вредных веществ и запускает коварные процессы. Европейцы же более устойчивы к алкоголю. Но стоит отметить, что это сугубо индивидуальные особенности каждого отдельного человека.

Если же ваш начальник, коллега или друг очень даже трудоспособен и подозрительно активен после застолья, то, скорее всего, у него просто достаточно медленный обмен веществ.

Тайное оружие

Полностью исключить последствия алкогольного опьянения, к сожалению или счастью, практически невозможно. Тем не менее можно попробовать обезопасить себя от больничного или прогула на работе.

Выпивая бокал за бокалом, не забывайте кушать. В этом и есть главный секрет спасения. Налегайте на хлеб (отличный абсорбент), воду (чтобы не допустить обезвоживания) и масло (можно ограничиться жирной пищей). И не понижайте градус. В таком случае даже плотный ужин не поможет.

Спасти рядового Райана

Если, вопреки всем тренировкам и подготовкам, похмелья избежать не удалось, главное − не паниковать, не ругать себя за прошлые ошибки и не давать несбыточных обещаний. Ваша задача − помочь себе как можно быстрее справиться с последствиями отравления.

О старом-добром «опохмелиться» лучше забыть сразу. Людям, не страдающим алкогольной зависимостью, это точно не поможет. Кроме того, не стоит копаться в аптечке в поисках болеутоляющих или активированного угля. Они тоже не будут эффективны.

Лучшее лекарство − все тоже правильное питание и обильное питье. Налегайте на минеральную воду, соки или безалкогольные напитки. Помимо этого, целебными свойствами обладают и первые блюда. Бульон из курицы или говядины пойдет вам на пользу.

И в заключение, мы собрали еще несколько лайфхаков, которые помогут быстрее выставить похмелье за дверь.

1. Следы алкоголя очень хорошо видны на лице. Чтобы скрыть их, прежде всего, сделайте увлажняющую маску или умойтесь со специальным лосьоном. От красных глаз отлично помогают капли. При выборе теней и помады отдавайте предпочтение телесным оттенкам. Как вариант, можно использовать и яркую, например, красную помаду. Она акцентирует внимание на губах, а не на том, что вы хотите скрыть.
2. После 30 лет организм переживает похмелье сложнее, чем в 20. Пик неприятных симптомов приходится на 29 лет. Всему виной − замедление метаболизма. Именно поэтому, достигнув определенного возраста, к алкогольному отравлению стоит относиться серьезнее.
3. Употребляя алкоголь, не стоит курить. Этим вы только ухудшите ситуацию из-за наличия все того же ацетальдегида в табачном дыме.

Источник: https://marieclaire.ua/beauty/pohmelnyiy-sindrom-kak-s-nim-spravitsya-esli-vyi-perebrali-lishnego/

Употребление алкоголя всегда приводит к печальным последствиям. Это — похмелье. Скорее всего каждый человек кто выпивал слишком много алкоголя знакомо это чувство. Это очень неприятное ощущение и ведет к ряду негативных последствий. Если же такая ситуация случилась, важно знать как с ней справляться.

В ходе того,как человек переборщил с употреблением алкоголя у него в организме появляется много вредных веществ (токсинов и шлаков). Тогда организм начинает борьбу с интоксикацией организма.

Если не знать как правильно справляться с похмельем,то можно сделать только хуже. Начать выгонять токсины путем физических нагрузок, то можно навредить сердцу и сосудам. А после употребления спиртного,сердце и так перегружено и соответственно может произойти инфаркт или инсульт.

Симптомы похмельного синдрома.

• головная боль;
• изжога;
• трясутся руки;
• нет аппетита;
• тошнота;
• покрасневшие глаза;
• параноидальные мысли;
• раздраженность,гнев, ярость;
• нехватка воды в организме.

Похмелье — это образование продуктов распада этанола в печени.

В печени происходит превращение этилового спирта в уксусную кислоту, в результате он накапливается в организме. И эта кислота намного опаснее чем этанол. Поэтому организм отдает все свои ресурсы, чтобы справиться с вредоносным состоянием. Когда вы решаете выпить лишние, прежде подумайте какой урон организму вы наносите.

Как же справиться с похмельем?

Для снятия симптомов,обычно применяют препараты от головной боли, тошноты, рвоты и т.д. Эти препараты (при похмельном синдроме) могут навредить печени, поэтому есть более современные и надежные способы как избавиться от этого состояния. Можно сделать промывание желудка или кишечника. Также можно принять сорбент (активированный уголь). Для того чтобы восстановить водно-солевой баланс организма принимают регидранты. Можно использовать холодные компрессы от головной боли, а добавление мёда в чай поможет восстановить обмен веществ в организме. Также хороший сон поможет снять много признаков похмельного синдрома. Можно выпить пару стаканов кефира для восстановления щелочного баланса организма. Конечно же лучший способ от похмелья — это не пить спиртное вообще, потому что это очень сильно вредит организму. Но если вы не можете этого сделать обращайтесь к специалистам в центр реабилитации от алкоголизма.

