Меню Закрыть

Акупрессура

Женщина, проходящая лечение точечным массажем стоп

Акупрессура — стопы, руки, лицо. Карта точек на теле

ИCupressure — это искусство давления. Акцент на правильных точках, в первую очередь на стопах и руках, связанных с многочисленными внутренними органами, такими как мозг, сердце, печень, матка и многие другие. Акупрессура входит в приемы и методы так называемого естественная медицина и считается безболезненным, неинвазивным «родственником» иглоукалывания.

Женщина, проходящая лечение точечным массажем стоп

Что такое акупрессура?

Акупрессура  — одна из старейших методик, используемых в медицине. Он пришел из древнего Китая, где его практиковали еще 7000 лет назад. Он заключается в соответствующем давлении, массаже и прикосновении к определенным местам, в основном, на руках и ногах. Ключом к пониманию идеи точечного массажа является вера в то, что существует взаимосвязь между всеми органами человеческого тела.

Целью давления на акупрессурные точки на стопах и руках является воздействие на совершенно разные места: голову, живот, грудь и т. Д. Акупрессура считается неинвазивным родственником другого дальневосточного целительного искусства, то есть  акупунктуры . Однако в этом случае иглы не используются, только прикосновение.

Как работает точечный массаж?

Акупрессура используется в  основном для уменьшения боли разного типа. Пациенты часто решают пройти этот тип лечения для поддержки фармакологического и физиотерапевтического лечения, или потому, что они не верят в профессиональную медицину, или в ситуации, когда боль имеет неустановленную причину.

Считается, что точечный массаж снижает мышечное напряжение в выбранной области тела. Другая теория объясняет эффективность точечного массажа механизмом расширения кровеносных сосудов, в результате чего улучшается кровоснабжение органа, а следовательно, его оксигенация и питание. Также говорят о стимуляции секреции гормонов счастья, которые должны устраняться соматическими симптомами невротических расстройств. В более метафизических теориях упоминается об увеличении потока энергии.

Читайте так же:  Гипопрессивные упражнения против упражнений на пресс

Акупрессура при головной боли и других недугах

Акупрессура используется для лечения или попыток излечить десятки болезней и болей необъяснимой природы и этиологии.

К ним относятся:

  • боль в животе,
  • боль в позвоночнике,
  • боль в груди,
  • головная боль, в том числе мигрень,
  • зубная боль.

Акупрессуру также иногда используют для лечения депрессии, астмы и даже аллергии.

Карта акупрессуры 

Процедуры точечного массажа выполняются в профессиональных офисах, занимающихся предоставлением этого типа медицинских услуг, этой технике также можно научиться в основном смысле, чтобы использовать ее преимущества дома. Учебные материалы, представляющие так называемую карту акупрессуры, являются большим подспорьем  . Это ни что иное, как иллюстрация, изображающая ступню или вытянутую руку, с отмеченными точками акупрессуры и их четким описанием.

Например, на карте видно, что небольшой фрагмент кончика пальца большого пальца ноги отвечает за область мозга, а за печень и желудок — обширные области плюсневой кости правой и левой ноги соответственно. Популярное и легкодоступное онлайн-исследование было подготовлено российским институтом рефлексологии.

Точечный массаж стоп

Точечный массаж стоп позволяет воздействовать на такие органы тела, как:

  • голова, в том числе: мозг, пазухи, глаза, уши, горло,
  • шея: щитовидная железа, шейные позвонки,
  • грудь: сердце, легкие, солнечное сплетение,
  • позвоночник на всех участках,
  • брюшная полость: желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, почки, мочевой пузырь, седалищный нерв.

Как легко убедиться, наблюдая карту точек акупрессуры, их расположение строго систематизировано. Центры головы находятся на пальцах ног, и чем ближе к пяткам, тем больше зона воздействия смещается в сторону копчика.

Точечный массаж рук

Точечный массаж рук выполняется аналогично  , и карта выглядит аналогично. Также в этом случае области, отвечающие за мозг, расположены на кончиках пальцев. Нажимая на среднюю часть руки, мы воздействуем практически на все органы тела, от сердца и легких до органов пищеварительной системы.

Читайте так же:  Опухоль тиротропина (гиперактивность гипофиза)

По бокам кистей есть точки для всех рук. А ниже линии ладони, на внутренней стороне запястий, есть области, давление которых влияет на внутренние половые органы, включая матку, яичники, простату и яички.

Коврик для акупрессуры

Чтобы облегчить выполнение процедур точечного массажа в домашних условиях, используются различные типы вспомогательных опор. Самый популярный из них —  коврик для акупрессуры . Это специально профилированная плоскость с множеством выступов — дисков с коническими шипами.

Вы можете ходить по коврику или стоять на нем, оказывая давление на точки акупрессуры на ногах. Этот тип устройства также используется более прямым способом, например, путем размещения его под больным позвоночником. Типичный коврик для акупрессуры имеет размер 75 x 40 см и гибкий. Его можно использовать в любом месте дома, а также его легко хранить.

 

Похожие записи