Источник: https://tonus.kiev.ua/kak-snimat-pohmele-simptomy-lekarstva-i-domashnie-sredstva/

Сколько выпить, чтобы не было похмелья?

Химик Аркадий Курамшин уверен: нет такого алкоголя, который можно выпить с «минимальными последствиями».

«Конечно, что в новогоднюю ночь почти никто не удерживается от этого дела, нужно знать меру. Нельзя сказать, что какой алкоголь лучше другого. Если сравнивать даже с хорошо очищенным вином, очищенным виски и другими, то организм на утро все равно «спасибо» не скажет», — сказал Аркадий Курамшин.

Какой алкоголь полезнее для организма?

Есть мнение, якобы красное вино полезно для сердца и может поддерживать стабильное давление. Но Курамшин с этим не согласен.

«Красные вина могут вызвать обострение подагрического артрита из-за красителей, находящихся в составе вина. Человек должен сам представлять, что какие у него есть медицинские противопоказания», — считает кандидат химических наук.

Чем запивать алкоголь?

На новогоднем столе алкоголь соседствует с соками и сладкой газировкой. Правда, если пить их вместе с шампанским или другим алкоголем, получится вредная и даже опасная для организма смесь, отмечает главный внештатный токсиколог Минздрава РТ Алия Насибуллина.

«Совмещение со сладкими вещами противопоказано, потому что сначала у человека возникает повышение сахаров, потом снижение сахаров. Если у кого-то сахарный диабет, то это тоже может привести плачевным последствиям, например, потере сознания. В соках и газировке большое количество сахара, поэтому скачки сахаров в крови неизбежны», — считает Насибуллина.

Запивать алкоголь газированной минералкой — это тоже не вариант. Как и любой другой газированный напиток он лишь ускорить опьянение.

«Газировкой не стоит запивать алкоголь из-за пузырьков газа, причем, не только сладкой, но и обычной минеральной водой. Газировкой не стоит потому, что пузырьки газа ускоряют попадание этилового спирта в кровь и опьянение наступает быстрее», — считает Аркадий Курамшин.

С точки зрения химии, сладкие соки и газировка никак не противодействует алкогольному опьянению, зато в них много сахара. А это значит, что в новогоднюю ночь вы просто потребите больше калорий, запивая ими алкоголь.

Можно ли идти в баню в алкогольном опьянении?

Еще в 1975-ом Аркадий Гайдай в бессмертной классике «Ирония судьбы, или С легким паром!» рассказал, что походы в баню в алкогольном опьянении ни к чему хорошему не приходят. Годы идут, а суть не меняется.

«Посещение бань, саун — это короткий путь в кардиологию в качестве пациента», — сказал химик Аркадий Курамшин.

Его сторону поддержала токсиколог Алия Насибуллина и отметила, что опьянение в бане или сауне происходит гораздо быстрее.

«Последствия могут быть стать нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, так как расширяются сосуды при как употреблении алкоголя, так и при посещении бани. Естественно, когда имеется факт употребления алкоголя при посещении саун, опьянение происходит намного быстрее, поэтому контролировать свое состояние и сознание очень тяжело», — отметила Насибуллина.

Можно ли совмещать алкоголь и антибиотики?

Разрушение печени и проблемы с почками — вот, что гарантировано смельчаку, решившему совместить алкоголь и прием антибиотиков. В этом сошлись оба наших эксперта.

«Если мы говорим про совместное употребление курса антибиотика и алкоголя, то тут могут возникнуть плачевные последствия со стороны печени – острая печеночная недостаточность, но и еще почечная недостаточность. Это тяжелое состояние, которое приводит к необратимым последствиям» — сказала внештатный токсиколог Минздрава РТ.

Она добавила, что алкогольные напитки в целом противопоказаны людям, которые пьют лекарства при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

«Эффективность антибиотиков при таком совмещении [с алкоголем] не теряется. Дело в том, что антибиотики во многом воздействуют на печень как молекулы чуждые нашему организму, а совместное воздействие этилового спирта и антибиотиков создает более массированный удар по клеткам печени, возможно токсическое поражение», — отметил химик Курамшин.

Лекарства от похмелья?

Если вы все-таки «перебрали» в новогоднюю ночь, искать чудодейственную таблетку, которая разом снимет симптомы похмелья, не стоит. Медикаменты в этом случае лишь усилят нагрузку на организм, так что пить горстями парацетамол или ибупрофен от головной боли бесполезно и попросту вредно, считают эксперты.

«Парацетамол и ибупрофен – это лекарства первого выбора при воспалительных заболеваниях, либо при ОРВИ. Аспирин да [можно принимать], но у тех, у кого есть проблемы с желудком, увеличенное употребление аспирина может вызвать обострение язвы или гастрита», — сказала токсиколог.

С ней согласен химик Аркадий Курамшин, который настаивает: в похмельном состоянии, когда болит голова, не рекомендуется употреблять болеутоляющие: ни парацетамол, ни ибупрофен, ни другие вещи.

«Лекарственные препараты — это уже токсин, собственно говоря, который печень должна перерабатывать. Есть, конечно, что-то, что может снять головную боль или прочее, но на самом деле все это болезненное состояние проходит само собой после вывода всех продуктов метаболизма этилового спирта из организма», — подчеркнул Курамшин.

Активированный уголь также не помощник в борьбе с похмельем.

«Активированный уголь здесь бессмысленен потому, что состояние похмельное у нас происходит из-за накопления уксусного альдегида, это молекула маленькая, она активированным углем не поглощается», — объяснил Курамшин с точки зрения химии.

Помогает ли рассол от похмелья?

Человек, пьющий рассол при похмелье — это скорее из области анекдотов, но, по мнению экспертов, в каждой шутке лишь доля шутки. Средство от похмелья, которое прижилось в народе еще со времен Древней Руси, действительно может помочь.

«Когда организм перерабатывает этанол, он сильно теряет воду и электролитный баланс у него меняется. Может помочь обычная вода, в которую мы кидаем поваренную соль. Поскольку это невкусно, то всякие приправы — чеснок, укроп, которые содержатся в рассоле, помогают это принять вовнутрь, делают не таким противным», — объяснил популяризатор Химии Аркадий Курамшин.

С ним согласна токсиколог Алия Насибуллина: «Рассол оправдан, так как облегчает синдромы похмелья, но только если это рассол без добавления уксуса».

Что можно есть при похмелье?

Похмелье ассоциируется не только с головной болью, но и с тошнотой. Как правило, в такой состоянии совсем не хочется есть, но химик Аркадий Курамшин настаивает на приеме пищи.

«Обязательна еда потому, что на переработку тратится энергия. Подходит нежирная еда. Нужны углеводы, не сахар, не сладкие конфеты. Что-то вроде круп, макарон», — сказал химик.

Он также рекомендует избегать напитков, содержащих кофеин: крепкий кофе, крепкий чай. Лучше заварить чай с травами.

«Я за то, чтобы алкоголь не употреблять, но коль уж это происходит, то блюда не должны быть острые, слишком жирные. Лучше блюда с преобладанием овощей или мяса. Употребляя алкоголь, мы и так провоцируем неправильную работу печени и поджелудочной железы, а если сдобрить это еще острыми и жирными блюдами, то могут возникнуть различные обострения», — уверена внештатный токсиколог Минздрава РТ.

Можно ли похмеляться, если совсем плохо?

Бытует мнение, что похмелье легче перенести, выпив слабоалкогольные напитки типа пива. В Минздраве РТ настоятельно просят этого не делать.

«Ни в коем случае не стоит облегчать свое состояние похмельное дальнейшим употреблением алкогольных напитков. Это грозит состоянием запоя. Употребление алкоголя более суток нарушает состояние всех наших органов и систем», — подчеркнула главный внештатный токсиколог Минздрава РТ Алия Насибуллина.

Как бороться с похмельем в домашних условиях?

Химик Аркадий Курамшин настаивает, что нет никаких секретов борьбы с похмельем. Его главный совет — пить больше воды и прогуляться по улице.

«Умеренная физическая активность показана. Понятно, что не в спортзале 100-килограммовую штангу тягать, это тоже противопоказано. Просто с собакой прогуляться, посмотреть на новогодние огни», — сказал он.

С ним согласна главный внештатный токсиколог Минздрава РТ, которая также советует прогуляться после новогодней ночи.

«Предусмотрен комплекс мероприятий: прогулки, увеличение количества выпитой воды — около 2,5 литров жидкости и соблюдение диеты после употребления спиртных напитков», — сказала Насибулинна.Токсиколог отмечает, что особенно в новогодние праздники поступает достаточно много людей с алкогольной интоксикацией, но, к счастью, практически всех пациентов удается спасти.

Источник: https://sntat.ru/news/lifehacks/01-01-2019/top-10-voprosov-pro-pohmelie-v-novyy-god-otvechayut-himik-i-toksikolog-5644599

Ботев Алексей Александрович

Врач высшей квалификационной категории «Невролог», врач функциональной диагностики

Принимает ежегодное участие в Российских и международных конгрессах, симпозиумах, форумах, конференциях по неврологии и смежным медицинским дисциплинам.
В 2017 г. принял участие в Международном конгрессе эпилептологов Юга России, г. Ростов-на-Дону.

С 2020 года ведет прием в «СМ-Клиника».

Сертификат по неврологии: срок действия до 11.11.2024.

Опыт работы — 20 лет

https://ml-clinic.ru/botev-aleksej-aleksandrovich-nevrolog/

Похожие записи:

Как быстро снять пивное похмелье Как избавиться от похмелья домашними средствами Как пить пиво без похмелья Что сделать чтобы избавиться от похмелья